Aktywne 9 miesięcy.avi
Download: Aktywne 9 miesięcy.avi
Pobierz plik700,72 MB
Czas trwania: 30 min 54 s
Program ćwiczeń dla przyszłych mam, które aktywnie chcą przygotować się do porodu. Zajęcia z elementami pilates, body ball i jogi zakończone są ćwiczeniami oddechowymi i relaksem. Proponowany trening jest bezpieczny, gdyż został dostosowany do każdego trymestru ciąży. Przeznaczony jest dla już aktywnych mam, jak i tych, które dopiero chcą rozpocząć ćwiczenia.
* Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie stawów i mięśni, wzmacnia kręgosłup
* Poprawia krążenie i oddychanie
* Wspomaga trawienie, przeciwdziała zaparciom, zapobiega nadwadze
* Wzmacnia odporność organizmu
* Łagodzi stany niepokoju, bóle głowy
* Pogłębia więź emocjonalną z dzieckiem
* Pobudza wydzielanie się „hormonów szczęścia” – endorfin
* Będziesz lepiej przygotowana do porodu i opieki nad dzieckiem.
* Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie stawów i mięśni, wzmacnia kręgosłup
* Poprawia krążenie i oddychanie
* Wspomaga trawienie, przeciwdziała zaparciom, zapobiega nadwadze
* Wzmacnia odporność organizmu
* Łagodzi stany niepokoju, bóle głowy
* Pogłębia więź emocjonalną z dzieckiem
* Pobudza wydzielanie się „hormonów szczęścia” – endorfin
* Będziesz lepiej przygotowana do porodu i opieki nad dzieckiem.
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
� FILMY HITY 2012-2013 -
! Filmy świąteczne ★ -
► Muzyka z FILMÓW -
► Wersja AVI [Lektor PL] -
☺filmy☺ -
12 Mężczyzn z Kalendarza rmvb(1) -
6 kul (2012) -
A właśnie, że tak! -
Adobe Photoshop 7 -
aHASLO to haslo -
Amelia -
Anngus, stringi i przytulanki -
Apartament 143 (2011) -
avi [napisy] -
Babskie Wakacje -
Boże Narodzenie -
Crime D'Amour (2010) -
Filmy -
Filmy 2018 -
Fitness Blender -
Freerunner (2011) -
Hit the floor sezon 2 -
Jeszcze dłuższe zaręczyny (2012) -
Kiedy mężczyzna kocha kobietę -
Lista klientow lektor avi -
Miłość po francusku -
Miłość z przedszkola 2 -
Niesamowity Spiderman 3 (2012) -
Nikita s3 LEKTOR [avi] -
Nikita s4 [ napisy] -
Nowości -
Połów szczęścia w Jemenie(1) -
Połów szczęścia w Jemenie(2) -
Rachel wychodzi za mąż (2008) -
Randka z billboardu -
rmvb -
rmvb [napisy] -
s4 -
sezon 1 -
sezon 4 [napisy] -
Single od dziecka -
the Voice Of Poland 4 -
Transformers - WSZYSTKIE CZĘŚCI! -
Ucieczka (2006) -
Voice Of Poland 4 -
wgrane napisy avi -
wgrane napisy rmvb -
Wielki Rok (2012) -
Zorza polarna -
Zorza polarna(1)
