Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
anka18031

anka18031

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta Ania

widziany: 7.05.2022 15:32

  • pliki muzyczne
    127
  • pliki wideo
    11
  • obrazy
    663
  • dokumenty
    978

1993 plików
11,31 GB

Ukryj opis

audycje DOBRANOCKA do posłuchania

  • 157,3 MB
  • 12 sty 10 16:28

Trójka pod księżycem 2009-09-18.mp3

Jakie słowa są dla nas ważne?
Jakie słowa towarzyszą nam – czasem nawet przez całe życie?
Jakie słowa oświetlają nam drogę?
Dziś posłuchajmy wypowiedzi profesora Wiesława Łukaszewskiego, wybitnego psychologa, bardzo z nami, z Trójką, zaprzyjaźnionego.
Profesor mówi…
Nie! Proszę samemu posłuchać.
A potem zapraszam do rozmowy!
Dariusz Bugalski

zachomikowany

  • 44,4 MB
  • 12 sty 10 16:26

Dobronocka 2008-01-14.zip

Życiowe wolty Z zainteresowaniem śledzimy wolty polityczne. Ktoś nagle zmienia przynależność, poglądy, zmienia decyzje czy postanowienia. W życiu osobistym też wykonujemy wolty. To taki zakręt losu, który nas zmienia. Zmieniamy miejsce zamieszkania, kierunki studiów, prace, partnerów. Nie zawsze jednak mamy wszystko pod kontrolą, sytuacje szokują i zaskakują nas - i tu robi się miejsce na wykonanie wolty.. Czy Państwo już to przezyli? Zapraszam do rozmowy z Ewą Opolską, trenerem komunikacji interpersonalnej, tuż po północy.

z chomika kloob

  • 44,1 MB
  • 12 sty 10 16:26

Dobronocka 2008-01-28.mp3

Czy empatia moze byc szkodliwa? Od małego matka uczy dziecko empatii. Magiczne słówko "przepraszam" też jest synonimem dobrego wychowania. Co 4 dorosły Polak przeprasza więc, nawet jeśli sytuacja tego nie wymaga. Przepraszanie własnego cienia nie jest korzystne. Nie tylko stwarza inercję, zabija radość życia, ale niszczy zdrowie. Kiedy empatia może być szkodliwa? Zapraszam na spotkanie z dr Wandą Sztander, psychologiem, tuż po północy.

z chomika kloob

  • 105,6 MB
  • 12 sty 10 16:25

Dobronocka 2008-04-14.mp3

Odpowiedzialność za uczucia Każdego dnia, każdy z nas buja się na emocjonalnej huśtawce. Każdemu może przytrafić się dzień, który dobrze się zaczął, w okolicach obiadu osiąga szczyt depresji, a po południu wraca do równowagi. Codziennie można czuć złość, wstręt, nudę, zadowolenie, radość i uniesienie. Emocje nadają sens naszemu życiu, warto je jednak opanować i wziąć odpowiedzialność za uczucia. Od czego zacząć? Zapraszam do rozmowy z Ewą Foley, trenerką rozwoju osobistego, tuż po północy.

Grażyna Dobroń

zachomikowany

  • 43,8 MB
  • 12 sty 10 16:25

Dobronocka 2008-06-02.mp3

Nowe miejsce do życia Zmieniamy adresy zamieszkania, kraje, miasta, dzielnice, osiedla, zamieniamy mieszkania na domy i odwrotnie, łączymy się w nowe rodziny. Spotkanie z "nowym" powoduje inne niż dotychczas zachowania, uczy elestyczności myślenia. Zmiana rodzi stres, ale i oczekiwanie, nadzieję na sukces, spokój, szczęście. Nowe miejsce do życia - wątpliwości /jak sobie poradzę/i i radości /stanęłam na nogi/ - to temat dzisiejszej nocy, w której będziemy gościć Ewę May, autorkę książek o doskonaleniu człowieka. Zapraszam. Grażyna Dobroń

z chomika kloob

  • 39,6 MB
  • 12 sty 10 16:25

Dobronocka 2008-06-09.mp3

Przyjaźn pomiędzy mężczyznami Albert Camus przyrównał męską przyjaźń do kaktusa - trwa latami bez podlewania. Czy dzisiaj jeszcze mężczyźni się przyjaźnią, czym jest męska przyjaźń, jak znaleźć przyjaciela skoro istnieje problem samotnych mężczyzn/1/3 mieszka z rodzicami po ukończeniu 30 lat/, skąd bierze się w mężczyznach strach przed dotykiem, co dzisiaj stoi na drodze męskiej przyjaźni i czym ta przyjaźń różni się od kobiecej? Na rozmowę o męskich sprawach i spotkanie z Jackiem Walkiewiczem, psychologiem, zapraszam tuż po północy. Grażyna Dobroń

z chomika kloob

  • 159,1 MB
  • 12 sty 10 16:25

Dobronocka 2008-08-04.mp3

Przełomowe chwile W życiu piękne są tylko chwile...czar, urok, myśli, nastrój, emocje. Ale są też przełomowe chwile, zdarzenia, które zmieniają całe dotychczasowe życie. To coś, co pozwala lepiej poznać i zrozumieć siebie, otaczający świat. By pomóc innym szukającym, błądzącym, cierpiącym - podziel się z nami swoją historią. Zapraszam do rozmowy z Małgorzatą Liszyk-Kozłowską, psychoterapeutką, tuż po północy.

Grażyna Dobroń

zachomikowany

  • 44,1 MB
  • 12 sty 10 16:24

Dobronocka 2008-10-06.mp3

WSPOMNIENIA WAKACJI
Już pachnie jesienią. Zapomnieliśmy o naszych wakacyjnych przeżyciach, choć dopiero teraz, po miesiącu czy dwóch, widać czy urlop był dobrze zaplanowany, czy mamy jszcze siłę i energię do pracy i czy mamy dobre wspomnienia. Ja dopiero co wróciłam z wakacji, przyznam troszkę umęczona, Agnieszka Staroń, psycholog,trener biznesu, coach, też. To był Jej pierwszy, prawdziwy urlop od lat. Planowała precyzyjnie. Co z tego wyszło? Zapraszam. Wróćmy do tamtych chwil.. Grażyna Dobroń

z chomika kloob

  • 158,9 MB
  • 12 sty 10 16:24

Dobronocka 2008-11-03.mp3

ODMIENIĆ LOS
Zawsze coś sobie zarzucamy, czegoś nam brakuje, nie spełniamy czyichś oczekiwań i z zazdrością patrzymy na tych, którym żyje się lepiej. Tymczasem ci, którym się udaje, mają po prostu swoje sposoby. Można je odkryć, naśladować, rozwinąć i naturalnie zrealizować uświadomione, a nawet ukryte pragnienia. Oto cała tajemnica. Chcesz zmienić swój los na szczęśliwy, zostań z nami do 2.00 Gościem programu będzie Maciej Bennewicz, socjolog, coach, rzeźbiarz, malarz i miłosnik kotów. Zapraszam Grażyna Dobroń

zachomikowany

  • 157,8 MB
  • 12 sty 10 16:24

Dobronocka 2008-12-01.mp3

"WYCZYŚCIĆ" ROK
W grudniu zawsze czas przyspiesza. Zaczynamy myśleć o świętach, prezentach i załatwieniu odkładanych na później spraw. Wielu z nas chce "wyczyścić" rok - zrezygnować z czegoś, odpuścić coś komuś albo sobie - zachowanie czy emocje, które poróżniły.To trudne, ale naprawdę warto chociaż przymierzyć się do tego. Co zrobić, by tym razem udało się? Zapraszam na spotkanie z Moniką Godlewską, menadżerem i psychoterapeutą, tuż po północy. Grażyna Dobroń

P.s.Od dzisiaj zmiana klimatu. Muzykę przygotowuje Wojtek Ossowski.

zachomikowany

  • 131,6 MB
  • 12 sty 10 16:24

Dobronocka 2008-12-08.mp3

OBUDZIĆ TANCERZA W SOBIE
Życie to ruch, ciągła przemiana, a my jesteśmy coraz bardziej statyczni, siedzący. Żyjemy w czasie wysoko rozwiniętych technologii, a mamy strukturę człowieka pierwotnego. No, może trochę przesadziłam, ale coś w tym jest. Dla zachowania zdrowia potrzebujemy ruchu. Podobno najszybszym sposobem uciszenia umysłu, jest poruszenie ciała. Z psychologiem Alainem Allardem z Anglii, nauczycielem tańca 5 rytmów, spotkamy się po północy. Zapraszam. Grażyna Dobroń

zachomikowany

  • 159,1 MB
  • 12 sty 10 16:23

Dobronocka 2008-12-15.mp3

DOBRE MYŚLI
Kiedy składasz innym życzenia nie myślisz czy się zrealizują, ale kiedy tobie składają życzenia chcesz, aby wszystko się spełniło. Jak uwierzyć w siebie i w to, że możesz mieć kontrolę nad tym co dzieje się w twoim życiu. Po północy o mocy pozytywnego myślenia porozmawiajmy....
Gośćmi Państwa będą Piotr Mosak, psycholog i Jacek Marciniak. Zapraszam Grażyna Dobroń

zachomikowany

  • 157,5 MB
  • 12 sty 10 16:23

Dobronocka 2008-12-22.mp3

PEŁNYM GŁOSEM
Każdy tęskni za kimś, kto go zrozumie.Wzajemne zrozumienie oznacza, że ludzie są do siebie dobrze nastawieni i nie wykorzystują łączących ich więzi do własnych celów. Święta to dobry czas do zrozumienia bliskich. Co chciałbyś im powiedzieć , co Cię dręczy, z czym masz kłopot od lat. Wypowiedziane, gdy wyjdzie z kryjówki na światło dzienne, przestaje zatruwać. Czekam na świateczne spotkanie z Państwem i goścmi Agnieszką Staroń i Robertem Rutkowskim. Zapraszam po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

  • 43,6 MB
  • 12 sty 10 16:23

Dobronocka 2008-12-29.mp3

DOBRE DECYZJE
Za chwilę nowy rok i kolejne możliwości zrobienia wszystkiego od nowa. Może więc warto ocenić swój dotychczasowy kapitał. Jakie dobre decyzje podjęliśmy w tym roku i czego się nauczyliśmy. Na spotkanie z Marcjanną Przychocką, psychologiem zapraszam po północy. Grażyna Dobroń

z chomika kloob

  • Odtwórz folderOdtwórz folder
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    13

14 plików
1,41 GB

bezpośredni link do folderu



Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (66)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (66)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności