ĆwiczeniaNaKręgosłupAVI.rar
Download: ĆwiczeniaNaKręgosłupAVI.rar
Pobierz23,05 MB
29 filmików w formacie avi.
Spis filmików:
1. ćw. izometryczne mięśni brzucha
2. koci grzbiet (rozciąganie grzbietu)
3. rowerek
4. rozciąganie grzbietu
5. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha (ćw. czworacze)
6. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
7. wzmacnianie odwodzicieli i pośladkowych (ćw czworacze)
8. wzmacnianie odwodzicieli i mięśni pośladkowych
9. wzmacnianie mięsni skośnych i mięśni odwodzicieli na boku
10. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha na boku
11. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha
12. wzmacnianie mięśni prostych brzucha
13. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych lędźwiowych
14. wzmacnianie mięśni pośladkowych i grzbietu
15. wzmacnianie mięśni brzucha z rozciąganiem grzbietu
16. wzmacnianie mięśni brzucha na boku
17. wzmacnianie mięśni brzucha i obręczy biodrowej
18. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych i wzmacnianie mięśni prostych brzucha
19. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych biodrowo-lędźwiowych
20. rozciąganie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
21. rozciąganie mięśni lędźwiowo-biodrowych
22. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych ze wzmocnieniem obrec
23. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
24. rozciąganie mięśni i więzadeł przykręgosłupowych
25. rozciąganie mięśni grzbietu
26. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i przykręgosłupowych na boku
27. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
28. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i wzmacnianie brzucha
29. rozciąganie kręgosłupa i automobilizacja stawów krzyżowo-biodrowych
Spis filmików:
1. ćw. izometryczne mięśni brzucha
2. koci grzbiet (rozciąganie grzbietu)
3. rowerek
4. rozciąganie grzbietu
5. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha (ćw. czworacze)
6. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
7. wzmacnianie odwodzicieli i pośladkowych (ćw czworacze)
8. wzmacnianie odwodzicieli i mięśni pośladkowych
9. wzmacnianie mięsni skośnych i mięśni odwodzicieli na boku
10. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha na boku
11. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha
12. wzmacnianie mięśni prostych brzucha
13. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych lędźwiowych
14. wzmacnianie mięśni pośladkowych i grzbietu
15. wzmacnianie mięśni brzucha z rozciąganiem grzbietu
16. wzmacnianie mięśni brzucha na boku
17. wzmacnianie mięśni brzucha i obręczy biodrowej
18. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych i wzmacnianie mięśni prostych brzucha
19. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych biodrowo-lędźwiowych
20. rozciąganie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
21. rozciąganie mięśni lędźwiowo-biodrowych
22. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych ze wzmocnieniem obrec
23. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
24. rozciąganie mięśni i więzadeł przykręgosłupowych
25. rozciąganie mięśni grzbietu
26. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i przykręgosłupowych na boku
27. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
28. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i wzmacnianie brzucha
29. rozciąganie kręgosłupa i automobilizacja stawów krzyżowo-biodrowych
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
▣ Spis telefonów posiadających procesor Armv6 -
■Fable 3 PL -
■Hunted Kuźnia Demona 2011 PL -
■Majesty Antologia PL -
► American Pie -
● ● The Sims 3 Podstawa PL -
● The Sims 3 Impreza w Plenerze PL -
● The Sims 3 Diesel PL -
● The Sims 3 Kariera PL -
● The Sims 3 Luksusowy Wypoczynek PL -
● The Sims 3 Magiczne Źródła PL -
● The Sims 3 Miejskie Życie PL -
● The Sims 3 Nie z Tego Świata PL -
● The Sims 3 Nowoczesny Apartament PL -
● The Sims 3 Po Zmroku PL -
● The Sims 3 Pokolenia PL -
● The Sims 3 Szybka Jazda PL -
● The Sims 3 Wymarzone Podróże PL -
● The Sims 3 Zwierzaki PL -
● The Sims Średniowiecze Piraci i Bogaci PL -
● The Sims Średniowiecze PL -
●Wojciech Cejrowski Boso przez Świat -
♠ Colin McRae DiRT 2 PL -
♠ Colin McRae DiRT 3 -
♠ Colin McRae DIRT PL -
♠ Petz Sports Dog Playground PL -
♠ Section 8 Prejudice 2011 -
♠ WRC 2 PL -
✦Native Instruments Komplete 8 DVD1-D12 ✦ -
Best Service - Chris Hein Bass KONTAKT -
Filmy erotyczne z Tv4 RMVB -
Gheorghe Zamfir - Colors -
GRY-AKCJI -
GRY-BIJATYKI -
GRY-PRZYGODOWE -
GRY-STRATEGIE -
GRY-STRZELANKI -
Guano Apes -
Harry Potter -
Heavyocity Evolve R2 KONTAKT DVDR-DYNAMiCS -
Historia Polski -
Historia.Polski.po.1939 -
Historia.Polski-kolekcja -
Inne -
Manuale d'amore 2 (napisy PL) -
MMA -
Monica Bellucci -
Nauka Języków -
Odjechane kursy -
The sims 3
Inne pliki do pobrania z tego chomika
JAKOŚĆ:HDRip
GATUNEK:Fantasy, Przygodowy, Romans
Dat ...
JAKOŚĆ:HDRip
GATUNEK:Fantasy, Przygodowy, Romans
Data premiery:2009-12-01 (Świat)
Średnia ocena: Bardzo dobry
Śródziemie, Trzecia Era lata przed Wojną o Pierścień. Dúnedainowie - Strażnicy Północy - są potomkami królów Gondoru i Arnoru. Zmuszeni są żyć w rozproszonych osadach na terenie Eriadoru, gdzie coraz częściej pojawiają się hordy orków i innych sług ciemności.
Napisy wgrane w film
„Zabójcze ciało” to seksowny horror pełen pokręconego ...
„Zabójcze ciało” to seksowny horror pełen pokręconego humoru. Opowiada o Jennifer (Megan Fox) – licealistce opętanej przez demona. Z wrednej, pewnej swej atrakcyjności dziewczyny zmienia się w zło wcielone. Pragnie krwi, a jej ofiarami padają kolesie, którzy do tej pory mogli tylko pomarzyć o tym, by dziewczyna łaskawie na nich spojrzała. Przyjaciółką Jennifer jest Needy (Amanda Seyfried) – zwykła dziewczyna z sąsiedztwa, która zawsze żyła w cieniu swej pięknej koleżanki. Będzie musiała stanąć na wysokości zadania i obronić miejscowych chłopaków przed demoniczną Jennifer, zwłaszcza że jedną z ofiar ma paść jej chłopak, Chip (Johnny Simmons).
100 najlepszych rozbieranych scen w historii kina
...
100 najlepszych rozbieranych scen w historii kina przygotowanych przed profesjonalny amerykański serwis MR Skin. Są to pozbierane sceny z filmów z historii calego kina które zostały ocenione przez krytyków najwyżej! Znajdzicie tu 100 scen z pięknymi znanymi aktorkami całkiem nago, bez żadnej cenzury! - m.in.: Sharon Stone, Angelina Jolie, Halle Berry, Nicole Kidman, Demi Moore, Madonna, Penelope Cruz, Daryl Hannah i wiele, wiele innych… Zapraszam do ściągania.
Produkcja : USA
Gatunek : Akcja,Sci-Fi
Premiera : ?
...
Produkcja : USA
Gatunek : Akcja,Sci-Fi
Premiera : ?
Napisy : Polskie Wbudowane
Historia w Halo Wars pozwala poznać wydarzenia jeszcze sprzed pierwszej części przygód Master Chiefa, czyli Halo: Combat Evolved. Na planecie Harvest w systemie Epsilon Indi znajduje się dziwny i tajemniczy artefakt. Oczywiście, tam gdzie artefakt, tam i rasa obcych.
Świetny film odkrywający po części tajemniczy świat magi ...
generowanie podglądu
Dramat, Komedia
To Bridget Jones dla nastolatek. ...
Dramat, Komedia
To Bridget Jones dla nastolatek. Angus, stringi i przytulanki jest zrealizowany na podstawie książki Louise Rennison bijącej rekordy popularności wśród młodzieży. Film opowiada o perypetiach nastolatki Georgii Nicolson, o jej buncie przeciwko rodzicom, swojemu wyglądowi i setkom innych rzeczy które w tym wieku przeszkadzają wszystkim nastolatkom. 
ZACHOMIKUJ
MNIE >
super film
Koniec XVI wie ...
super film
Koniec XVI wieku, Północna Karolina. Ananias Dare z grupą żołnierzy i osadników przybywa na wyspę Roanoke, by założyć na niej zalążek angielskiej kolonii. Wkrótce przekonują się, że wyspa ogarnięta jest przez starożytne zło w postaci trzech upiornych duchów. Opowieść oparta na prawdziwych wydarzeniach o zaginionej kolonii, której tajemnicy do dziś nie wyjaśniono. z chomika
.
Produkcja: USA
KOMEDIA SPORTOWY
Bohaterem "Balls Ou ...
.
Produkcja: USA
KOMEDIA SPORTOWY
Bohaterem "Balls Out: The Gary Houseman Story" jest bardzo entuzjastyczny szkolny woźny, który podejmuje się przygotowania grupy sympatycznych nieudaczników do udziału w zawodach. Mężczyzna liczy na to, że jego uczniowie wezmą udział w mistrzostwach stanu Nebraska.
