zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
JohnnyEnglisher
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

lol▒

widziany: 11.04.2014 17:15

  • pliki muzyczne
    181
  • pliki wideo
    1711
  • obrazy
    73
  • dokumenty
    154

3938 plików
2193,98 GB

Ukryj opis
  • 454,9 MB
  • 24 mar 12 14:47
Obrazek

The elbow blow is perhaps the weapon more feared for all the professionals of the Martial Arts and the sports battle. True "trade name" for the Muay Thai, is for a many too dangerous technique to be used in Ring, and it would be due to study only for his use in situations of self-defense. In this new DVD, Arjarn Marco de Cesaris it shows the fundamental form for the first time that it will allow us to train the 15 basic blows of elbow of the Muay Thai Boran, the applications of greater effectiveness, the methodologies of training and a special section on the combinations of blows. A work indispensable for enthusiastic of the sport combat and the self-defense.

z chomika filmy.chomik

  • 247,9 MB
  • 24 mar 12 14:47
Obrazek

Being able to enter, attack from, and escape the clinch are some of the most important skills a Muay Thai or MMA fighter needs to know. Now let Muay Thai champion Malaipet show you how to master the clinch!

z chomika filmy.chomik

  • 697,6 MB
  • 24 mar 12 14:47
Obrazek

You will learn the secrets of every Muay Thai technique :

1. A Practical Introduction to Muay Thai
2. Muay Thai Training Gear
    2.1. Traditional & Modern
3. Traditional Initiation Rites
4.Training Techniques
    4.1. Traditional & Modern
5. Fundamental Principles
6. Target Areas of Body
    6.1. Fist, Feet, Knee and Elbow in Muay Thai
    6.2. Basic Techniques in Muay Thai Training
7. Fist, Feet, Knee and Elbow Techniques
8. Attacking and Defensive Techniques
9. Mae Mai - Luk Mai
    9.1. The Major and Minor Muay Thai Techniques
10. Wai Khru - Rummuay
    10.1. Paying Respect to the teacher
11. Summary

z chomika filmy.chomik

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    7
  • pliki muzyczne
    0

7 plików
3,33 GB

snakegrzes

snakegrzes napisano 6.01.2014 19:22

zgłoś do usunięcia
.Jasio spóźnia się pół godziny na lekcję języka polskiego. Nauczycielka pyta się go: - Jasiu, dlaczego się spóźniłeś? - Bo napadł na mnie bandyta z pistoletem w ręce! - To straszne! - mówi nauczycielka - I co było potem? - Potem zabrał mi zeszyt z zadaniem domowym!.
obrazek
- Kilkuletni chłopczyk i dziewczynka w tym samym wieku kąpią się razem w wannie. Dziewczynka dostrzega siusiaka i pyta chłopczyka: - Mogę dotknąć? Chłopczyk oburzony: - Nie ma mowy! Swojego już urwałaś!.
A nocnych Marków zapraszam na nocne buszowanie Grzegorz
Giuseppina

Giuseppina napisano 10.02.2014 21:51

zgłoś do usunięcia
obrazek
ELMIRECZKA

ELMIRECZKA napisano 19.06.2014 18:28

zgłoś do usunięcia
Hao.Hao

Hao.Hao napisano 24.06.2014 11:10

zgłoś do usunięcia
 
dunia5000

dunia5000 napisano 24.06.2014 18:03

zgłoś do usunięcia
DZIEŃ DOBRY
Cudownego dnia , pełnego spokoju i szczęścia życzy Daniel !!!
obrazek.
FILMY_VIP_CHOMIKUJ

FILMY_VIP_CHOMIKUJ napisano 10.07.2014 12:01

zgłoś do usunięcia
ARTUR.1982

ARTUR.1982 napisano 12.07.2014 11:17

zgłoś do usunięcia
PRZESYŁAM POZDROWIENIA I ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA ! FILMY-NAWIGACJE-GRY-PROGRAMY-KABARETY=======================================================================================================================================
blackfield

blackfield napisano 15.07.2014 17:48

zgłoś do usunięcia
obrazek

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności