Fitness.pdf
Download: Fitness.pdf
Pobierz1,18 MB
Jak ćwiczyć, by osiągnąć wymarzoną sylwetkę, oraz być zdrową i pełną energii kobietą? Poznaj sprawdzone rady od doświadczonej instruktorki fitness I i II stopnia!
„Jak ćwiczyć, aby osiągnąć
odpowiedni efekt?”
Takie pytanie zadaje sobie większość kobiet, które przychodzą ćwiczyć do fitness clubu. Zawsze istnieje jakiś konkretny, mierzalny cel. Problem jednak polega na tym, że pomimo iż ćwiczy wiele kobiet, niewielki ich procent osiąga zaplanowany efekt. A przecież, najprawdopodobniej, przykładają się do tego w takim samym stopniu.
Dlaczego tak się dzieje?
Okazuje się, że w każdej dziedzinie, aby osiągnąć sukces, należy zaznajomić się z tematem. Podobnie jest w ćwiczeniach ruchowych. Większość kobiet traktuje temat po macoszemu i tylko dlatego nie osiągają tego, co sobie założyły.
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
▣ Arrow sezon 1 Lektor PL -
▣ Arrow sezon 2 Lektor pl -
▣ Filmy duzo -
█ F I L M Y -
21. Brother Morten Harket 2014r -
22. Cast in steel 2015 -
7 - Muzzy - multilingual -
Beata Pawlikowska -
Blondynka na językach - francuski -
BMW E46 -
CD 1 -
CD 2 -
Daniel Wilczek -
Dynamo Sezon 1 -
E-booki darmowe fragmenty -
Ewa May - Klucze życia -
Filmy (Lektor i Dubbing) -
Fontanny tańczące z muzyką -
Francuski_nauka z radiem Lublin -
Gramatyka francuska z ćwiczeniami - Pons -
Iwona Majewska-Opiełka -
Jacek Walkiewicz -
Jak wytresować smoka 2 (2014) -
Jezyk francuski LEKCJE -
KLASYKI (z Lektorem) -
Liquid Bloom-Heart of the Shamans -
Louise Hay -
Megre Władimir - Anastazja -
Metoda FRANCUSKI W AKCJI -
Mowa kwiatów -
Nauka języka francuskiego -
NOWOŚCI FILMOWE 2014 -
Obudź w sobie olbrzyma -
Office 2010 crack -
Paweł Jan Mróz -
PROCTOR BOB - Urodziłeś się bogaty -
Przepisy bezglutenowe i poradniki -
Rarytasy -
Ravi Shankar -
Russiche Lieder -
Sezon 2 -
Sezon 3 -
Spalony na stosie za przetłumaczenie Bibli -
Spiżowy krzyk -
Stewart Swerdlow -
Strzała wojny (War of the Arrows) (2011) -
sztuki walki -
sztuki walki(1) -
Sztuki Walki(2) -
zarabianie
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Chcesz mieć płaski brzuch? Trenuj aerobiczną 6 Weidera. ...
