Milagros88

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Kobieta Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ˙·٠•KaSiA•٠·˙Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

widziany: 29.04.2024 21:20

1661
4801
5413
201

14924 plików
2608,02 GB

Ukryj opis Rozwiń

Foldery

Milagros88

■ The Sims 3 PC

❎ THE SIMS 3 STUDENCKIE ŻYCIE Chomikuj-PL

❎ WINDOWS 7 SP1 (2013)-MARZEC

▙ AUTOMAPA 6.12 PL - FINAL

500 GB Free Transferu 70gr za 1GB

Adobe Photoshop

Adobe Reader 9 PL

Aforyzmy, poezje, wiersze i złote myśli

Akceleratory pobierania

Akwarium - roślinki itd

Alkohol - przepisy

Allegro

Android

Animacja - róza z niespodzianką

Animowany pulpit Windows 7 i vista

Antywirusy

Atlasy,Poradniki

Automatyczne instalowanie sterowników do Windows

Blachu82

	Filmy AVI
	Filmy RMVB
	Gry w 1 pliku

Bramka SMS

ChomikBox Setup

Ciekawe do poczytania

Ćwicz i chudnij

Czyszczenie Dysku Twardego i Rejestru Systemowego

Darmowe wyszukiwarki chomika

Darmowy program do ściągania z Rapida

Dla pań

Dodatki graficzne

E-booki pełne wersje 42 sztuki

Encyklopedie

ESET Smart Security 4.2.35.0 32 bit i 64-Bit PL+ak tualizacja kluczy

Filmy DISCOVERY

Filmy Gry XxX Taksido105

Kodeki do oglądania filmów na kompie

Komunikatory AQQ dla niej i dla niego

Kulturystyka i fitness

Kurs Tańca

Kurs tworzenia stron internetowych

Kursory do Windows.rar

Legalizator do Windows 7 32-64 Bit

Lektury szkolne

Zdązyć przed Panem Bogiem

Lektury szkolne na telefon

Masaże - To Co Kobiety Lubią

Maskotki na pulpit

Mężczyzna od A do Z Piotr Mart pełna wersja pdf

Microsoft Office 2007 Enterprise PL + serial

Microsoft Office PL 2013

Microsoft word 2003 bez instalacji na komputerze

Multimedialne Poradniki 2013 PL

Muzyka

Na telefon i zabawne

Nagrywanie płyt CD i DVD

Naprawa PC z Poziomu DOS

Naprawa samochodów

Oczyszczanie dysku

Odtwarzacze muzyki i radia

Plan lekcji ☆

Prawo jazdy 2012

Programy do obróbki graficznej - czyli wszystko co można zrobić ze swoimi zdjęciami

Różne

RYSUNEK od A do Z kursy, ksiazki

	Dragon Ball
	Dragon Ball Z

Siłownia

Skuteczne Uwodzenie 2 Full PL

Śmieszne scenki

Sterowniki do drukarki Hp Photosmart 7450

Sterowniki Samsung NP-R525

Tapety i animacje

Tatuaże

Teledyski

Testy na prawo jazdy 2010

Tworzenie wirtualnych napędów CD,DVD,HD DVD,BlueRay

WINDOWS 7 [ 2012 ]

Windows 7 Home Premium OA

WINDOWS 8 [ RTM ]

WINDOWS 8 PL (RTM) 32 BIT FULL

Windows Phone 7 Polecam

Windows XP 6w1 [PL]

Wszystko na Chomika

Wzory liter do tatuażu

WZORY PISM PROCESOWYCH

XBOX 360

Avatar

X-Folder Icons WINDOWS 7

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA KOBIET KARMIĄCYCH PIERSIĄ

ZESTAW ANTY WIRUSOW I SZCZYPIONEK

Zmiana wyglądu windowsa

Ostatnio pobierane pliki

Luxor Amun Rising.rar

dj aLeX presents PROTECTOR 2008 03 08 04 aLeX in the mix.mp3

NFS13 crack.zip

IKONY 3D ( HD ) PONAD 6000 TYSIECY IKON ( ICO ).rar

Bletka-Nadzieja.mp3

Massage & Bodywork 36 - Elvira - Sexy Sports Massage.avi

oglądaj online

Pięknie zademonstrowany masaż całego ciała

T2012T.rar

ENERGRY 2000 Mix.18 i Hand Up NR1 SAME HITY NA WIOSNĘ.rar

Seksi Ikony.rar

1000 ikon dla win.rar

Siłownia

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia stronanastępna strona »

151 KB
11 wrz 12 0:20

trening-plan +wstęp do ćwiczeń siłowych.doc

z chomika dawid_in

113 KB
11 wrz 12 0:20

Trening Silowy bez sprzętu.rar

Jedna książka, wiele możliwości...
Niniejszy poradnik został napisany w taki sposób, żeby mógł z niego skorzystać każdy Czytelnik bez względu na cel, który sobie wyznacza, czy też na początkowy poziom swej sprawności fizycznej. Aby było to możliwe, wyróżniliśmy trzy kategorie odbiorców. Sprawdź, do której grupy się zaliczasz.
Do pierwszej grupy mogą zaliczyć się osoby regularnie trenujące na siłowni, mające doświadczenie w ćwiczeniu z hantlami oraz maszynami siłowymi. Ćwiczenia opracowane przez Oliviera Lafaya pozwolą tej grupie odbiorców urozmaicić i uzupełnić codzienny trening. Nie wymagają posiadania żadnego profesjonalnego sprzętu, dlatego też można je wykonywać w zasadzie wszędzie: w domu, na wakacjach, w hotelu, w rozjazdach... Umożliwiają kształtowanie mięśni oraz wykorzystywanie nowych sposobów ich stymulacji.
Do drugiej grupy mogą zaliczyć się wszyscy ci, którzy nie mają czasu lub ochoty na systematyczne treningi. Kategoria ta obejmuje osoby nieoczekujące widocznych rezultatów sportowych. W tej grupie powinni znaleźć swoje miejsce odbiorcy, którzy nie zamierzają ściśle przestrzegać określonego programu ćwiczeń, ale chcieliby od czasu do czasu poćwiczyć bez konieczności zaopatrywania się w akcesoria treningowe.
Czytelnicy, którzy zakwalifikowali się do pierwszej lub drugiej kategorii, w zasadzie nie muszą czytać pozostałej części wprowadzenia, ponieważ dla nich użyteczna będzie dopiero dalsza część książki. Osoby te, nie potrzebujące opracowania dla siebie kompleksowej metody treningu, mogą od razu przejść do strony 134, gdzie znajdą propozycje rozmaitych ćwiczeń.
Do trzeciej grupy zaliczają się osoby, które chcą w krótkim czasie uzyskać widoczne rezultaty.
W tym wypadku niezbędna jest profesjonalnie przygotowana metoda treningu. Ta, opracowana przez Oliviera, daje Czytelnikowi do dyspozycji 110 ćwiczeń i uczy, jak najefektywniej je wykonywać. Dla osób, które kwalifikują się do tej kategorii, książka stanowi nierozerwalną całość-zbiór niezbędnych informacji, pozwalających na rozbudowanie mięśni i redukcję tkanki tłuszczowej w niedługim czasie. Wszyscy ci, którzy zaliczaja się do tej grupy odbiorców, powinni przeczytać dalszą część wprowadzenia, aby dowiedzieć się, na czym polega Proteo-System, czyli metoda treningu stworzona przez Lafaya.

z chomika Filmy-i-Muzyka

79 KB
11 wrz 12 0:20

TRENING POCZĄTKUJĄCEGO.doc

z chomika ekuwariat

4,5 MB
11 wrz 12 0:20

TRENING Mięśni 2.rar

z chomika radjed

47 KB
11 wrz 12 0:20

trening cykliczny - kulturystyka.doc

z chomika dawid_in

44 KB
11 wrz 12 0:20

TRENING CYKLICZNY.doc

z chomika ekuwariat

203 KB
11 wrz 12 0:20

Trening BicepsĂłw.doc

zachomikowany

415 KB
11 wrz 12 0:20

Tomasz Rychlik - Perfekcyjny wygląd - Kulturystyka i fitness.pdf

Jak osiągnąć wyraźne zmiany we własnej sylwetce i uzyskać wspaniały wygląd w naturalny sposób w ciągu zaledwie 6 tygodni?

Nieważne, czy jesteś otyły, chudy czy po prostu chcesz jeszcze bardziej upiększyć swoje ciało – w tym poradniku znajdziesz swoją drogę do osiągnięcia celu. Opisuje szczegółowo diety i treningi oraz wszelkie wskazówki dla każdego rodzaju budowy ciała.
Dowiedz się, co zrobić, aby Twoje marzenia o wspaniałej sylwetce stały się rzeczywistością.

zachomikowany

1,5 MB
11 wrz 12 0:20

Techniki_bokserskie.pdf

zachomikowany

27 KB
11 wrz 12 0:20

super_dieta_na_zdobycie_masy.htm

zachomikowany

37,9 MB
11 wrz 12 0:20

Streching A-Z.pdf

zachomikowany

36 KB
11 wrz 12 0:20

STOPNIOWANY TRENING OBJĘTOŚCIOWY.doc

z chomika ekuwariat

108,8 MB
11 wrz 12 0:20

Sterydy Anaboliczne.pdf

zachomikowany

12 KB
11 wrz 12 0:20

sterydy.htm

zachomikowany

73 KB
11 wrz 12 0:20

Spalanie tłuszczu.doc

z chomika ekuwariat

1 komentarz

36 KB
11 wrz 12 0:20

Siła - klucz do wielkości mięśni.doc

z chomika ekuwariat

285 KB
11 wrz 12 0:20

rozciaganie(1).doc

zachomikowany

285 KB
11 wrz 12 0:20

rozciaganie.doc

zachomikowany

24 KB
11 wrz 12 0:20

Przed przystąpieniem do treningu należy.doc

z chomika ekuwariat

29 KB
11 wrz 12 0:20

proste ćwiczenia na powiekszenie masy ciała.doc

Oferuje wam proste ćwiczenia siłowe na powiększenie swojej masy ciała. Naprawdę to działa!!!!!!

z chomika TRIX-_-FLIX

74 KB
11 wrz 12 0:20

POMIAR.htm

zachomikowany

64 KB
11 wrz 12 0:20

Ogólne zasady treningu.doc

z chomika ekuwariat

47 KB
11 wrz 12 0:20

odzywianie.htm

zachomikowany

42,1 MB
11 wrz 12 0:20

Muscular_Development_03_2009.pdf

zachomikowany

298,1 MB
11 wrz 12 0:20

Muscle & Fitness Training System - ARMS.avi

zachomikowany

12 KB
11 wrz 12 0:20

masa10rad.htm

zachomikowany

475 KB
11 wrz 12 0:20

Kulturystyka i fitness.pdf

zachomikowany

2,7 MB
11 wrz 12 0:20

Kulturystyka - Trening mięśni.rar

program cwiczeń
-trening mięśni brzucha
-trening mięśni grzbietu-plecy
-trening mięśni klatki piersiowej
-trening mięsni naramiennych
-trening mięśni nóg, mięśni pośladkowych i mięśni podudzi(łudek i piszczeli)
-trening mięśni ramion

div

zachomikowany

1,5 MB
11 wrz 12 0:20

kulturystyka.rar

z chomika ekuwariat

« poprzednia stronanastępna strona »

Pobierz folder
Zachomikuj folder

40 plików
0,84 GB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

bugatti29 napisano 22.04.2019 22:22

Chrzanekk12 napisano 29.04.2019 10:16

https://images.chomikuj.pl/Button.aspx?id=Chrzanekk12&loc=PL

agent1167 napisano 15.07.2019 22:50

edenhazard17 napisano 9.01.2020 13:24

★★★★★★★★★ ZAPRASZAM DO SIEBIE★★★★★★★★★ MASA GIER PC, ANDROID, KONSOLE, FILMY 2019, XXX, PROGRAMY I INNE : ZAPRASZAM NA DRUGIEGO CHOMIKA KLIKNIJ

owicz1979 napisano 20.03.2020 14:20

xxx sex Tylko Dla Dorosłych +18 -Najlepsze Filmy -Najnowsze Gry -Codziennie Nowe Pliki Zapraszam, NOWOŚCI KINOWE, erotyka, najnowsze GRY PC i PSP, muzyka, tapety HD, poradniki miłosne, seriale, kabarety, opowiadania xxx, ==NAJLEPSZA EROTYKA NA CHOMIKU !!!== Erotyka posegregowana.... Bawarskie Przypadki....Filmy xxx...Strefa xxl..WPADKI PODCZAS KRĘCENIA FILMÓW XXL. Josefine Mutzenbacher, Mały Biust. szalona laska uwielbia się ,,Je,,, Brutalna Domina. .Filmy 2019 Lektor .. Filmy Akcji Lektor .. Filmy Sensacyjne Lektor.. Filmy wojenne Lektor.. i . Muzyka Klubowa........Zapraszam ... Zapraszam ... Zapraszam ... Zapraszam ... Zapraszam.