zostań kopernikiem.pdf

Znajdź e-booka dla Siebie

Zobacz, czego się dowiesz z książki „Zostań Kopernikiem”:

* Relaksacja ciała i umysłu. Poznaj skuteczne metody, dzięki którym poczujesz błogi spokój, rozluźnienie i pozbędziesz się stresu w każdej sytuacji.
* Ćwiczenia, które pozwolą Ci zwiększyć potencjał Twojego umysłu. Siedząc wygodnie w fotelu, możesz zwiększyć potencjał swojego umysłu i nie musisz wydawać na to nawet złotówki.
* Jak pokonać ograniczające Cię przekonania, czyli co robić, aby zerwać łańcuchy krępujące Twój rozwój? Wielu z nas nie osiąga sukcesów dlatego, że jesteśmy ograniczani przez zewnętrzne czynniki i fałszywe przekonania. Dowiedz się, jak je pokonać.
* Uwolnij swój umysł. Jeśli czujesz, że nie osiągnąłeś jeszcze wszystkiego, na co Cię stać, to dobrze trafiłeś. Już niedługo dowiesz się, co robić, aby wykorzystać w pełni potencjał Twojego umysłu i dzięki niemu przybliżyć się do sukcesu, którego chcesz.
* Otwórz skrzynię kreatywności swojego umysłu. W każdym z nas drzemie ogromny potencjał kreatywności, trzeba go tylko odkryć i uwolnić, aby ciekawe pomysły zaczęły się wysypywać jak z rękawa.
* Jak wykorzystywać ukryte możliwości umysłu? Większość ludzi nie wykorzystuje nawet większej części swojego umysłu. Ty, dzięki tej wiedzy, możesz zacząć z nich korzystać już teraz.
* Czynności, które możesz wykonywać, aby Twój umysł pracował sprawniej. Poznaj ćwiczenia, które usprawnią pracę Twojego umysłu i zmienią go w super wydajną maszynę.
* Jak pozbyć się stresu w nerwowych sytuacjach, gdzie normalnie trzęsą Ci się ręce i zatyka Cię ze strachu? Poznaj ćwiczenia, które pozwolą Ci „na sucho” pokonać stres i lęk, który pojawia się w różnych sytuacjach (nowe środowisko, problemy).
* Ćwiczenia oddechowe, które dodadzą Ci energii i zwiększą siły witalne, dzięki czemu będziesz w stanie lepiej działać i osiągać dużo więcej w tym samym czasie.
* Co wyróżnia człowieka, któremu udało się odnieść znaczący sukces, od rzeszy tych, którzy bezskutecznie walczą o awans, grubszy portfel, spełnienie się w związku, urzeczywistnienie marzeń?
* Jak pokonać nieśmiałość i wreszcie zmienić się w osobę towarzyską, pozbawioną lęku przed kontaktami z nowymi ludźmi?
* Jak wykorzystać twórczą wizualizację do zwiększenia potencjału swojego umysłu? Poznaj proste ćwiczenia, które możesz zrobić w zaciszu swojego domu, a które obudzą w Tobie pokłady kreatywności.
* 6 ćwiczeń relaksacyjnych, które pozwalą Ci zapomnieć o stresie i wprowadzą na nowo do Twojego umysłu spokój i poczucie odprężenia. Pozwól sobie na relaks, dzięki któremu nie tylko polepszy się jakość i komfort Twojego życia, ale również Twój umysł będzie lepiej pracował.
* Jak ulepszyć pracę swojego umysłu tak, aby działał szybciej skuteczniej i żebyś potrafił wpadać na pomysły?