Porady na siBowni_ = wszystkie podr_czniki.rar
Download: Porady na siBowni_ = wszystkie podr_czniki.rar
Pobierz104,72 MB
1) MEGA_PORADNIK :
- 10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO.pdf
- DIETA.pdf
- KOBIETY A MIĘŚNIE.pdf
- KONCENTRACJA.pdf
- ODCHUDZANIE.pdf
- PLAN - MASA.pdf
- PLAN - ROZCIĄGANIE.pdf
- PLAN - RZEŹBA.pdf
- PLAN - SIŁA.pdf
- PODSTAWOWE ĆWICZENIA SIŁOWE.pdf
- ROZCIĄGANIE - TEORIA.pdf
- SEKRETY MASY.pdf
- SŁOWNIK TERMINÓW.pdf
- SUPLEMENTY.pdf
- TRENING MIĘŚNI BRZUCHA.pdf
- WITAMINY.pdf
- ZAKWASY.pdf
2) Pakernia:
- Dieta
- Suplementy
- Treningi
- King Size
3) Pakernia 2
- Dietetyk
- Mini Atlas [część I].pdf
- perfekcyjny wygląd.pdf
4) Pakernia 3
- 6weidera
- Linki do Muscle & fitness
- polski.pdf
- PROGRAM TRENINGOWY DO ZWIKSZANIA SIY W WYCISKANIU LEŻĄC
- Szpagat.pdf
5) Trening (video)
- Barki
- Biceps
- Triceps
- Brzuch
- Klatka
- Nogi
- 10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO.pdf
- DIETA.pdf
- KOBIETY A MIĘŚNIE.pdf
- KONCENTRACJA.pdf
- ODCHUDZANIE.pdf
- PLAN - MASA.pdf
- PLAN - ROZCIĄGANIE.pdf
- PLAN - RZEŹBA.pdf
- PLAN - SIŁA.pdf
- PODSTAWOWE ĆWICZENIA SIŁOWE.pdf
- ROZCIĄGANIE - TEORIA.pdf
- SEKRETY MASY.pdf
- SŁOWNIK TERMINÓW.pdf
- SUPLEMENTY.pdf
- TRENING MIĘŚNI BRZUCHA.pdf
- WITAMINY.pdf
- ZAKWASY.pdf
2) Pakernia:
- Dieta
- Suplementy
- Treningi
- King Size
3) Pakernia 2
- Dietetyk
- Mini Atlas [część I].pdf
- perfekcyjny wygląd.pdf
4) Pakernia 3
- 6weidera
- Linki do Muscle & fitness
- polski.pdf
- PROGRAM TRENINGOWY DO ZWIKSZANIA SIY W WYCISKANIU LEŻĄC
- Szpagat.pdf
5) Trening (video)
- Barki
- Biceps
- Triceps
- Brzuch
- Klatka
- Nogi
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
- ! 1. AUDIOBOOKI profesjonalny lektor(1) -
!!!!!ROK 2021 -
!!!!!ROK 2022 -
!!!!!ROK 2023 -
!!!!!ROK 2024 -
!!01 LITERATURA w mp3 - TEATR RADIOWY -
& Tajemnice Detektywa Murdocha -
♜♜ - mobi, epub (hasło epub) -
--0 ! Filmy do pobrania 24 06 2021 -
03 MARZEC 2024 -
04 KWIECIEN 2022 -
04 KWIECIEN 2024 -
05 Maj -
05 MAJ 2024 -
06 Czerwiec 2024 -
07 LIPIEC 2021 -
07 lipiec 2024 -
10 najlepszych diet jednodniowych -
10 pazdziernik 2022 -
12 GRUDZIEN 2022 -
Anna Karpińska -
archiwum_audiobooki -
archiwum_ebooki -
Audio-Book [Hasło 123] -
Białe noce -
Czterdziestolatek 1974-1977 1080p Rek -
Genialna Morgane (2021) HD Lektor -
Katarzyna Michalak -
KINDLE - Mobi kolekcja full -
Kolekcja. Alfred Hitchcock przedstawia -
Krajniewska Marika -
Kryminał i sensacja -
Leopold Tyrmand-Zły -
LITERATURA w mp3 - TEATR RADIOWY -
Małgorzata Falkowska -
Mary Balogh -
Mobi dla JADZI -
Morderstwa w Midsomer -
Na kłopoty ... Bednarski -
No, Asiu -
Och, Elvis -
Sezon 01 -
Sezon 02 -
Sezon 03 -
Sezon 04 -
Sezon 05 -
Sezon 06 -
Sezon 07 -
X Pętla - Majewski Grzegorz -
Zagadki kryminalne nowej panny Fisher
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Tytuł: Busz po polsku
Autor: Ryszard Kapuściński
Język oryginalny: polski
Kategoria: Literatura piękna
Gatunek: publicystyka literacka i eseje
Opis książki:
Akcja reportaży składających się na Busz po polsku rozgrywa się w latach 50 i 60., na prowincji, w Olecku, w Puszczy Białowieskiej, nad Narwią, w okolicach Brodnicy, pod Mławą, we wsi Grunwald, w Pratkach koło Ełku, krótko mówiąc – gdzie diabeł mówi dobranoc.
Kapuściński znajduje w polskiej rzeczywistości bohaterów, którzy robią wrażenie. Bohaterami są: dwie Niemki uciekające z domu starców w Szczytnie, flisak, stróż nocny, małorolny chłop klepiący biedę, robotnicy sezonowi, wyrzuceni ze studiów, którzy nie chcą wracać z Warszawy do swoich rodzinnych miasteczek i wsi, ludzie bez stałego adresu. Ale także inżynier, nauczyciel historii, student SGPiS nazwiskiem Piątkowski, który jest rekordzistą świata w rzucie dyskiem, młodzi mężczyźni odbywający służbę wojskową.
Historia każdego bohatera jest na swój sposób niezwykle ciekawa. Problemy, jakie trawią polskie społeczeństwo zostają tutaj ukazane bez żadnego cięcia, bez cenzury. Takich problemów nie poruszała ówczesna prasa. Wszystko to opisane jak zwykle doskonale. Literatura podróży doskonała.
Tytuł: Z legend dawnego Egiptu
Autor: Bolesław Prus
Kategoria: Literatura piękna
Gatunek: klasyka polska
Forma: opowiadanie/nowela
Rok pierwszego wydania: 1904
Opis książki:
Nowela autorstwa Bolesława Prusa, traktowana często jako wstępny szkic do historycznej powieści "Faraon", również autorstwa Prusa. Nowela opublikowana została po raz pierwszy w styczniu 1888 roku Premium "Kuriera Codziennego" i "Tygodnika i Ilustrowanego". Pierwsze wydanie książkowe w 1904 roku.
Tytuł: Podróż za jeden uśmiech
Autor: Adam Bahdaj
Kategoria: Literatura piękna
Gatunek: literatura dziecięca/młodzieżowa
Forma: powieść
Rok pierwszego wydania: 1964
Wydanie książki nagrywanej: Wydawnictwo Nasza Księgarnia
Miejsce i rok wydania: Warszawa, 1988
Opis książki:
Któż nie marzy o wspaniałych wakacjach, pełnych przygód i nieprawdopodobnych wydarzeń, o których później będzie można opowiadać w szkole?! Przypadek zrządził, że prymus Duduś i jego kuzyn Poldek (całkiem nie - prymus) przeżyli takie właśnie wakacje wędrując auto-stopem... Powieść, Podróż za jeden uśmiech" stała się kanwą filmu pełnometrażowego z niezapomnianą rolą Henryka Gołębiowskiego.