pRi-ar.6CD.kip.iso

Szkolenie multimedialne Akademia Rozwoju to cykl 6 szkoleń na płytach CD przeznaczonych dla osób, które chcą się doskonalić i rozwijać swoje umiejętności.

Cykl zawiera:
1. Techniki Zapamiętywania
2. Zarządzanie Stresem
3. Asertywność
4. Zarządzanie Sobą w Czasie
5. Negocjacje
6. Komunikacja i Perswazja

Są to prezentacje multimedialne, czas trwania których zależy wyłącznie od naszego trybu pracy. Zazwyczaj jest to kilkadziesiąt minut.
Aby rozpocząć prezentację należy uruchomić plik start_infor.exe. Ważna uwaga - zawartość płyty CD nie może znajdować się w folderze, którego nazwa zawiera polskie znaki diakrytyczne (ąęćóżź) - w takim wypadku prezentacja nie zadziała.


Z płyty 'Techniki Zapamiętywania' dowiesz się:
- Jak zwiększyć o 200-300 procent swoje zdolności pamięciowe.
- Jak sprawić, by zapamiętywanie i uczenie się było przyjemne i trwałe.
- Jak notować w sposób przejrzysty i ułatwiający przyswajanie informacji.
- Poznasz podstawowe techniki pamięciowe (mnemotechniki) i sposoby ich stosowania.

Z płyty 'Zarządzanie Stresem' dowiesz się:
- Jak sobie radzić ze stresem.
- Jak rozpoznać niepokojące symptomy stresu.
- Co robić, by móc funkcjonować efektywnie, być zdrowym i zadowolonym.
- Poznasz mechanizmy stresu - skąd się bierze, na czym polega, jakie są jego objawy.
- Poznasz konkretne techniki i ćwiczenia, które pozwolą obniżyć poziom stresu.

Z płyty 'Asertywność' dowiesz się:
- Czym jest asertywność i czym różni się od agresywności, uległości i manipulacji.
- Jak asertywnie odmawiać, wyrażać prośby i oczekiwania.
- Jak przyjmować opinie innych ludzi.
- W jaki sposób być w zgodzie ze sobą i jak z szacunkiem odnosić się do innych.

Z płyty 'Negocjacje' dowiesz się:
- Na czym polegają negocjacje.
- Jak wykonać analizę przednegocjacyjną.
- Jak przełamywać bariery w negocjacjach.
- Poznasz style negocjacji - paradygmat "wygrany - wygrany".
- Poznasz wybrane techniki negocjacyjne.

Z płyty 'Komunikacja i perswazja' poznasz:
- Zasady budowania klarownego przekazu słownego.
- Mowę ciała, czyli komunikację pozawerbalną.
- Sposoby pozyskiwania przychylności rozmówców i wzbudzania ich zainteresowania, czyli jak skutecznie zarządzać relacjami z innymi.
- Świadome techniki kształtowania swojego wizerunku.
- Wybrane techniki wywierania wpływu.