Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
bamtom
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Tom

widziany: 30.08.2024 08:59

  • pliki muzyczne
    221
  • pliki wideo
    682
  • obrazy
    27
  • dokumenty
    37

1397 plików
228,94 GB

  • 699,2 MB
  • 2 paź 12 23:40

zachomikowany

  • 540,1 MB
  • 2 paź 12 23:40

zachomikowany

  • 574,6 MB
  • 2 paź 12 23:40
obrazek

Many of the principles of the Sabaki method were developed by Kancho Ashihara. The Sabaki method aims to employ all of these strikes, block, parries, grabs, sweeps, throws, and takedowns in a way that puts the opponent on the ground as quickly and efficiently as possible. Once on the ground, the opponent is “finished-off” or knocked-out with a strike to a vulnerable part of the body such as the neck or head (finish-off moves are simulated in Enshin training or tournament competition). Sabaki strategy combines rhythm, timing, position, and distance to parry and counterattack in one continuous motion. The ability to turn defense into offense by using an opponent’s power and momentum against him lies at the heart of the Sabaki method.

The basic technique in the Sabaki method is to parry the opponent’s attack in a way that redirects their attacking energy away from you. You then move to your opponent’s weak side or blind spot that has been opened-up by your parry and execute a strike, throw, sweep, or combination of these to put the opponent on the ground. The combination of movements involve circular or pendulum motions of the body in order to redirect the opponent’s attack without meeting it head-on (meeting force with force) and to counterattack with motions that generate energy and momentum. Many of the parries and sweeps are designed to put the opponent off-balance which makes it much easier to knock them to the ground as their own body and momentum assist in carrying him/her to the ground or floor.

zachomikowany

  • 722,0 MB
  • 2 paź 12 23:40

zachomikowany

  • 798,0 MB
  • 2 paź 12 23:39

zachomikowany

  • 698,2 MB
  • 2 paź 12 23:39

zachomikowany

  • 797,7 MB
  • 2 paź 12 23:39

zachomikowany

  • 742,8 MB
  • 2 paź 12 23:37
obrazek

Contents:

* Prearranged fighting
* Kata
-Taikyoku sono ichi
-Taikyoku sono ni
-Taikyoku san
-Sokugi taikyoku sono ichi
-Sokugi taikyoku sono ni
- Sokugi taikyoku sono san
-Pinan sono ichi
-Pinan sono ni
-Pinan sono san
-Pinan sono yon
-Pinan sono go
-Pinan sono ichi ura
-Pinan sono ni ura
-Pinan sono san ura
-Pinan sono yon ura
-Pinan sono go ura
-Sanchin
-Yantsu
-Tsuki no kata
-Gekisai dai
-Gekisai sho
-Tensho
-Saifa
-Seienchin
-Garyu
-Seipai
-Kanku
-Sushiho
* Basic strengthening exercises
* Tameshiwari
* Self-defense
* Kumite
* Match

zachomikowany

  • 773,9 MB
  • 2 paź 12 23:37
obrazek

Contents:

* Basics
-Shuto
-Kicks
* Breathing techniques
* Moving Basics
-Step work

zachomikowany

  • 0,78 GB
  • 2 paź 12 23:37
obrazek

You too can experience Honbu's original training! Instruction provided by Shokei Matsui, Yuzo Goda, Hatsuo Royama, Bobby Lowe, Loek Hollander, Peter Chong, Seiji Isobe, and Tsuyoshi Hiroshige. Also features an all star cast of top Kyokushin fighters including Hajime Kazumi!

Contents:

* Dojo etiquette
* Parts of the body explained
* Stances
* Warm ups
* Basics -Punches/Strikes
Blocks

zachomikowany

  • 9,2 MB
  • 6 cze 11 21:56
Oficjalny informator Oyama Karate

Zaawansowane Kata:
- Shotei
- Kai Ha
- Seienchin
- Kanku Dai
- Gojushiho

z chomika Dawne.Europejskie.Sztuki.Walki

  • 19,9 MB
  • 6 cze 11 21:51
przekład na język polski fragmentów książek Oyamy (essential karate, vital karate, this is karate, advanced karate, mastering karate) - wersja w jpg-ach

z chomika thesaintman

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    3
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    13
  • pliki muzyczne
    0

17 plików
8,6 GB




jegah58199

jegah58199 napisano 10.02.2021 04:04

zgłoś do usunięcia
Świetny chomik

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności