Dieta HIPER REDUKCJA.pdf
Kasiulindaaa / E-boki różne / Dieta HIPER REDUKCJA.pdf
Pobierz
Inne foldery z plikami do pobrania
-
Jodie Drake and the World in Peril [PL] -
! ♥♥♥ Ślub Williama i Kate -
◄●►Napisy Ruchome -
Adobe Photoshop -
ALBUMY MP3 LIPIEC 2011 -
ANTYWIRUSY -
ARKANOID -
Bajki Braci Grimm zachomikowane -
bajki6 -
bajki7 -
Bujdy na resorach (Auta 2) na avi -
CD2 -
CS 3 -
CS 4 -
CS 5 -
ćwiczenia oddechowe -
Departament 42 - Tajemnica Dziewięciu [PL] -
Duży świat małych kobiet -
Dzwonki z imionami -
Echa udręki [PL] -
filmy -
FILMY -
gotowanie -
Gry 176x220 -
Gry 240x400 (ekran dotykowy) -
HITY LATA 2011 -
HITY LATA 2011 cz.2 -
Jan Paweł II -
kolorowanki(1) -
Królewskie tarapaty [PL] -
Kurs -
Kurs Photoshop -
Małe auta 2 -
Mapa -
Masakra w Norwegii -
Microsoft Office (dodatki) -
Mistrzowie kuchni 2 - Wielkie wyzwanie [PL] -
nasza klasa ;-) -
Nowe mapy - komplet dla XL -
ODGŁOSY NA TELEFON(1) -
origami -
Origami(1) -
Pogromcy plonów [PL] -
Potworny labirynt [PL] -
Skarby Montezumy 3 [PL] -
Tomtom XL -
Windows + Office -
wspomnienia -
Wygaszacze Aquarium -
WYGASZACZE AQUARIUM
Inne pliki do pobrania z tego chomika
NAPRAWDE WARTOOO !!!
SAM SPRAWDZIŁEM I JESTEM MILE ZASKOCZONY !!! :-)
Jak poprzez Tai Chi Chuan uzyskać harmonię ruchu połączoną z łagodnym rytmicznym oddychaniem, psycho-fizycznym relaksem i poprawić swoje zdrowie.
W Chinach formę tą ćwiczą zarówno osoby starsze, młodsze a nawet dzieci. Systematyczne wykonywanie tych ćwiczeń poprawia układ oddychania, wzmacnia mięsień sercowy, wpływa regulująco na układ nerwowy, poprawiając nastrój i dając zadowolenie oraz poczucie radości życia.
Jak ćwiczyć, by osiągnąć wymarzoną sylwetkę, oraz być zdrową i pełną energii kobietą? Poznaj sprawdzone rady od doświadczonej instruktorki fitness I i II stopnia.
Od autorki:
„Na bazie mojej wiedzy i wieloletnich doświadczeń (jako trenera personalnego i zawodniczki mistrzostw Polski w fitness) przeprowadzę Cię w łatwy sposób przez podstawy anatomii, które są niezbędne do zrozumienia pracy mięśni, a w efekcie – do prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Przedstawię kilka sekretów oraz kilka kluczowych zasad, dzięki którym osiągniesz swój cel (bo zakładam, że go posiadasz)! Poradnik napisałam pod kątem kobiet, ponieważ to właśnie odnośnie treningu kobiet posiadam odpowiednią wiedzę i doświadczenie.”