rytual2.jpg
-
_ZDOLNOŚCI UMYSŁU_ -
✗ 2 + 1 -
AMATORSKIE FILMY -
Amatorskie(2)(1) -
Anna Szlęzak - O relacjach damsko-męskich -
Bajki grajki -
Bajki na dobranoc -
Bert Hellinger -
DIETA GRUPA KRWI - A -
Dieta KEto -
DIETA KETOGENICZNA -
Dieta optymalna książki -
Dieta optymalna przepisy -
dojrzałe kobiety -
doskonalenie umyslu -
DR JAN KWAŚNIEWSKI -
FILM Odważniej -
Film Terapia Śmiechem -
HAANEL -
HAWKINS David -
Joga Malini PL (Yoga of Love) -
Joga powięziowa-Agnieszka Serafin -
KAMASUTRA -
Kamasutra PL -
KETO Przepisy -
KETO Wizualizacje -
Klawiterapia -
klawiterapia atlas -
Klawiterapia-skrypt -
kompletna dieta keto -
Małgorzata Mostowska = Joga -
Masaż partnerski -
Medycyna kwantowa -
Nieprzeciętne życie -
Nightinvasion -
NOWA GERMAŃSKA MEDYCYNA -
ORGAZMY -
Panny młode,śluby,wesela -
POLSKIE!!! -
prywatne i domowe xxx bez reżyserki -
prywatne sex filmiki -
Psychosomatyka -
Radziszewska-Konopka -
Sasana.pl -
Seria B -
Siła umysłu -
SpecBabka - Klaudia Pingot -
Szkoła Jogi Seria A -
Totalna Biologia -
Umysł - Pamięć, Nauka
- pradawne ćwiczenia, rozpowszechnione przez Petera Kelder'a, autora książki Źródło wiecznej młodości. Peter opisał historię pułkownika Bradforda, emerytowanego oficera armii brytyjskiej, który wyruszył do Tybetu w poszukiwaniu źródła młodości. Początkowo książka nie odniosła wielkiego sukcesu. Dopiero drugie, uaktualnione wydanie z 1985 roku stało się bestsellerem i rytuały tybetańskie stały się bardziej popularne.
Pięć rytuałów tybetańskich
- to zestaw kilku prostych ćwiczeń, z natury przypominających jogę, które poprawiają ogólny stan zdrowia, działają odmładzająco poprzez harmonizowanie czakr (wyjasnienie dla ezoteryków :-)), lub jak kto woli - gruczołów dokrewnych (wyjaśnienie dla ludzi twardo stąpających po ziemi). Trzeba zaznaczyć, że większość ćwiczeń fizycznych wspaniale oddziaływuje na organizm - jednak rytuały tybetańskie ze względu na swoją prostotę i intensywność działania zasługują - zdaniem wielu ludzi na szczególną uwagę. Jeśli nie masz czasu na długotrawałe i czasami bardzo ciężkie ćwiczenia jogiczne, jeśli czujesz, że powinieneś zrobić coś ze swoim ciałem, jeśli dotychczas jednym sportem było dla Ciebie klikanie w klawiature komputera, lub przełączanie programów w telewizorze, lub poprostu - masz świetną kondycje a chcesz spróbować czegoś nowego to trafiłeś w odpowiednie miejsce. Wypróbuj pięć rytuałów tybetańskich i - jeśli Ci pomogą powiedz o nich innym. Pamiętaj, że systematyczność jest kluczem do sukcesów.
Pamiętaj - najlepsze rezultaty osiąga się poprzez systematyczne, codzienne wykonywanie rytuałów. Najlepiej zacząć od wykonywania trzech powtórzeń w każdym rytuale raz na dzień, a w następnych tygodniach dodawać do każdego rytuału po dwa powtórzenia. Tak więc w drugim tygodniu wykonuj pięć powtórzeń każdego rytuału, w trzecim tygodniu siedem i tak dalej aż dojdziesz do 21 powtórzeń, jest to zazwyczaj optymalna ilość dla większości ludzi.
Źródło: http://rytualytybetanskie.prv.pl/