Szkoła rodzenia.doc

L_5_Echo / Dokumenty / Poradniki / Ciąża i poród / Szkoła rodzenia.doc

Download: Szkoła rodzenia.doc

Pobierz

23 KB

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

L_5_Echo

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

CIĄŻA I PORÓD

Inne pliki do pobrania z tego chomika

SZKOŁA RODZENIA cz.doc

Zabawy z tatą.doc

Torba do szpitala.doc

Ojciec mężczyzna w nowej roli.doc

Jak przygotowa się do porodu.doc

6.2 Ćwiczenia oddechowe, relaks.flv

Techniki oddychania w porodzie Poród jest procesem instynktownym, więc oddychanie w trakcie skurczu powinno się odbywać również spontanicznie. Zdarza się jednak, że nie wszystkie kobiety mają na tyle dobry kontakt ze swoim ciałem, by poddać się jego naturalnemu rytmowi. Czasem przeszkodą jest strach przed bólem i nieznanym wydarzeniem, który sprawia, że rodzące zaczynają oddychać panicznie, a to prowadzi do hiperwentylacji, która jest niekorzystna dla matki i dziecka.

3. Ruch w pierwszym i drugim okresie porodu - Pozycje ....flv

Pozycje w pierwszym i drugim okresie porodu - ruch Nie jest dobrze trwać w jednej pozycji podczas porodu. Ani dla matki, ani dla dziecka. Dlaczego? Otóż procesowi porodu towarzyszy rozciąganie ciała kobiety. Występuje silny napór na miednicę kostną, stawy i mięśnie. To powoduje odczucie bólu. Jak sobie z tym radzić? Ruszać się!

4. Techniki łagodzenia bólu porodowego.flv

Techniki łagodzenia bólu porodowego Próbując złagodzić ...

Techniki łagodzenia bólu porodowego Próbując złagodzić ból porodowy możemy zastosować naturalne metody łagodzenia bólu, które są bezpieczne i mało inwazyjne, ale wymagające dużo wysiłku ze strony osoby towarzyszącej w porodzie. Alternatywą jest znieczulenie zewnątrzoponowe lub inne środki farmakologiczne, ale są to metody inwazyjne i stosując je trzeba się liczyć z pewnymi objawami ubocznymi. Znieczulenie zewnątrzoponowe jest najbardziej skuteczną formą łagodzenia bólu porodowego, natomiast metody naturalne są najbezpieczniejsze.

5.1 Ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciągające, taniec bi....flv

Ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciągające, taniec biodrami ...

Ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciągające, taniec biodrami Nie ma wątpliwości, że umiarkowana aktywność fizyczna w czasie ciąży jest niezbędna. Poród porównuje się z wysiłkiem związanym z przebyciem szybkim krokiem 40-50 km, czyli maratonu. Dlatego też tak ważne jest, by odpowiednio przygotować swoje ciało do tego ważnego wydarzenia. Systematycznie wykonywane ćwiczenia przez przyszłe mamy, pomagają zmniejszyć lub całkowicie pozbyć się dolegliwości związanych z ciążą. część 1

7. Psychologiczne aspekty porodu.flv

Psychologiczne aspekty porodu Mówiąc o porodzie fizjologicznym nie wolno nam ignorować znaczenia psychicznej, emocjonalnej czy duchowej strony tego wydarzenia, gdyż każdy z tych czynników może w istotny sposób wpłynąć na jego przebieg – zaburzyć lub wyhamować fizjologiczny proces narodzin dziecka.

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin