Pierre Dukan - Nie potrafię schudnąć + 350 nowych przepisów na dietę.rar
Download: Pierre Dukan - Nie potrafię schudnąć + 350 nowych przepisów na dietę.rar
Pobierz10,81 MB
W paczce znajduje się podstawowy poradnik oraz dodatkowy zawierający 350 unikalnych przepisów dietetycznych, ale wyjątkowo smacznych potraw.
Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
hasło: www.darkwarez.pl
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
AC DC -
Afromental -
Alexandra -
Alicja Janosz -
American Horror Story -
Andrzej Piaseczny -
Birdy -
Brooke Waggoner -
Bruno Mars -
Carina Round -
Christina Perri -
Coldplay -
Colombiana (2011) -
dziecko -
Edyta Górniak -
Ewa Farna -
Feel -
FILMY HORRORY -
Foster The People -
Gienek Loska -
Grouplove -
Happysad -
Inna -
Iza Lach -
JULA -
Kasia Wilk -
Kolędy i Piosenki Świąteczne -
Listy do M -
Manchester -
Marina -
Melanie C -
Michel Teló -
Natalia Lesz -
Paluch -
Piotr Rubik -
Pitbull -
Pszczółka Maja (nowe odcinki) 2013 -
Rafał Brzozowski -
Robert M -
Ryszard Rynkowski -
sezon 3 -
sezon 4 -
sezon 6 -
Skins -
Skrillex -
Świadomy sen -
The Boogie Town -
The Naked And Famous -
Whitney Houston -
Wolf Gang
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Francuska dieta okazała się doskonała dla Polaków. Szybko tracą zbędne kilogramy, mają mnóstwo energii i czują się wspaniale.
Aby ułatwić Ci chudnięcie, przy współpracy z doktorem Dukanem opracowaliśmy polskie przepisy zgodne z zasadami jego diety. Jeśli lubisz naszą narodową kuchnię, w tej książce znajdziesz receptury na tradycyjne dania: śledzie po kaszubsku, chłodnik po polsku, a nawet śląską roladę. A jeżeli gotujesz z fantazją, sięgnij po przepis na zupę imbirową, baba ghanoush albo cytrynowe steki.
Jedz do woli i chudnij!
Trzecia najnowsza książka o diecie proteinowej dr Dukana
Od 2001 roku ponad milion czytelników książki "Nie potrafię schudnąć" zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Wielu z nich, mając poczucie, że w końcu znalazło rozwiązanie swoich problemów, zaczęło propagować tę metodę, co prasa nazwała
"fenomenem Dukana".
Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie.
1. Robyn - Fembot (03:33)
2. Robyn - Dont ~censored~ Tell Me What To Do (04:11)
3. Robyn - Dancing On My Own (04:48)
4. Robyn - Indestructible (03:41)
5. Robyn - Time Machine (03:34)
6. Robyn - Love Kills (04:26)
7. Robyn - Hang With Me (04:18)
8. Robyn - Call Your Girlfriend (03:46)
9. Robyn - None Of Dem (Feat Röyksopp) (05:11)
10. Robyn - We Dance To The Beat (04:25)
11. Robyn - U Should Know Better (Feat Snoop Dogg) (03:59)
12. Robyn - Dancehall Queen (03:38)
13. Robyn - Get Myself Together (03:41)
14. Robyn - In My Eyes (03:55)
15. Robyn - Stars 4-Ever (03:59)
Sarah Connor - Real Love (2010)
15 tracks | Genre: Pop, R&B | Release: 2010 | MP3 320 kbps | 134.7 MB
Tracklist:
01. Cold As Ice
02. Carry Me Home
03. Leaving With A Song
04. Real Love
05. Stand Up
06. Break My Chains
07. Can't Get Over You
08. It Only Hurts When I Breathe
09. Back From Your Love
10. Time 2
11. Rodeo
12. Better Man
13. Keep The Fire Burnin'
14. Miss U Too Touch
15. Soldier With A Broken Heart
Tracklist:
01. Lovesick
02. Get Yer Yah-YahΓ Out
03. 1-800 Clap Your Hands (The Water Is Rising
04. Marisol
05. The Cycle
06. All the Boys Want
07. Double Talk
08. Truth or Dare
09. Let's Be Friends
10. You Get Me Through
11. Gotta Believe in Something
12. Let's Be Firends (Coltman Remix)
01. Goose - Words
02. Crookers Feat. Yelle - Cooler Couleur
03. Villa Feat. The New Sins - Beats Of Love
04. Sound Of Stereo - Helium
05. Underworld - Scribble
06. Gonzales - I Am Europe (Djedjotronic Remix)
07. Kelle - Tenderoni
08. Les Petits Pilous - Goog
09. DJ Hell Feat. Diddy - The DJ
10. Riva Starr Feat. Noze - I was Drunk
11. Boys Noize - Kontact Me
12. Proxy - Vibrate (The Bloody Beetroots Remix)
13. Ellen Allien - Our Utopie
14. Highbloo - My Sitar
15. Steve Aoki Feat. Zuper Blahq - I'm In The House
16. Fake Blood - I Think I Like It
17. Party Harders Vs The Subs - The Pope Of Dope
18. Polydor - Don't Be Late
Cd1
01 Velile & Safri Dou - Helele 03:09
02 Edward Maya & Vika Jgulina - Stereo Love (Michael Mind Project Remix Edit) 03:16
03 Medina - You and I 03:25
04 The Disco Boys - Love Tonight 03:19
05 Cascada - Pyromania 03:31
06 The Underdog Project - Summer Jam 03:19
07 Die Atzen Frauenarzt & Manny Marc - Atzin 03:09
08 Scooter - Stuck On Replay 03:10
09 Good Vibe Crew Feat. Cat - Good Vibe (R.I.O. Radio Edit) 03:43
10 Michael Mind Project - Feel You Body 03:08
11 Remady - No Superstar 03:39
12 Prezioso & Marvin - The Riddle 03:23
13 Ph Electro - Englishman In New York 02:54
14 Marco Van Bassken - If You Leave (DJ From Mars Remix Cut) 03:35
15 Meck Feat. Dino - Feels Like A Prayer 03:13
16 Honorebel Feat. Pitbull Feat. Jump Smokers - Now You See It 03:28
17 Make The Girl Dance - Baby Baby Baby 04:05
18 Dada Life - Just Bleep Me (Satisfaction) 05:55
Cd2
01 VA - Cd2 In The Mix 79:11
01 Snap - Rhythm Is A Dancer - Jens Kindervater 09 Remix
02 GET FAR feat. H-Boogie - The Radio - GET FAR & Paolo Sandrini Extended Mix
03 Urban Cookie Collective - The Key, The Secret - Danny Kirsch Vocal Remix
04 Dany P-Jazz, Fedde le Grand & Funkerman - New Life - Extended Version
05 Dennis Ferrer - Hey Hey - DFs Attention Vocal Mix
06 Dirty South feat. Rudy - Phazing - Original Mix
07 Real 2 Real Feat. The Mad Stuntman - I Like To Move It - Klaas Remix
08 Avicii & Sebastien Drums - My Feelings For You - Original Mix
09 Phil Fuldner - Miami Pop 2010 - Original Extended
10 Francesco Diaz & Young Rebels - Damascus - Dada Life Remix
11 Tocadisco & Koen Groeneveld - Techno Logical World - Koen Groeneveld Mix
12 Morten Breum - On It - Rockerz Chiefs Remix
13 Stripper Feat. SirReal - Stuka - Vocal Mix
14 Deekline & Tim Healey ft. Babe Ruth - The Mexican - Deekline & Tim Healey Mix
15 Round Table Knights vs. Bauchamp - Calypso - Original Mix
16 Jaques Raup - Pusteblume - Club Mix
17 Tom Wax & Strobe - Cantate (Lalai Lala) - Original
18 Paul Kalkbrenner - Train - Original
Tracklisting
01. SBM Family - Nawak (Radio Edit) 2:57
02. Mike Traxx - Evolution (Radio Edit) 2:51
03. Teddy Voxhall - Tarragonna (Radio Edit) 3:28
04. Jeremy Kalls - Anything For You (Radio Edit) 3:19
05. Tony Romera - Bang U (Radio Edit) 2:45
06. Sacha M And Dave Mitz - Skyland (Radio Edit) 3:35
07. Dirty Kidz - Ole Ola (Feat Shalya And DonSeydina - Christian Sims And Fonta) 4:57
08. Jim X - Dreamin Back (Radio Edit) 2:43
09. Seight - Turn It Up (Radio Edit) 3:02
10. Soundforgers - The Buzz 2010 (Big Bass RadioMix) 4:05
11. Hysterik - Drive Me Up (Radio Edit) 3:37
12. La Vista - Low Cost (Radio Edit) 2:52
13. Da Beats - Feel The Vibe (Radio Edit) 4:07
14. Oxy - Starlight (Feat Smartzee And Nxt - RadioEdit) 3:19
15. Coming Out - Start Again (Radio Edit) 3:47
16. Night Beach - Flamingo (Dave King Edit Radio Remix)3:03
17. Dave King - Right Back (Radio Edit) 3:47
18. Spencer - Feeling (Radio Edit) 3:29
19. Electro Pumpin - Welcome To My World (Radio Edit)3:26
20. Pillboxx - Time To Dance (Radio Edit) 3:12