a_ziomek

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Mężczyzna Anik

widziany: 20.02.2022 13:44

64
1023
6994
2784

13375 plików
356,92 GB

Foldery

a_ziomek

----------------- ----------------- - ▫►Przepisy kulinarne

	●Wiem, co jem i wiem, co kupuję Sezon 2
	●Wiem, co jem i wiem, co kupuję Sezon 3 ●NOWE●
	wiem, co jem

♥ 03. Metody samoleczenia i terapie alternatywne

♦♦♦Poradnik - Jak zrobic wlasne menu

⧫ Jem i chudnę

⧫ Zdrowie na widelcu

100. zabaw. dla. dzieci. 3-letnich.pdf (123)

25 PSD romantic background

5,6-latki

a) algorytmy i przykłady obliczeń

a) literatura

a) literatura(1)

a) literatura(2)

a) przykłady obliczeń

Adrian Lukoszek

aerobik

AEROBIK dla dzieci

Alkohol - Receptury Wyrobu Alkoholi

Allegro Tworzenie Szablonow

atlasy kuchenne

AutoCad

b) informacje uzupełniające

b) informacje uzupełniające(1)

►►►►►►►A BAJECZKI O WRÓBELKU DO SŁUCHANIA

Bombshell Bootie Shaping Workout

budownictwo ogolne I, II

BUDOWNICTWO OGÓLNE Tom 1 Materiały i wyroby budowlane - Arkady

budownictwo ogólne(1)

Ciepłe i zimne przekąski

Core Strengthening Exercises

Dania główne z warzyw

Dekorowanie potraw PDF (hasło123)

DIETA

DIETA BEZGLUTENOWA

	celiakia, dieta bezglutenowa i bezmleczna
	dieta bezglutenowa
	Dietetyka
	DIETY I ĆWICZENIA
	Diety, odżywianie
	Oczyszczająca
	Odchudzanie - Kompendium wiedzy od A do Z
	Zdrowie,sylwet ka,uroda

Dukan, metoda Dukana, dieta Dukana

dywany,chodniki

e) przykłady obliczeń

egzamin inżynierski

egzamin inżynierski(1)

FIRANKI-INSTRUKCJ E I WZORY-USZYJ SAMA

g) komentarz do normy

Galeria

Geologia inżynierska

geologia mineraly i wyklady

Haccp-Dokumentacj a-przykład

Haccp-PDF

Haccp-PPT

I DO SCIAGANIA

II projekt ściana oporowy

innych

Insanity

Insanity Asylum

Insanity Asylum lvl 2

Insanity(1)

Instalacje

instrukcje

JAK ZAPAKOWAĆ PREZENT

JAK ZROBIĆ NIETYPOWE PUDEŁKA

Jillian Michaels

	No More Trouble Zones
	Ripped in 30
	Six Weeks 6Pack

Konstrukcje Betonowe(1)

Konstrukcje betonowe(2)

konstrukcje drewniane

Konstrukcje metalowe - elementy

Konstrukcje metalowe(1)

Konstrukcje metalowe(2)

	Dodatki z warzyw
	Książki kulinarne i alkoholowe

labolatorium wytrzymalosci stali i betonu

malowanki, kolorowanki, szablony, szlaczki

Mam 6 lat

Materiały budowlane

Materiały Budowlane(1)

MATERIAŁY BUDOWLANE(2)

MATERIAŁY BUDOWLANE(3)

	Jillian Michaels
	Mel B

Mel B. - Totally Fit LektorPl

metoda sił (rama przykłady)

Montignac, dieta Montignaca

Mtody obliczeniowe(1)

Nalewki

nalewki II

narzuty,koce,podu szki

Nasypy

Normy i książki

obrazki png,jpg,psd

obrusy,zazdrostki ,firanki,abażury

oczyszczanie organizmu, oczyszczanie jelit

od mateusza

ORIGAMI

ozdoby na Boze Narodzenie

	Kalendarz
	Poradnik Majstra Budowlanego

Photoshop

Pingwiny z Madagaskaru

piosenki dla dzieci

Piosenki na Dzien babci i Dziadka

Podstawowe przepisy(1)

POIZWB 3

POIZWB 3(1)

Porady Budowlane

Potrawy z mleka i mąki

Prace_dyplomowe

Prace_dyplomowe_2

Prace_dyplomowe_3

Prezentacje inżynierskie

Prezentacje inżynierskie(1)

Prezenty od chomiczków

projekt

Projekt wiaduktu kolejowego

Projekt(1)

Projektowanie

Prywatne

Przeboje Mini Disco [2011]

PRZEPISY

przepisy kulinarne, kulinaria

Przewodnik po przyprawach

przydatne

Przygotowanie potraw

przyk+éadowy_proj ekt_nr_1_z_TRB_

pudełka na prezenty, zrób to sam

PYTANIA DO OBRONY

PYTANIA DO OBRONY(1)

Pytanie i odpowiedzi Egzamin Technologia Betonu

Rachunkowość, księgowość

RAMKI

Rebecca Louis i Xfit Daily

Rysunki PROJEKTY przekroje

stroje - wykroje i wzory

Technologia betonu(1)

Technologia betonu(2)

technologia i organizacja robót budowlanych(1)

Tradycyjna Medycyna Chińska, Pięć przemian

Turbo Jam (Aerobik) - dla początkujących

Upper Body and Arm Workout

Wieprzowina

Wierszyki, zagadki, krzyżówki, gry ruchowe, zabawy,rymowanki

wina i nalewki

Wołowina

Wprowadzenie do Budownictwa Mostowego

Wprowadzenie do Budownictwa Mostowego(1)

wstawki,koronki wykończenia

WYKROJE

Wytrzymałość materiałów

Wytrzymałość materiałów(1)

Wytrzymałość materiałów(2)

wzory umów, wzory pism

Z KORALIKÓW-taśmy,z akładki,bransolet ki

zachomikowane

Zapiekanki

zawieszki na klamki od drzwi

zbiornik, schody, ściana oporowa

zestawy do tworzenia własnych ramek (scrap)

zrób to sam, figurki od podstaw

Zrób to sam,origami, składanie serwetek, dekoracje, stroiki i inne

Zupy

ZUZKA LIGHT

Ostatnio pobierane pliki

Zasady przedmiarowania.pdf

Celiakia - Dieta bezglutenowa - poradnik 2012 - A. Sza....PDF

25. Podstawowe układy konstrukcyjne mostów betonowych,....doc

dieta bezglutenowa i bezmleczna - J. Rujner.PDF

Szaflarska-Poplawska A. i in. - Celiakia. Dieta bezglu....PDF

Projekt - obliczenia i opis techniczny - wiadukt kolejowy.doc

podstawy materiałów budowlanych.pdf

Technologia robót budowlanych 4 Martinek.pdf

Technologia robót budowlanych 3 Martinek.pdf

Technologia robót budowlanych 2 Martinek.pdf

Zdrowie,sylwetka,uroda

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

365,6 MB
24 maj 16 10:24

Aerobik i rozciąganie-JaneFonda.avi

AEROBIK- 52 MIN

zachomikowany

5,6 MB
24 maj 16 10:24

Niezbędnik odchudzania jest programem przeznaczonym dla osób mających problemy z nadwagą. Za jego pomoca mozna obliczyć: współczynnik BMI, współczynnik przemiany materii PPM i CPM, wskaźnik WHR, najlepszą wagę jak również kontrolować ilość kalorii zarówno przyswojonych jak i spalonych oraz porównywać kalorie z wagą w dowolnym okresie czasu na podstawie wykresów.

zachomikowany

49 KB
24 maj 16 10:24

Leksykon kosmetyczny - kwasy.doc

z chomika Yiola

96 KB
24 maj 16 10:24

Dieta - 9 kg w 28 dni(2).doc

z chomika Yiola

0,9 MB
24 maj 16 10:24

Dabrowska Ewa - Przywracac Zdrowie Zywieniem.doc

z chomika Yiola

46 KB
24 maj 16 10:24

Prawidłowa dieta w nadciśnieniu.docx

z chomika Yiola

34 KB
24 maj 16 10:24

Myśli potrafią zdołować człowieka i myśli mogą ule czyć.docx

z chomika Yiola

97,9 MB
24 maj 16 10:24

cosmopolitan.rar

Program komputerowy dzięki któremu możesz sprawdzić jak będziesz wyglądać w nowej fryzurze, makijażu, kolorze włosów, dodatkach itd. Wprowadzasz swoje zdjęcie i możesz eksperymentować. Ponad 300 fryzur dla niego i dla niej. Krótkie, długie, eleganckie, fantazyjne. Każda fryzura w różnych odcieniach: blond, ciemny blond, rude, czarne. 20 kolorów pasemek. Ponad 100 oprawek okularów, brody, wąsy, szkła kontaktowe, ponad 50 welonów i stroików. Tysiące kolorów kosmetyków: szminki, kredki do ust, róże, cienie do powiek, podkłady i korektory. Twoje nowe oblicze na przyszłe milenium jest gotowe i to bez żadnego ryzyka.

zachomikowany

56 KB
24 maj 16 10:24

Oczyszczenie jelit, regeneracja jelitowej flory ba kteryjnej i wątroby.doc

z chomika mafuta

12,6 MB
24 maj 16 10:24

Jak przygotować cere pod makijaż .2..mp4

oglądaj online

zachomikowany

478 KB
24 maj 16 10:24

Dieta Odchudzanie na zawołanie EBOOK.pdf

Zapomnij Wszystko Co Wiesz O Dietach I Odchudzaniu, Bo Zaraz Odkryjesz Nową, Przyśpieszoną Dietę Spalającą Tłuszcz, Dzięki Której Możesz Zrzucić 3kg Co Każde 9 Dni I Migiem Wrócić Do Swojej Starej, Szczupłej Sylwetki BEZ Efektu „Jo Jo”. A To Wszystko BEZ Ćwiczenia, BEZ Liczenia Kalorii I BEZ Głodzenia Się!

Jeżeli Zrzucanie 3kg Co Każde 9 Dni Bez Ćwiczeń I Bez Ograniczania Sobie Ilości Jedzenia Brzmi Dla Ciebie Niedorzecznie, To Ta Wiadomość Będzie Przełomowa Na Drodze Do Twojej Szczupłej I Pięknej Sylwetki

zachomikowany

1 komentarz

248 KB
24 maj 16 10:24

Dieta Gersona - opis i wskazowki.doc

zachomikowany

2,2 MB
24 maj 16 10:24

Jethona Zbigniew - Medycyna zapobiegawcza.doc

zachomikowany

124 KB
24 maj 16 10:24

LECZENIE ZAAWANSOWANYCH PRZYPADKOW RAKA TERAPIĄ DI ETETYCZNĄ.doc

zachomikowany

0,7 MB
24 maj 16 10:24

Tombak Michal - Uleczyc nieuleczalne czesc 1.rtf

zachomikowany

31,8 MB
24 maj 16 10:24

Żylaki Program Ćwiczeń Ruchowych - T. Klyscz, M. J unger.pdf

Stron: 96

Autorzy książki przekazują w sposób poglądowy i przystępny konieczną wiedzę na temat przyczyn powstawania chorób żył. Prezentują nowoczesne metody diagnozy i terapii i pokazują jak za pomocą ćwiczeń ruchowych i zajęć sportowych każdy z nas może wpłynąć na ochronę i poprawę funkcjonowania własnego układu żylnego.
Ćwiczenia są odpowiednie dla każdej grupy wiekowej i można je przeprowadzać bez specjalnej wiedzy i drogich sprzętów.
Pacjenci, którzy stwierdzą u siebie pojawiające się nagle dolegliwości jak bóle i opuchliznę nóg, rozgrzanie albo ochłodzenie ew. zaczerwienienie lub bladość nóg, powinni natychmiast zwrócić się do lekarza, przedstawiając mu dokładny opis dolegliwości.
W okresie występowania zakrzepicy żylnej kończyn dolnych i później w okresie dalszego leczenia trwającego niekiedy kilka tygodni, należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza. Terapię ruchową można rozpocząć w takim wypadku najwcześniej po sześciu tygodniach i tylko za zgodą lekarza. Przy współistniejącej chorobie serca i układu krążenia, przy protezach szczególnie bioder i ud, przy nadciśnieniu, zwiększonej skłonności do krwawień spowodowanych chorobą albo lekami i we wszystkich przypadkach, kiedy u pacjenta występują inne czynniki ryzyka, w przeszłości powodujące kłopoty ze zdrowiem, ćwiczenia można przeprowadzać tylko w porozumieniu z lekarzem.

zachomikowany

2000000
4,7 MB
24 maj 16 10:24

Kręgosłup w stresie - Andrzej Rakowski - jak walcz yć z bólem kręgosłupa.pdf

Plik został oznaczony jako wersja piracka. Jest to nielegalna kopia utworu, do którego Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne posiada prawa autorskie. Pobierając ten plik łamiesz przepis art. 116 ust. 1 w zw. z art. 117 ust. 1 ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Taki czyn zagrożony jest karą do 2 lat pozbawienia wolności albo ograniczenia wolności oraz grzywną, a także odpowiedzialnością odszkodowawczą na podstawie kodeksu cywilnego i art. 79 pkt. 1 ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Pobierając ten plik zgadzasz się na zapłacenie odszkodowania Gdańskiemu Wydawnictwu Psychologicznemu w wysokości wymienionej jako cena pliku.

zachomikowany

1,0 MB
24 maj 16 10:24

Joanna Rokgruik - Jak dbać o zdrowie wątroby i pęc herzyka żółciowego.pdf

Z tej wartościowej pozycji dowiesz się więcej niż czytając tomy książek medycznych.
I do tego, wszystko napisane bardzo przystępnym językiem zrozumiałym dla każdego.
Spójrz na spis treści i zastanów się jak bardzo ten ebook poprawi jakość Twojego życia:

1. WĄTROBA – NAJWAŻNIEJSZY ORGAN W CIELE CZŁOWIEKA
1.1. Choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego
1.2. Jak dbać o wątrobę i woreczek żółciowy?
1.3. Jak żyć i funkcjonować z chorobą wątroby?
1.4. Rola ziół i preparatów w leczeniu chorób wątroby

2. DLACZEGO WARTO DBAĆ O ZDROWIE SWOJEJ WĄTROBY?
2.1. Lokalizacja i budowa wątroby
2.2. Funkcje wątroby i pęcherzyka żółciowego

3. CZY WIESZ, ŻE......

zachomikowany

1 komentarz