Dobronocka 2010-01-04.mp3

Semi111 / Audycje-Dobranocka Grażyna Dobroń / audycje 2010 / Dobronocka 2010-01-04.mp3

Download: Dobronocka 2010-01-04.mp3

Pobierz

156,74 MB

Pomysły na życie

Jak każdego roku o tej porze mamy wyraźnie akcentowaną, choć nie wymuszoną, przestrzeń do zmian, nowych pomysłów na życie. Pomysły są takie, jaki czas -szybkie, zachłanne. Zresztą mamy w sobie lekkość podejmowania decyzji, bo przestaliśmy się przywiązywać do czegokolwiek. Czy to dobrze, czy źle?Jak wychodzimy na tej życiowej zachłannośći? Zapraszam do rozmowy z Robertem Fryczkowskim, trenerem umiejętności interpersonalnych.

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

Semi111

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Dobronocka 2010-08-23.mp3

Dobronocka 2010-05-10.mp3

Być sobą W dzisiejszym medialno-plastikowym świecie większość namawia nas do bycia fantomem wymyślonego idola, do fantazjowania i wyobrażeń na swój temat. Bycie sobą jest przecież takie nudne, bez polotu, po prostu passe. Ale to my jesteśmy najlepszymi kandydatami do bycia sobą i to właśnie z sobą mamy przeżyć zycie. Na czym polega prawdziwość bycia sobą, co zyskujemy, czy coś tracimy? Zapraszam do rozmowy z Markiem Sztomberskim, psychologiem.

Dobronocka 2010-05-24.mp3

Pech i szczęście Życie jest niesprawiedliwe, prześladuje mnie pech. Czy to tylko przypadek? Czy pesymistyczne pojmowanie świata jest uzasadnione obiektywnie, czy to tylko nasze subiektywne wyobrażenie? Czemu służą przesądy i myślenie magiczne? Czy pechowcy mogą zostać szczęściarzami? Wokół pechowców i szczęściarzy "pokręcimy" się przez dwie godziny z nadzieją na inspirację do zmiany, oczywiście w stronę szczęścia. Zapraszam na spotkanie z Kasią Murawską i Tomkiem Jamroziakiem.

Dobronocka 2010-06-21.mp3

Pułapki perfekcjonizmu Dążenie do perfekcjonizmu stało się nieodłączną częścią naszego życia. Na ogół to praca staje się ważniejsza niż wszystko inne. Przez całe dnie, wieczory i weekendy, wszystko kręci się wokół pracy. Do czasu.. Potem przychodzi bezsenność, przemęczenie, ból żołądka i depresja. Czy można nauczyć się lepiej organizować własne życie, nie wyczerpując zdolności i sił? O pułapkach perfekcjonizmu proponuję Państwu rozmowę z Barbarą Korczyńską, psychologiem, tuż po północy. Zapraszam. Grażyna Dobroń

Dobronocka 2010-06-28.mp3

Jak być lepszym człowiekiem Zawistni ludzie są wszędzie. Dla niektórych z nich ośmieszenie, krytyka, sprowadzenie kogoś do parteru, to chleb powszedni. Tym żyją, a kiedy brakuje obiektu do ataku, czują się nieszczęśliwi. Człowiek łatwo się nie zmienia, ale.."możliwe, że kiedyś będziemy mieli więcej fantazji i zaczniemy przekształcać także człowieka, bo do tej pory przekształcaliśmy rzeczywistość" /Kazimierz Obuchowski, psycholog /. Nam fantazji nie brakuje więc jak być lepszym człowiekiem? Zapraszam do rozmowy z Anetą Styńską.

Dobronocka 2010-07-05.mp3

Przywiązanie czy kochanie W wielu domach zwierzęta traktowane są jak członkowie rodziny. Szczególnie psy i koty są naszymi faworytami. Przytulają się, okazują wdzięczność za opiekę. Zaspokajają też nasze potrzeby emocjonalne, choćby potrzebę kontaktu fizycznego, czy dotyku. Wreszcie, kiedy samotność doskwiera, albo kłótnia w rodzinie, czasem przecież można pogadać z psem.. O naszych relacjach z braćmi mniejszymi proponuję Państwu rozmowę. Gościem Trójki będzie Antonina Kondrasiuk, zoopsycholog. Zapraszam po północy. Grażyna Dobroń.

Dobronocka 2010-07-12.mp3

Wolonturystyka Wolonturystyka to połączenie turystyki zagranicznej, zwiedzania i wolontariatu. Pewnie każdy by chciał ruszyć w świat na kilka miesięcy, ale niewiadomych jest sporo -przede wszystkim skąd wziąć pieniądze, czy trzeba mieć umiejętności zawodowe, jak przygotować własny projekt wolontariacki i czego można spodziewać się i oczekiwać na miejscu. Gościć będziemy grupę przyjaciół, którzy przetarli już szlak. 3 miesiące spędzili w Indiach, biorąc udział w działaniach wolontariackich, wybierają się do Wenezueli. Zapraszam po północy i po Meczu. Grażyna Dobroń

Dobronocka 2010-07-19.mp3

Trudne doświadczenia źródłem siły Trudne, dramatyczne sytuacje zazwyczaj dołują nas i pogrążają na jakiś czas w tak zwanym "niebycie". Ale zdarza się i to nierzadko, że trudne doświadczenia stają się źródłem siły, wzrostu, osobistej przemiany. Dlatego na tę noc proponuję Państwu temat: Jak wykorzystać to, czego doświadczamy w życiu, do własnego rozwoju. Zapraszam do rozmowy z Marcjanną Przychocką, psychologiem, tuż po północy. Grażyna Dobroń

Dobronocka 2010-08-16.mp3

Jesteśmy pełni pozytywnych uczuć - w każdym razie zabiegamy o nie - ale czasem zdarza się, że drugi człowiek, czy zgoła grupa ludzi, tak nas zirytuje, zrani, skrzywdzi, albo jedynie wystraszy, że zaczynamy mieć na jego/ich temat uczucia zgoła niepozytywne. Niechęć, żal, pretensja, no i największa z nich wszystkich: nienawiść. Czy jesteśmy w stanie sobie z nimi poradzić? I jak właściwie: tłumiąc je w sobie? Wyrażając w bezpiecznej formie (ale co to znaczy...)? Czy też, jak mawiają psychologowie, przepracowując je? Jak się do tego zabrać? O negatywnych uczuciach i metodach na ich zneutralizowanie - czyli w gruncie rzeczy o tym, jak pozbyć się psychicznych toksyn - będziemy dziś rozmawiać z psychologiem, Piotrem Mosakiem. Zapraszam - Jerzy Sosnowski

Dobronocka 2010-02-22.mp3

Dobronocka Jakkolwiek w życiu chyba większość naszych działań z czasem staje się działaniami odruchowymi, wyuczonymi przez wielokrotne powtarzanie - zdarza się nieraz, że musimy zrobić coś niepowtarzalnego, jednorazowego. Można by wtedy mówić o twórczości, gdyby to słowo nie kojarzyło się ze sztuką, z artystami - gdy tymczasem zadanie, które przed nami stoi, to: wybrać kolor ścian w sypialni, albo inteligentnie zakończyć kłótnię z kolegą w pracy, albo napisać pracę licencjacką (lub, czemu nie, wypracowanie), albo wreszcie zdecydować się na hasło dla naszej firmy, zbyt małej, żeby zatrudniać agencję reklamową. Użyłbym słowa "kreatywność", gdyby nie to, że bardzo go nie lubię. Tak, czy tak, chciałbym porozmawiać tej nocy o sposobach na zaktywizowanie naszych umysłów. Żeby wpadały na odkrywcze rozwiązania problemów, przed którymi stajemy. Zdaje się, że są miejsca i okoliczności, w których nasza pomysłowość robi się większa, niż zazwyczaj. A zatem - o METODACH NA DOBRE POMYSŁY będziemy rozmawiać z Katarzyną Miller,

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin