Efekt jo-jo w motywacji Zbigniew Ryżak.pdf
Pobierz1,05 MB
Jak uchronić się przed efektem jo-jo w motywacji?
Dlaczego czasem tracimy nasz zapał już po tygodniu?
Efekt jo-jo nie dotyczy tylko i wyłącznie odchudzania. Twoja motywacja do działania także jest często poddawana temu efektowi. Czytasz wspaniałą książkę, która sprawia, że czujesz nieograniczony przypływ energii – daje Ci tak zwanego „kopa”. Przez tydzień masz uczucie, jakby ktoś przypiął Ci skrzydła. Albo może wziąłeś udział w szkoleniu – poznałeś świetne techniki, wspaniałych ludzi, jesteś gotów na stosowanie różnych nowych metod.
Ale po tygodniu... znowu wracasz do starego trybu życia, starych zmartwień, brakuje Ci znów energii... Gorzej! Czujesz się jeszcze bardziej wypompowany z sił, bo teraz zdajesz już sobie sprawę z tego, co mógłbyś zrobić, żeby poprawić jakość Twojego życia, ale nie chce Ci się zrobić zbyt wiele w tym kierunku.
Znasz to skądś?
Autor książki porównał to uczucie zastrzyku motywacji do "efektu kina".
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
-
- - - -SEX 512 FILMÓW SUPER -
! MEGA WYBÓR 1600 filmów porno -
[Fileking.pl] Protektor.Safe.2012.PL [AgusiQ] -
[TorrentCity.pl] Battleship.2012.PL [AgusiQ] -
►Filmy XXX - BDSM -
1By-Day -
Asa Goes To Hell 2016 -
Axel Braun s Cougar Alert.2015 -
Axel Braun s Squirt Class 2.2015 -
Bangdom - BigTitsRoundAsses - clips -
Bijou 2015 -
Burn Notice S06 -
CD1 -
CD2 -
Cue Club [PL] [.cue] -
Django Unchained[2012]REPACK DVDScr XviD-ETRG -
Dredd.2012.CROPPED.HDRIP.XviD-NYDIC -
EROTYKA -
Euro Pickups 2 2016 -
Facade 2016 -
few.dollars -
Here.Comes.the.Boom.2012.BDRip.XviD-COCAIN -
Jonah Hex (2010) DVDRip XviD-MAXSPEED -
Kings bounty - Wojownicza księżniczka -
Life.of.Pi.2012.DVDSCR -
Lincoln.2012.DVDSCR.XViD.AC3-FooKaS -
Muzyka -
New Beginnings 2015 -
Nocny Kochanek - Zdrajcy metalu -
Off Limits.2015 -
Peter Pan XXX An Axel Braun Parody.2015 -
Porno na telefon -
Proof -
Public Penetrations.2015 -
Reality Kings -
Russian Anal Teens 2 2016 -
Sample -
SERIALE -
Shemale -
Skyfall.2012.DVDRip.XviD-SPARKS -
Specs Appeal.2016 -
Star Wars XXX A Porn Parody 2015 -
Tease Me POV 3 2015 -
Ted -
The Key.2015 -
The.Hobbit.2012.DVDScr.XVID.AC3.HQ.Hive-CM8 -
The.Impossible.2012.DVDSCR.x264.AAC-FooKaS -
W grupie -
Young & Insatiable.2015 -
Zbiór 845 FILMÓW
Zapraszam także do największej giełdy domen w Polsce
Czy przyjaźń kobiety z mężczyzną może być trwalsza niż przyjaźń kobiety z kobietą?
- Jest nie tylko trwalsza, ale zdecydowanie łatwiejsza do zbudowania i utrzymania. Przyjaźń z mężczyzną odpowiada na Twoje wewnętrzne potrzeby i w związku z tym staje się czymś naturalnym! Posiadając przyjaciół, zyskujesz wewnętrzną równowagę, która ma odniesienie do dosłownie wszystkiego w Twoim życiu.
- Kobieta i mężczyzna wzajemnie się potrzebują: są jak „dwie połówki jabłka”.
Prawdziwy przyjaciel:
Nie pozwoli, byś czuła się samotnie
Nie pozwoli, byś czuła się źle czy przygnębiona.
Pocieszy Cię, ilekroć pocieszenia będziesz potrzebowała.
Zmotywuje Cię, ilekroć motywacji będziesz potrzebowała.
Wesprze Cię, ilekroć wsparcia będziesz potrzebowała.
Nie zawiedzie Cię, gdy liczyć będziesz na niego.