Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
Katarama
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Katarama

widziany: 21.10.2023 23:26

  • pliki muzyczne
    574
  • pliki wideo
    2132
  • obrazy
    2117
  • dokumenty
    1277

6715 plików
1470,28 GB

  • 200,0 MB
  • 17 maj 13 2:54

zachomikowany

  • 699,4 MB
  • 17 maj 13 2:47

z chomika mafuta

  • 700,7 MB
  • 17 maj 13 2:47
Program ćwiczeń dla przyszłych mam, które aktywnie chcą przygotować się do porodu. Zajęcia z elementami pilates, body ball i jogi zakończone są ćwiczeniami oddechowymi i relaksem. Proponowany trening jest bezpieczny, gdyż został dostosowany do każdego trymestru ciąży. Przeznaczony jest dla już aktywnych mam, jak i tych, które dopiero chcą rozpocząć ćwiczenia.




* Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie stawów i mięśni, wzmacnia kręgosłup
* Poprawia krążenie i oddychanie
* Wspomaga trawienie, przeciwdziała zaparciom, zapobiega nadwadze
* Wzmacnia odporność organizmu
* Łagodzi stany niepokoju, bóle głowy
* Pogłębia więź emocjonalną z dzieckiem
* Pobudza wydzielanie się „hormonów szczęścia” – endorfin
* Będziesz lepiej przygotowana do porodu i opieki nad dzieckiem.

z chomika mafuta

  • 398,2 MB
  • 17 maj 13 1:00

zachomikowany

  • 142,2 MB
  • 17 maj 13 1:00

zachomikowany

  • 5,7 MB
  • 17 maj 13 0:59

z chomika Stalker_Team

  • 12,3 MB
  • 17 maj 13 0:59

z chomika Stalker_Team

  • 7,0 MB
  • 17 maj 13 0:59

z chomika Stalker_Team

  • 373,4 MB
  • 17 maj 13 0:59
obrazek
JOGA ODCHUDZAJĄCA
dźwięk: angielski, polski 2.0 (polski lektor)-czas trwania: 52 min.
Innowacyjna forma Jogi, wykorzystująca techniki i pozycje Hatha Jogi. Specjalnie opracowane ćwiczenia kształtują mięśnie i poprawiają postawę ciała. Wykonywane regularnie, modelują sylwetkę i prowadzą do utraty wagi. Program opiera się na założeniu, że zdrowy umysł i zdrowe ciało nawzajem się uzupełniają.

Ćwiczenia opracowano w ten sposób, by były dostępne dla wszystkich. Można je wykonywać na różnych poziomach trudności, w zależności od zaawansowania, wybierając coraz trudniejsze warianty, w miarę osiągania większej elastyczności.

z chomika pezetszam

  • 10,3 MB
  • 17 maj 13 0:58

z chomika Karolka22

  • 128,9 MB
  • 17 maj 13 0:57

z chomika Czarny44mk

  • 63,5 MB
  • 17 maj 13 0:56

z chomika Nemote

  • 118,7 MB
  • 17 maj 13 0:55

z chomika Nemote

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    21
  • pliki muzyczne
    0

21 plików
4,06 GB




sosna3 napisano 18.01.2009 11:57

zgłoś do usunięcia
miłego dnia

sosna3 napisano 18.01.2009 11:59

zgłoś do usunięcia
miłego dnia
fateja2287

fateja2287 napisano 29.04.2022 18:51

zgłoś do usunięcia
Super chomik
soterif545

soterif545 napisano 10.01.2023 22:52

zgłoś do usunięcia
Super chomik
vepinan112

vepinan112 napisano 13.05.2023 17:30

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (41)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (41)
« poprzednia stronanastępna strona »
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności