Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie.zip

barmar7 / 2023 ROK 2023 / 05 MAJ 2023 / archiwum_ebooki / Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie.zip

Download: Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie.zip

Pobierz

16,08 MB

Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie

F_INFO

Rozmiar: 16 MB
Format: pdf, epub, mobi
Gatunek: sport, poradnik
Rok: 2015

F_OPIS

Biegiem przez życie to klasyka wśród książek biegowych. To taki polski, biegowy almanach biegania i biegowego stylu życia. To książka, z którą za przykładem autora, możemy przebiec przez życie – od dwudziestki aż do śpiewanego na weselach – Sto Lat!

Nie ma w książce zagadnień, które są potraktowane „po łebkach”. Wszytko jest wytłumaczone dokładnie i profesjonalnie. Tam gdzie to potrzebne mamy wykresy tętna czy inne mniej lub bardziej fachowe słownictwo. Tam gdzie zagadnienie nie wymaga używania specjalistycznych terminów, autor często używa mowy potocznej tak, aby łatwiej było zrozumieć dane zagadnienie. Dzięki temu książka z jednej strony jest wystarczająco fachowa i profesjonalna, a z drugiej – napisana takim językiem, który jest łatwy w odbiorze.

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

barmar7

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Scarlet - Marissa Meyer.7z

Scarlet - Marissa Meyer F_INFO Format: pdf, epub, mobi Rozmiar: 15.8 mb Rok wydania: 2018 Cykl: Saga księżycowa (tom 2) Wersja Językowa: Polska Archiwum: 7zip (bez kompresji) F_OPIS Cinder - bohaterka pierwszego tomu bestsellerowej Sagi Księżycowej powraca i kolejny raz wpada w wielkie kłopoty. Tymczasem po drugiej stronie świata znika babcia Scarlet Benoit. Szybko okazuje się, że Scarlet nie wie o niej wielu rzeczy. Nie wie także o śmiertelnym niebezpieczeństwie, w jakim przeżyła całe swoje życie. A kiedy spotyka Wilka, pięściarza, który może posiadać informacje o miejscu pobytu jej babci, wzbrania się przez zaufaniem mu. Coś ją do niego jednak przyciąga. A jego do niej. Kiedy Scarlet i Wilk wyjaśniają jedną tajemnicę, natychmiast napotykają na następną, a to prowadzi ich do Cinder. Teraz razem muszą stale być o krok przed Levaną, mściwą królową Księżycowych.

Cinder - Marissa Meyer.7z

Cinder - Marissa Meyer F_INFO Format: pdf, epub, mobi Rozmiar: 16.3 mb Rok wydania: 2017 Cykl: Saga księżycowa (tom 1) Wersja Językowa: Polska Archiwum: 7zip (bez kompresji) F_OPIS Ulice Nowego Pekinu zapełniają ludzie i androidy. Szaleje śmiertelna zaraza. Bezlitośni księżycowi ludzie patrzą z kosmosu, czekając na swoją okazję. Nikt nie wie, że los ziemi spoczywa w rękach jednej dziewczyny… Cinder, utalentowana mechanik, jest cyborgiem. Tym samym należy do obywateli drugiej kategorii. Jej przeszłość to tajemnica. Macocha jej nienawidzi i wini ją za chorobę przyrodniej siostry. Ale kiedy jej życie splątuje się z życiem przystojnego księcia Kaia, Cinder nagle wpada w sam środek międzygalaktycznej wojny i doświadcza zakazanego zauroczenia. Rozdarta pomiędzy obowiązkiem a pragnieniem wolności, lojalnością a zdradą, musi odkryć prawdę o swojej przeszłości, by uratować przyszłość świata.

Marek Stelar - Głębia.rar

Autor: Marek Stelar Liczba stron: 416 Wydawca: Wydawnictwo FILIA Wielkość: 3,03 MB Gatunek: kryminał, sensacja, thriller Rodzaj Kompresji: RAR Zawartość: EPUB.MOBI Wersja Językowa: [PL] Data wydania: 2021 F_INFO Komisarz z łowcy zmienia się w zwierzynę. Stawia wszystko na jedną kartę, musi dopaść mordercę za wszelką cenę. F_OPIS Opis Nadkomisarz Tomasz Rędzia popełnił błąd, za który będzie musiał zapłacić. Jego bliskim grozi poważne niebezpieczeństwo. Rędzia wraz z prokurator Agnieszką Rybarczyk mają zamieść pod dywan sprawę zabójstwa pewnego człowieka. Ktoś chce, żeby sprawa pozostała nierozwiązana. Rędzia i Agnieszka są rozdarci między zawodowym poczuciem sprawiedliwości, a obawą o życie własne i bliskich. I nagle sprawy przybierają nieoczekiwany obrót, kiedy oboje trafiają na coś, co bezpośrednio wiąże się z przeszłością zabitego.

Nieosiągalny - Małgorzata Falkowska, Ewelina Nawara.7z

Nieosiągalny - Małgorzata Falkowska, Ewelina Nawara F_INFO Format: pdf, epub, mobi Rozmiar: 5.5 mb Data wydania: 2021 Wersja Językowa: Polska Cykl: Kingdom of Martagon (tom 1) Archiwum: 7zip (bez kompresji) F_OPIS William nie jest mężczyzną w typie Olimpii. Wydaje się, że ich znajomość skończy się po jednym spacerze ulicami Torunia, ale William ma wobec dziewczyny inne plany i nie spocznie, dopóki nie osiągnie celu. To opowieść o Kopciuszku, w której nie ma złej macochy, ale jest okrutny ojciec. Jest bajkowa miłość, ale są i całkiem zwyczajne problemy. Jest mnóstwo śmiałych scen, które wywołują wypieki na twarzy, ale i tak najważniejsza jest miłość, która jest w stanie pokonać wszystkie przeciwności losu.

A%20coggfoo.rar

_Pan%20raczyggzyy.rar

FC%20Bayernuuhrnn.rar

Nicholas Romanov, John Robson - Metoda Pose. Bieganie ....zip

Nicholas Romanov - Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova F_INFO Rozmiar: 6 MB Format: pdf Gatunek: sport, poradnik Rok: 2012 F_OPIS Niezależnie od tego, na jakim poziomie biegasz, metoda Pose na pewno Ci się przyda. Choć jest ona wykorzystywana przez sportowców profesjonalnych, jest nieoceniona dla wszystkich biegaczy, od rekreacyjnych do zapalonych amatorów i od sprinterów po maratończyków. dr Nicholas Romanov Doprowadź swoją formę do mistrzowskiego poziomu! Większość książek o bieganiu skupia się na udzielaniu cennych porad treningowych, ale nie poruszają one głównego zagadnienia: "JAK BIEGAĆ?". Informacje dotyczące tętna, tempa, taktyki, odpoczynku i diety są ważne, jednak zanim zaczniesz je studiować, rozpocznij skuteczny trening, zaprojektowany po to, by zamienić Cię w biegacza wydajnego, szybszego i mniej narażonego na ryzyko kontuzji. Ten podręcznik zawiera innowacyjne ćwiczenia poprawiające elastyczność, koordynację i siłę oraz rozwijające indywidualne talenty każdego zawodnika. Kiedy już będziesz wiedział, JAK biegać, przekonasz się, że cała reszta przyjdzie Ci bardzo łatwo i naturalnie. Wyeliminuj kontuzje! Zwiększ swoją prędkość! Wzmocnij wytrzymałość! Popraw koordynację!

Córka żelaznego smoka; Smoki Babel - Michael Swanwick.7z.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe. 1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej] 2. Wrzuc do niego plik torrent 3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player. Córka żelaznego smoka; Smoki Babel - Michael Swanwick F_INFO Format: pdf, mobi, epub Rozmiar: 6.4 mb Wersja Językowa: Polska Rok wydania: 2012 Seria wydawnicza: Uczta Wyobraźni F_OPIS Córka żelaznego smoka Jane jest ludzkim podrzutkiem dojrzewającym w świecie pełnym przemocy i potworów. Maltretowana i dręczona, trudzi się obok trolli, krasnoludów, zmienników i fejów w ciemnych, styksowych czeluściach fabryki parowych smoków. Pomaga budować gigantyczne, czarne, żelazne maszyny, za pomocą których elfi władcy świata prowadzą wojny. Mała Jane perspektywy ma ponure, a przyszłość wydaje się pozbawiona nadziei - póki zimny, choć kuszący wewnętrzny głos nie naszepcze jej o górskich jeziorach, jesiennych gwiazdach i wolności. Smoki Babel Swanwick gładko łączy zaawansowaną technologię z magią, przedstawiając nam szeroki wachlarz wspaniałych konceptów, fascynujących dygresji i pełnych wigoru bohaterów. Język jego prozy bez wysiłku przeskakuje pomiędzy elfim wyrafinowaniem a złodziejskim slangiem, tworząc oszałamiający literacki gulasz. To nowoczesna fantasy u szczytu formy, która powinna bardzo spodobać się fanom Chłopaków Anansiego Neila Gaimana oraz Chinay Miévillea. / Publishers Weekly /

Córka żelaznego smoka; Smoki Babel - Michael Swanwick.7z

Córka żelaznego smoka; Smoki Babel - Michael Swanwick F_INFO Format: pdf, mobi, epub Rozmiar: 6.4 mb Wersja Językowa: Polska Rok wydania: 2012 Seria wydawnicza: Uczta Wyobraźni F_OPIS Córka żelaznego smoka Jane jest ludzkim podrzutkiem dojrzewającym w świecie pełnym przemocy i potworów. Maltretowana i dręczona, trudzi się obok trolli, krasnoludów, zmienników i fejów w ciemnych, styksowych czeluściach fabryki parowych smoków. Pomaga budować gigantyczne, czarne, żelazne maszyny, za pomocą których elfi władcy świata prowadzą wojny. Mała Jane perspektywy ma ponure, a przyszłość wydaje się pozbawiona nadziei - póki zimny, choć kuszący wewnętrzny głos nie naszepcze jej o górskich jeziorach, jesiennych gwiazdach i wolności. Smoki Babel Swanwick gładko łączy zaawansowaną technologię z magią, przedstawiając nam szeroki wachlarz wspaniałych konceptów, fascynujących dygresji i pełnych wigoru bohaterów. Język jego prozy bez wysiłku przeskakuje pomiędzy elfim wyrafinowaniem a złodziejskim slangiem, tworząc oszałamiający literacki gulasz. To nowoczesna fantasy u szczytu formy, która powinna bardzo spodobać się fanom Chłopaków Anansiego Neila Gaimana oraz Chinay Miévillea. / Publishers Weekly /

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin