Dobronocka 2010-09-27.mp3

Semi111 / Audycje-Dobranocka Grażyna Dobroń / audycje 2010 / Dobronocka 2010-09-27.mp3

Download: Dobronocka 2010-09-27.mp3

Pobierz

157,45 MB

Grzyb w ataku

Można zaryzykować stwierdzenie, że grzyby "rozkładają" nas od środka. Najwięcej szkód wywołuje candida, drożdżak, który wytwarzając mnóstwo toksyn, celuje w układ nerwowy. To grzyby najczęściej odpowiadają za stany depresyjne, rozchwianie emocjonalne, niezdecydowanie, płaczliwość, złość czy agresję. Grzyby atakują też układ hormonalny i odpornościowy. Co zrobić, by osłabić ich siłę, by nas nie wykończyły? Zapraszam do rozmowy z dr Grażyną Pająk, biologiem, tuż po północy.

Podamy też 3 miesięczny program likwidujący grzybicę, no i będą oczywiście książkowe prezenty dla Państwa.

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

Semi111

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Dobronocka 2010-08-23.mp3

Dobronocka 2010-07-12.mp3

Wolonturystyka Wolonturystyka to połączenie turystyki zagranicznej, zwiedzania i wolontariatu. Pewnie każdy by chciał ruszyć w świat na kilka miesięcy, ale niewiadomych jest sporo -przede wszystkim skąd wziąć pieniądze, czy trzeba mieć umiejętności zawodowe, jak przygotować własny projekt wolontariacki i czego można spodziewać się i oczekiwać na miejscu. Gościć będziemy grupę przyjaciół, którzy przetarli już szlak. 3 miesiące spędzili w Indiach, biorąc udział w działaniach wolontariackich, wybierają się do Wenezueli. Zapraszam po północy i po Meczu. Grażyna Dobroń

Dobronocka 2010-07-19.mp3

Trudne doświadczenia źródłem siły Trudne, dramatyczne sytuacje zazwyczaj dołują nas i pogrążają na jakiś czas w tak zwanym "niebycie". Ale zdarza się i to nierzadko, że trudne doświadczenia stają się źródłem siły, wzrostu, osobistej przemiany. Dlatego na tę noc proponuję Państwu temat: Jak wykorzystać to, czego doświadczamy w życiu, do własnego rozwoju. Zapraszam do rozmowy z Marcjanną Przychocką, psychologiem, tuż po północy. Grażyna Dobroń

Dobronocka 2010-08-02.mp3

Moja teściowa Od zawsze konflikt teściowa i synowa wzbudza wiele emocji. Matki synów często nie chcą, czy nie potrafią odciąć pępowiny od ukochanych latorośli. Chcą pomagać, ale bywają apodyktyczne, poprawiają synowe w pracach domowych, wychowywaniu dzieci, dogadzaniu mężowi. Zresztą najlepiej byłoby, gdyby świat młodych kręcił się według scenariusza mamy. A jakie są Wasze teściowe? Zapraszam do rozmowy z Zuzanną Celmer, psychologiem.

Dobronocka 2010-08-09.mp3

Sztuka flirtu Flirtowanie to tylko gra, ale naturalność jest uwodzicielska sama w sobie. W rzeczywistym świecie tracimy umiejętność bycia sobą. Stajemy się zbyt skromni albo agresywni. Potrzebujemy wrócić do cech z dzieciństwa, odrzucić fałszywą pokorę. Być ciekawym, a nawet zuchwałym. O potrzebie i umiejętności flirtowania, a także odczytywaniu znaków i kodu flirtu, proponuję Państwu rozmowę tuż po północyz dr Joanną Heidtman, psychologiem.

Dobronocka 2010-08-16.mp3

Jesteśmy pełni pozytywnych uczuć - w każdym razie zabiegamy o nie - ale czasem zdarza się, że drugi człowiek, czy zgoła grupa ludzi, tak nas zirytuje, zrani, skrzywdzi, albo jedynie wystraszy, że zaczynamy mieć na jego/ich temat uczucia zgoła niepozytywne. Niechęć, żal, pretensja, no i największa z nich wszystkich: nienawiść. Czy jesteśmy w stanie sobie z nimi poradzić? I jak właściwie: tłumiąc je w sobie? Wyrażając w bezpiecznej formie (ale co to znaczy...)? Czy też, jak mawiają psychologowie, przepracowując je? Jak się do tego zabrać? O negatywnych uczuciach i metodach na ich zneutralizowanie - czyli w gruncie rzeczy o tym, jak pozbyć się psychicznych toksyn - będziemy dziś rozmawiać z psychologiem, Piotrem Mosakiem. Zapraszam - Jerzy Sosnowski

Dobronocka 2010-06-14.mp3

Szczerość na wszystkie sposoby W prostej komunikacji interpersonalnej szczerość to prawda, ale jak zwykle diabeł tkwi w szczegółach. Czy w miłości trzeba mówić o wszystkim, czy w przyjaźniach dopuszczalne są drobne kłamstewka lub przemilczenia, czy w relacjach rodzic - dziecko można klamać dla jego dobra? Czy szczerość do bólu to postawa godna, wygodny styl - mówię, co myślę - a może wyrachowanie? Zapraszam do rozmowy z Marcjanną Przychocką, psychologiem.

Dobronocka 2010-06-21.mp3

Pułapki perfekcjonizmu Dążenie do perfekcjonizmu stało się nieodłączną częścią naszego życia. Na ogół to praca staje się ważniejsza niż wszystko inne. Przez całe dnie, wieczory i weekendy, wszystko kręci się wokół pracy. Do czasu.. Potem przychodzi bezsenność, przemęczenie, ból żołądka i depresja. Czy można nauczyć się lepiej organizować własne życie, nie wyczerpując zdolności i sił? O pułapkach perfekcjonizmu proponuję Państwu rozmowę z Barbarą Korczyńską, psychologiem, tuż po północy. Zapraszam. Grażyna Dobroń

Dobronocka 2010-06-28.mp3

Jak być lepszym człowiekiem Zawistni ludzie są wszędzie. Dla niektórych z nich ośmieszenie, krytyka, sprowadzenie kogoś do parteru, to chleb powszedni. Tym żyją, a kiedy brakuje obiektu do ataku, czują się nieszczęśliwi. Człowiek łatwo się nie zmienia, ale.."możliwe, że kiedyś będziemy mieli więcej fantazji i zaczniemy przekształcać także człowieka, bo do tej pory przekształcaliśmy rzeczywistość" /Kazimierz Obuchowski, psycholog /. Nam fantazji nie brakuje więc jak być lepszym człowiekiem? Zapraszam do rozmowy z Anetą Styńską.

Dobronocka 2010-05-31.mp3

O życiowych rolach mężczyzn Co u Panów słychać? Jak się czujemy w obsadzie męskiego show, którego scenariusz nasi przodkowie napisali nam tysiące lat temu? Czy się nasze role podobają Paniom? Naszym gościem w "Dobronocce" będzie dziś Zbigniew Miłuński, filozof i psychoterapeuta, który od lat prowadzi warsztaty dla mężczyzn, obejmujące pracę z ciałem, z głosem, ze snami i relacjami ze światem. Zapraszam najserdeczniej (zastępując Grażynę Dobroń), Dariusz Bugalski

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin