-
543 -
226 -
5388 -
1391
7667 plików
28,66 GB
Kolebką jogi palców - mudry, są Indie. MUDRA - znaczy przynoszenie radości: MUD- radość, zadowolenie bogów, RA - ten, który daje. Można powiedzieć, że praktykując mudry codziennie możemy osiągnąć pełen stan radości, harmonii i równowagi. Najlepsze efekty osiągniemy, kiedy mudry wykonywane są obiema rękami jednocześnie. Napinanie mięśni nie jest potrzebne, dotyk łączący elementy naszej dłoni ma być delikatny. Bardzo ważne jest mentalne nastawienie i świadomość tego, co chcemy osiągnąć. Bez tego nie możemy mówić o mudrze. Na całym świecie spotkamy się z symbolami, w których tkwi jakaś potężna siła, taką właściwość będzie miała mudra. Świadomość łączenia myśli i gestów daje zadziwiające rezultaty. Myśl jest nierozłączna cechą energii.
- sortuj według:
-
0 -
13 -
0 -
0
13 plików
415 KB