Gutek1303

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Mężczyzna Marek

widziany: 15.08.2024 23:50

3561
932
26405
1789

34120 plików
237,29 GB

Ukryj opis

Foldery

Gutek1303

AKORDEONY

AKWARIA

	Akwarium rybki
	Piękne akwaria

	Kartki i gify
	Kolendy

	Ładne
	Natura

Eksploatacja baterii w laptopie

Encyklopedie

Figurki Egipskie

Flagi,herby miast,godła

Fotosy

Gify,kartki,dodat ki

Giga Hits 80' Collection

	Erotyczne
	Kalendarze do wstawienia

KALENDARZE 2013

Kartki do listów

	Tła do wierszy
	Z dżwiękiem

KATARYNKI

Kolekcjonerstwo-z naczki,kapsle,mon ety

Kapsle

Kapsle i etykiety - Szczecin,St argard,okol ice

złote monety

ZNACZKI

Książki na CD

	Bajki
	Lektury
	Różne

	Mapy
	Stare mapy

MEDYCYNA NIEKONWENCJONALNA czyli najlepsi uzdrowiciele w Polsce (adresy)

Muzeum figur woskowych

Okładki na płyty CD i DVD

Piosenki dla maluszka

Elementarz

Pisma - wzory

Pisma sądowe

Poczet Królów Polskich

Ryby,ptaki, konie, itp

	POJEDYŃCZE
	SPAKOWANE

	Kościół
	Sale
	Samochody

podziekowania dla rodzicow

zaproszenia

Wiatraki,młyny wodne

	Młyny wodne
	Wiatraki

Wina,nalewki,etyk iety

Wizytówki

wizytówki

Wzory CV

CV i list motywacyjny

	Drzewa lecznicze
	ZIOŁOLECZNICTW O

Znaki zodiaku

Znaki

Ostatnio pobierane pliki

03. Alicja Boncol & Koalicja - Mam kilometrów paranoje.mp3

17. Mariusz Kalaga - Ile dziewcząt dziś spotkałem.mp3

11. Colorado Band - Nadzieja.mp3

07. Savannah Country - Kochany dla Ciebie śpiewam.mp3

03. Paweł Bączkowski - Zacznijmy od nowa.mp3

02. Tomasz Szwed - Nie mów do mnie misiu.mp3

01. Cezary Makiewicz - Wszystkie drogi prowadzą do Mrą....mp3

18.Krzysztof Gabłoński - Cicho powiedziane.mp3

04. Johny Walker Band - Gdy Beatlesi grali mi.mp3

12. Whiskey River - Czasami lubię kochać.mp3

Soki

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia stronanastępna strona »

9 KB
8 mar 16 21:35

Napój z kwiatu czarnego bzu (Hyćki)
Ten wspaniały płyn powstał na drodze naparu kwiatu czarnego bzu. Napój zawiera poza kwiatem bzu czarnego wodę, cukier trzcinowy, oraz naturalny sok z cytryny. Jest produktem naturalnym, niekonserwowanym, wyłącznie pasteryzowanym.
Napój ten możemy pić na dwa sposoby: z kostką lodu jako napój chłodzący i orzeźwiający, stąd jego stara nazwa brzmiała „Napój żniwiarzy,” lub gdy czujemy się przemarznięci, szczególnie w porach jesienno- zimowych polecamy pić go na gorąco. Jest to produkt tradycyjny. Medycyna ludowa sięgała bardzo często po ziele czarnego bzu, by sporządzać na jego bazie różne lecznicze specyfiki.

Skład:
kwiat z czarnego bzu, woda, cukier trzcinowy, naturalny sok z cytryny

wartość energetyczna w 100g produktu: ok. 36 kcal

zawartość naturalnej Wit C: ok.5-10 mg4

mała butelka: 250 ml

data ważności soków: 10 miesięcy

Dla amatorów drinków mamy rewelacyjny przepis: 200 ml napoju z kwiatu czarnego bzu; ok.15 do 20 ml czystej wódki; sok z cytryny do smaku; oraz 2 kostki lodu. (można dodać niewielką ilość porto).

zachomikowany

12 KB
8 mar 16 21:35

czarnybez.jpg

Sok jabłkowy tłoczony nieklarowany z czarnym bzem

Czarny bez - znana stara roślina używana jako lekarstwo. W połączeniu z sokiem jabłkowym czarny bez uzyskuje pełnię smaku łagodząc ostrą gorzkawą nutę owocu czarnego bzu. Ten sok znakomicie nadaje się by przyrządzić z niego kisiel (przepis podany poniżej).
czarny bez jest środkiem napotnym czyszczącym krew,
poprawia przemianę materii,
zalecany przy grypach i przeziębieniach, chorobach gośćcowych, reumatycznych, chorobach nerek, stanach zapalnych żołądka, nerwobólach oraz ogólnego wyczerpania organizmu,
owoce czarnego bzu należą do leków usuwających z organizmu produkty przemiany materii oraz egzogenne toksyny,
owoce czarnego bzu zawierają witaminy takie jak: B2, B6, PP, C, H,
sok z czarnego bzu zawiera zwiększoną ilość cennych antyoksydantów,
Skład: sok jabłkowy, sok z czarnego bzu (12%)

wartość odżywcza w 100g produktu:
białko: ok 0,1g
tłuszcze: ok. 0,05g
węglowodany: od 8g do 13g

wartość energetyczna w 100g produktu:
od 32 kcal (133,98 kJ)
do 52 kcal (217,71 kJ

mała butelka: 250 ml

data ważności soków: 10 miesięcy

zachomikowany

72 KB
8 mar 16 21:35

zurawinowy2.jpg

Sok jabłkowy z żurawiną

Sok jabłkowy z żurawiną jest produktem całkowicie naturalnym, zachowującym smak świeżych owoców. W naszej technologii soków tłoczonych nie stosujemy żadnych konserwantów. Sok nie zawiera dodatku cukru ani wody, jest wyłącznie pasteryzowany. Dzięki dodanej żurawinie sok nabrał zdrowych „rumieńców”.
Żurawina działa przeciwzapalnie, obniża poziom cukru we krwi, jest przeciwutleniaczem (antyoksydantem),
Żurawina od niepamiętnych czasów używana jest w medycynie ludowej. Stanowi ważny dodatek w codziennej diecie mieszkańców, przyczyniając się do poprawy stanu ich zdrowia,
Owoce żurawiny są bogate w wit. C.,
Stanowią jedno z bogatszych źródeł związków polifenolowych, w tym flawonoidów, żurawiny zawierają również dużo proantocyjanidyn,
które zmniejszają ryzyko pojawienia się infekcji układu moczowego,
Wstępne badania potwierdziły, że spożycie soku z żurawin daje doskonałe efekty w zapobieganiu chorobom serca,

Skład: sok jabłkowy, sok żurawinowy (15%)

wartość odżywcza w 100g produktu:
białko: ok 0,1g
tłuszcze: ok. 0,05g
węglowodany: od 8g do 13g

wartość energetyczna w 100g produktu:
od 32 kcal (133,98 kJ)
do 52 kcal (217,71 kJ)

mała butelka: 250 ml
duża butelka: 750 ml

data ważności soków: 10 miesięcy

zachomikowany

41 KB
8 mar 16 21:34

jab_grusz_p.jpg

Jabłko – gruszka

Gruszki posiadają podobnie wysokie wartości odżywcze jak jabłka. Mają nieco wyższą zawartość węglowodanów, białka i błonnika. Zawierają dużo potasu, witaminy B2 i kwasu foliowego.Gruszka jest owocem słodkim, a pomimo to doskonale dietetycznym, bowiem średniej wielkości owoc zawiera zaledwie 100 kalorii. Gruszki do doskonałe źródło naturalnego błonnika. Przyczynia się on do obniżenia poziomu cukru we krwi, wspomaga działanie układu trawiennego.
Dieta bogata w błonnik zmniejsza ryzyko zachorowania na raka okrężnicy i jest pomocna w kontroli poziomu cholesterolu.

zachomikowany

32 KB
8 mar 16 21:34

marchew_seler3.jpg

Sok wyciśnięty z marchwi i selera
Seler to jedno z najdawniej znanych warzyw. Zgrubienie korzeniowe zawiera przede wszystkim znaczne ilości soli mineralnych np. wapnia, witaminy C, B1, B2, karoten oraz kwasy octowy i masłowy, których zawartość wzrasta w miarę wzrostu rośliny. Olejki lotne zawierają kilkadziesiąt składników, które mają właściwości lecznicze. Wszystkie części selera mają działanie moczopędne, przeciwgośćcowe, przeciwzapalne.
To tajemnicze i przedłużające młodość warzywo warto jeść w każdej postaci, byle często i najlepiej w połączeniu z marchewką. Seler jest jednym z najpopularniejszych afrodyzjaków na świecie.

Sok selera stosuje się w schorzeniach skóry, przy podagrze, przy braku apetytu i w zaburzeniach trawienia. Seler jest doskonały jako warzywo dietetyczne.

Marchew jest ulubionym warzywem Francuzek i stanowi ponoć sekret ich pięknego odcienia karnacji.

Świeży sok z marchwi i z korzenia selera Cymes jest naturalnie mętny, niebarwiony, niepasteryzowany, niesłodzony i niekonserwowany. Okres jego przydatności do spożycia wynosi 24h. Sok nasz należy przechowywać w temperaturze 2ºC-6ºC.

100 ml soku to tylko 27 kcal.

zachomikowany

20 KB
8 mar 16 21:34

jablko-mieta3.jpg

Sok wycisniety z jabłek i mięty ORZEŹWIENIE NA LETNIE DNI

Jabłka to kopalnia witamin, błonnika i innych substancji odżywczych, wzmacniających układ odpornościowy. Są skarbnicą węglowodanów, które bardzo szybko przenikają do krwi i stanowią zastrzyk energii dla zmęczonego ustroju. W owocach tych występuje unikalna kombinacja witamin C i P oraz magnezu, które uelastyczniają oraz uszczelniają naczynia krwionośne, zapobiegając miażdżycy. Składniki mineralne obecne w jabłkach to m.in żelazo i potas, które maja właściwości odkwaszające. Dlatego owoce te są szczególnie polecane osobom spożywającym duże ilości pokarmów mięsnych i zbożowych.

Mięta dodana do Naszego soku sprawiła, że stał się on orzeźwiający. Ponadto, mięta jest rośliną o szerokich właściwościach.

Mięta po pierwsze, ułatwia trawienie pokarmów, pobudzając wytwarzanie soków trawiennych, żółci i soku żołądkowego. Po drugie, znosi nadmierne skurcze mięśni gładkich przewodu pokarmowego i dróg żółciowych, a także usuwa wzdęcia brzucha. Po trzecie, zwiększa łaknienie. Po czwarte, mięta działa też dezynfekująco w przewodzie pokarmowym i drogach żółciowych dzięki związkom czynnym niszczącym obecne tam bakterie. Po piąte wreszcie działa moczopędnie. Po szóste zaś działa uspokajająco i nieznacznie obniża ciśnienie krwi. Jak widać - działanie mięty jest wszechstronne.

Świeży sok z jabłek i mięty jest naturalnie mętny, niebarwiony, niepasteryzowany, niesłodzony i niekonserwowany. Okres jego przydatności do spożycia wynosi 48h. Sok nasz należy przechowywać w temperaturze 2ºC-6ºC.

100 ml soku to tylko 47 kcal.

zachomikowany

18 KB
8 mar 16 21:34

photo-29163-m(4).jpg

Sok z buraków pomaga obniżać ciśnienie

Najnowsze badania naukowe wykazują, że zarówno sok z buraków jak i tabletki z azotanami, obniżają ciśnienie tętnicze. Osoby, zmagające się z wysokim ciśnieniem, będą mogły w naturalny sposób je redukować.
Nadciśnienie może być przyczyną chorób serca. Azotany zawarte w wielu warzywach pomagają walczyć z za wysokim ciśnieniem. Już dwa lata temu naukowcy zauważyli prozdrowotny wpływ soku z buraków w walce z nadciśnieniem. Dziś już wiedzą, z czego to wynika. Tajemnica tkwi właśnie w azotanach. Z przeprowadzonych badań wynika, że im wyższe ciśnienie, tym silniej działają azotany.

Szklanka soku z buraków wypijana codzienne to naturalna profilaktyka przeciwdziałania chorobom serca z zawałem na czele. Tak wychwalane azotany znajdują się także w szpinaku, sałacie, kapuście.

Autor: AKTYWNI.PL Data publikacji: 2010-07-02

zachomikowany

11 KB
8 mar 16 21:34

aronia.jpg

Sok jabłkowy tłoczony nieklarowny z aronią
Cierpka aronia doskonale komponuje się z sokiem jabłkowym Ponadto wzbogaca sok znacznie w polifenole (antyoksydanty), które są zmiataczami wolnych rodników i wg ostatnich badań wykazują prozdrowotne oddziaływanie na ludzki organizm. Warto taki sok włączyć do codziennej diety.
owoce aronii zawierają glukozę, fruktozę, pektyny, kwasy organiczne, związki mineralne wapnia, żelaza oraz selen,
są bogatym składem związków bioaktywnych jak polifenole,
owoce aronii są źródłem wit. PP B6, E oraz miedzi,
mają właściwości przeciwkrwotoczne przy drobnych krwawieniach, przeciwdziałają miażdżycy i leczą hemoroidy,
owoce aronii są cenione w profilaktyce i leczeniu nadciśnienia, żylaków, nerwicy, stanów nerwowych
i nadciśnienia tętniczego,
Zwiększają odporność organizmu na infekcje, garbniki dezynfekują przewód pokarmowy
i przeciwdziałają rozwijaniu się szkodliwej mikroflory w jelitach,
Antyoksydanty - zmiatacze wolnych rodników.
żywność bogata w antyoksydanty odgrywa istotną rolę w profilaktyce wielu chorób cywilizacyjnych. Należą do nich choroby krążenia i związane z nimi zmiany miażdżycowe oraz choroby nowotworowe.
Skład: sok jabłkowy, sok z aronii (12%)

wartość odżywcza w 100g produktu:
białko: ok 0,1g
tłuszcze: ok. 0,05g]
węglowodany: od 8g do 13g

wartość energetyczna w 100g produktu:
od 32 kcal (133,98 kJ)
do 52 kcal (217,71 kJ)

mała butelka: 250 ml

data ważności soków: 10 miesięcy

zachomikowany

42 KB
8 mar 16 21:34

jab_bur_p.jpg

Jabłko – burak

Regularne spożywanie jabłek podnosi odporność organizmu na infekcje i choroby, a czerwony burak to bardzo popularne warzywo, które przeżywa prawdziwy renesans.

Burak oprócz dużej ilości witaminy C, B1, karotenu i witaminy P, zawiera wiele makro- i mikroelementów; jest w nim dużo wapnia, magnezu, sodu, potasu oraz dwa rzadkie metale: rubid i cez. Ten skład chemiczny buraka ma bardzo duże znaczenie w zwalczaniu nowotworów. Czerwony kolor buraków pochodzi od antocyjanu, działającego leczniczo na nowotwory złośliwe. Buraki dzięki dużej zawartości wapnia, magnezu, potasu i sodu odkwaszają organizm, dzięki zawartości substancji pektynowych, ułatwiają trawienie, obniżają poziom cholesterolu i przeciwdziałają miażdżycy. Zawarte w burakach witaminy z grupy B wspomagają proces tworzenia się czerwonych krwinek

zachomikowany

41 KB
8 mar 16 21:34

mar_pietr_p.jpg

Marchew – pietruszka

Naturalne witaminy zawarte w marchwi są w pełni przyswajalne przez organizm, natomiast pietruszka jest rośliną o wielkich wartościach leczniczych. Korzenie pietruszki są niezwykle pomocne w leczeniu zapaleń i różnych chorób układu moczowego. Korzeń oprócz olejku eterycznego, zawiera flawonoidy, związki cukrowe, furanokumaryny, olej tłusty, fitosterol, sole mineralne. W zielu znajduje się olejek eteryczny, flawonoidy, karotenoidy, witaminy (w tym dużo witaminy C) oraz sole mineralne. Pietruszka ułatwia trawienie i przyswajanie pokarmów.

zachomikowany

28 KB
8 mar 16 21:33

jablko3.jpg

Sok wyciśnięty z jabłek

Sok wyciśnięty z jabłekJabłka to kopalnia witamin, błonnika i innych substancji odżywczych wzmacniających układ odpornościowy. Są skarbnicą węglowodanów, które bardzo szybko przenikają do krwi i stanowią zastrzyk energii dla zmęczonego ustroju. W owocach tych występuje unikalna kombinacja witamin C i P oraz magnezu, które uelastyczniają oraz uszczelniają naczynia krwionośne, zapobiegając miażdżycy. Składniki mineralne obecne w jabłkach to m.in żelazo i potas, które mają właściwości odkwaszające. Dlatego owoce te są szczególnie polecane osobom spożywającym duże ilości produktów mięsnych i zbożowych.
Jabłka zawierają też cenne włókno pokarmowe - błonnik. Nierozpuszczalne frakcje błonnika po spożyciu wiążą wodę, pęcznieją w żołądku i dzięki temu zmniejszają uczucie głodu. To owoce zdecydowanie niskoenergetyczne.

Świeży sok z jabłka Cymes jest naturalnie mętny, niebarwiony, niepasteryzowany, niesłodzony i niekonserwowany. Okres jego przydatności do spożycia wynosi 48h. Sok nasz należy przechowywać w temperaturze 2ºC-6ºC.

100 ml soku to tylko 47 kcal.

zachomikowany

14 KB
8 mar 16 21:33

gruszka.jpg

Sok z gruszek – tradycyjny a jednocześnie dorównujący NATURALNIE do współczesnych soków/napojów energetyzujących. Sok z gruszek pozyskany jest naturalnie poprzez rozdrobnienie i tłoczenie. Nic do niego nie dodano i nie odjęto i dlatego jest cennym dla organizmu produktem.
Gruszka oraz sok z gruszek posiada wiele walorów zdrowotnych, leczniczych i oczywiście odżywczych. Specyficzny smak i aromat soku z gruszek zawdzięcza się znacznej ilości cukrów prostych , które działają jak substancje energetyzujące . Sok szybko wyrównuje stężenie glukozy we krwi. Zawiera prowitaminy A (beta-karoten) oraz witaminy z grupy B, C, E i PP.
Niewielka cierpkość soku z gruszek pochodzi z garbników, które sprzyjają wydalaniu z organizmu zbędnych i toksycznych substancji. Ponadto garbniki mają właściwości przeciwwirusowe. Z uwagi na specyficzny glikozyd - arbutynę - sok wskazany jest w profilaktyce i leczeniu kamicy moczowej.
Sok jest źródłem makroelementów niezbędnych dla naszego organizmu takich jak potas, fosfor, wapń i magnez, a z mikroelementów: jod, bor, molibden, kobalt i inne mikropierwiastki.
Sok z gruszki
■hamuje biegunki, leczy drogi żółciowe, wzmacnia organizm po rekonwalescencji, a zewnętrznie przyspiesza gojenie się ran;
■zaleca się przy chorobach gorączkowych, nudnościach i wymiotach, a także przy zaparciach oraz przy niekorzystnych skutkach stosowania leków syntetycznych;
■zaleca się przy cukrzycy, niedokrwistości i "nerwicowych" zaburzeniach pracy serca;
■używa się go także do płukania w stanach zapalnych gardła;
■polecany także dla mężczyzn z dolegliwościami gruczołu krokowego (prostacie);
■zaleca się spożywanie soku przez sportowców, dzieci , młodzieży , przez osoby osłabione oraz wyczerpane fizycznie;
■przy otyłości, schorzeniach reumatycznych i ogólnym osłabieniu wskazane jest picie soku z gruszek codziennie przed jedzeniem.
Szczególnie poleca się wypijanie soku z gruszek osobom spragnionym oraz potrzebującym dużo NATURALNEJ energii i NATURALNYCH składników.
Świeży sok z gruszek Cymes jest naturalnie mętny, niebarwiony, niepasteryzowany, niesłodzony i niekonserwowany. Okres jego przydatności do spożycia wynosi 48h. Sok nasz należy przechowywać w temperaturze 2ºC-6ºC.

zachomikowany

12 KB
8 mar 16 21:33

czarnapozeczka.jpg

Sok jabłkowy tłoczony z czarną porzeczką

Tradycyjnie sok porzeczkowy rozcieńczano wodą dla uzyskania łagodniejszego smaku. Nasz sok porzeczkowy stworzyliśmy na bazie soku jabłkowego uzyskując bardzo ciekawy efekt smakowy. Przy czym przez dodanie czarnej porzeczki sok nabiera większej wartości antyoksydacyjnej.
Czarne porzeczki dzięki zawartości dużej ilości witamin, kwasów organicznych, pektyn oraz soli mineralnych mają właściwości odżywcze, dietetyczne i lecznicze,
Owoce czarnej porzeczki zawierają dużą ilość witamin C i P (wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych) czarna porzeczka posiada zwiększoną ilość antyoksydantów (zmiataczy wolnych rodników),
skład: sok jabłkowy, sok z czarnej porzeczki (11 %)

wartość odżywcza w 100g produktu:
białko: ok 0,1g
tłuszcze: ok. 0,05g
węglowodany: od 8g do 13g

wartość energetyczna w 100g produktu:
od 32 kcal (133,98 kJ)
do 52 kcal (217,71 kJ)

mała butelka: 250 ml

data ważności soków: 10 miesięcy

zachomikowany

12 KB
8 mar 16 21:33

mietowy.jpg

Miętowy sok jabłkowy

Jako wariant ziołowy soku jabłkowego wybraliśmy jabłko z miętą. Sok posiada orzeźwiający smak, a mięta poza walorami smakowymi zawiera potencjał leczniczy:
Mięta działa pobudzająco na czynności wydzielnicze żołądka i wątroby,
Wyciąg z mięty zwiększa ilość soku żołądkowego oraz żółci dzięki czemu u ułatwia trawienie i przyswajanie pokarmów,
Skład: sok jabłkowy, wyciąg z mięty pieprzowej

wartość odżywcza w 100g produktu:
białko: ok 0,1g
tłuszcze: ok. 0,05g
węglowodany: od 8g do 13g

wartość energetyczna w 100g produktu:
od 32 kcal (133,98 kJ)
do 52 kcal (217,71 kJ)

mała butelka: 250 ml
data ważności soków: 10 miesięcy

zachomikowany

44 KB
8 mar 16 21:33

aronia_p.jpg

Jabłko – aronia

Owoce aronii to jedno z najbogatszych źródeł związków antyoksydacyjnych (antocyjanów) w przyrodzie. Ma właściwości antyutleniacza, czyli skutecznie niszczy wolne rodniki. Wypicie szklanki soku z aronii dziennie powinno chronić nasze komórki przed uszkodzeniami materiału genetycznego. Jej owoce są znakomitym źródłem wielu cennych substancji czynnych (antocyjanów), witamin (C, B2, B6, PP, P, E, karotenu, czyli prowitaminy A), mikroelementów (molibdenu, manganu, miedzi, boru, jodu, kobaltu) oraz błonnika i pektyn ułatwiających pracę układu pokarmowego i usuwających toksyny z organizmu. Wszystkie te składniki wspomagają układ odpornościowy.
Czy wiesz że?
Z uwagi na to, że aronia jest niezwykle zasobna w witaminę P, ułatwiającą przyswajalność witaminy C, a sama nie ma jej zbyt wiele, zaleca się łączenie w przetworach aronii z owocami bogatymi w witaminę C, np. z jabłkiem.

zachomikowany

42 KB
8 mar 16 21:33

mar_sel_p.jpg

Marchew – Seler

Walory marchewki to doskonały smak, zawartość witamin i mikroelementów.

Seler, to warzywo które ma niezwykłe własciwości - wzmacnia układ odpornościowy, oczyszcza organizm z toksyn i pobudza przemianę materii, dlatego jest wskazany dla osób dbających o linię. Sok marchwiowo selerowy to eliksir młodości, ceniony przez gwiazdy Hollywood. Składniki zawarte w selerze mają również działanie antydepresyjne.

Seler zawiera witaminę A, C oraz witaminy z grupy B, natomiast jego największym skarbem są składniki mineralne - magnez, wapń, fosfor i potas.

zachomikowany

45 KB
8 mar 16 21:33

jablko_p.jpg

Jabłko

Jabłka to kopalnia witamin, błonnika i innych substancji odżywczych wzmacniających układ odpornościowy. W owocach tych występuje unikalna kombinacja witamin C i P oraz magnezu, które uelastyczniają oraz uszczelniają naczynia krwionośne, zapobiegając miażdżycy. Składniki mineralne obecne w jabłkach to m.in żelazo i potas, które mają właściwości odkwaszające. Dlatego owoce te są szczególnie polecane osobom spożywającym duże ilości produktów mięsnych i zbożowych. Jabłka zawierają też cenne włókno pokarmowe - błonnik.

zachomikowany

17 KB
8 mar 16 21:32

pomarancz.jpg

Sok z pomarańczy dostarcza głównie białko, węglowodany, błonnik, spore ilości potasu oraz wapnia, a także magnez, sód, żelazo, cynk, witaminę A, B1 (najwięcej wśród owoców), B2, B3 (PP), B6, C, E, kwas foliowy (najwięcej wśród owoców).

Pomarańcza skutecznie chroni przed rakiem, przede wszystkim szyjki macicy, sutka, jelita grubego i trzustki. Duża zawartość potasu zaś sprawia, że pomarańcza reguluje ciśnienie krwi i obniża poziom cholesterolu.

Wskazane jest mieszanie świeżego soku z pomarańczy z jednodniowym sokiem z marchwi, bowiem to warzywo wzbogaca sok z pomarańczy w błonnik i pektyny.

Pamiętaj, że zdrowa i świeża cera, piękne włosy i paznokcie, dobre samopoczucie, to wynik częstego spożywania pokarmów bogatych w wit. A, C i E oraz składniki mineralne.

Świeży Cymes pomarańczy jest naturalnie mętny, niebarwiony, niepasteryzowany, niesłodzony i niekonserwowany. Okres jego przydatności do spożycia wynosi 96h. Sok nasz należy przechowywać w temperaturze 2ºC-4ºC.

100 ml soku to tylko 44 kcal.

zachomikowany

15 KB
8 mar 16 21:32

mandarynka2.jpg

Sok z mandarynek

Mandarynka jako owoc cytrusowy ma wiele właściwości leczniczych, nie tylko dla skóry. Zawiera bardzo dużo witaminy C i beta-karotenu oraz błonnika. Znajdują się w niej także substancje pektynowe, które usuwają z organizmu toksyczne metale ciężkie. W miąższu tego owocu tkwią bioflawonoidy, które ochraniają komórki przed wnikaniem szkodliwych wolnych rodników.

Mandarynka zawiera także wapń, fosfor, żelazo i magnez. Jej owoce
zawierają około 87% wody, 8% cukrów, 0,9% białka,1,9% błonnika. Dzięki takiemu składowi nie są zbyt kaloryczne.

Świeży Cymes mandarynkowy jest naturalnie mętny, niebarwiony, niepasteryzowany, niesłodzony i niekonserwowany. Okres jego przydatności do spożycia wynosi 96h. Sok nasz należy przechowywać w temperaturze 2ºC-6ºC.

100 ml soku to tylko 41 kcal.

zachomikowany

42 KB
8 mar 16 21:32

jab_rab_p.jpg

Jabłko – rabarbar

Rabarbar wyśmienicie smakuje z jabłkiem, tworząc razem orzeźwiającą kompozycję doskonałą na lenie upały.

Rabarbar jest niskokaloryczny,100 gram zawiera zaledwie 16 kcal, jest bogaty w minerały (potas, wapń, magnez, sod, żelazo, fosfor, witaminy z grupy B, witaminę C i karoten.

Jest zasadotwórczy, dlatego warto go łączyć z mięsem, które zakwasza organizm.

zachomikowany

18 KB
8 mar 16 21:32

grejpfrut.jpg

Sok z grejpfruta
Grejpfrut, a zwłaszcza sok z jego miąższu, zawiera ogromne ilości przeciwutleniaczy, które stanowią doskonałą broń przeciwko wolnym rodnikom - cząsteczkom uszkadzającym komórki. Swój gorzkawy smak zawdzięcza substancji o nazwie naryngina. To właśnie dzięki niej grejpfrut ma właściwości lekko przeczyszczające i wspomagające przemianę materii. Ma także silne działanie antybakteryjne, antywirusowe, przeciwgrzybicze, przeciwpasożytnicze oraz przeciwnowotworowe. Wzmacnia układ odpornościowy organizmu, pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, działa przeciwzapalnie.

Owoc ten to prawdziwa skarbnica zdrowia, pełna witamin.

Świeży Cymes grejpfrutowy jest naturalnie mętny, niebarwiony, niepasteryzowany, niesłodzony i niekonserwowany. Okres jego przydatności do spożycia wynosi 96h. Sok nasz należy przechowywać w temperaturze 2ºC-6ºC.

100 ml soku to tylko 36 kcal.

zachomikowany

12 KB
8 mar 16 21:32

cymes-kiszona-kapusta.jpg

Sok z kiszonej kapusty i marchwi
Wzmocnij organizm, zadbaj o sylwetkę
Zimą jest chyba najbogatszym źródłem witamin z grupy B, witamin C i K oraz potasu, wapnia, żelaza i błonnika. Kiszona kapusta, bo o niej mowa, to prawdziwa bomba witaminowa. W czasie wzmożonej zachorowalności nasz organizm potrzebuje naturalnego wzmocnienia. Co jednak, jeśli nie lubimyjeść kiszonej kapusty?
Firma Victoria Cymes z Wałcza znalazła na to sposób – świeży Sok z kiszonej kapusty. Sok z kapusty nie tylko dostarcza organizmowi cennych witamin, przez co wspomaga naszą odporność, ale także łagodzi kaszel, wzmaga apetyt i pobudza soki trawienne. Zawarte w kapuście duże ilości witamin z grupy B mają właściwości dotleniające, łagodzą także działanie alkoholu. Sok nie zawiera żadnych dodatków i konserwantów, jest w pełni naturalny, co daje gwarancję zdrowia
Picie bogatego w witaminy soku z kiszonej kapusty poprawia
odporność organizmu oraz oddziaływuje leczniczo na wątrobę, śledzionę, pęcherzyk żółciowy, żylaki odbytu, reumatyzm, gościec i arteriosklerozę.
Świeży sok z kiszonej kapusty Cymes jest naturalnie mętny, niebarwiony, niepasteryzowany, niesłodzony i niekonserwowany. Okres jego przydatności do spożycia wynosi 7 dni od momentu wyprodukowania. Sok należy przechowywać w temperaturze 2ºC - 6ºC.

zachomikowany

6,0 MB
8 mar 16 21:32

SOKI ORAZ NAPOJE OWOCOWE I WARZYWNE.ppt

z chomika asiorino89

15 KB
8 mar 16 21:32

SOki Z OWOCÓW I WARZYW.docx

z chomika Justilia

5 KB
8 mar 16 21:31

soki II.txt

z chomika Audiobooki.pl

86 KB
8 mar 16 21:30

SOKI; 11908.jpg

Naturalnie i witaminowo – pyszne soki dla zdrowia
Spożywanie odpowiedniej ilości witamin i minerałów jest niezwykle ważne dla funkcjonowania całego organizmu. Ich właściwa ilość oznacza zarówno lepsze zdrowie jak i urodę. W czasach, gdy żywność zostaje modyfikowana coraz trudniej o zdrowy, pełen odpowiednich właściwości odżywczych posiłek.
Szansę na dostarczenie tych składników dają naturalne soki owocowe i warzywne. Każdy z nich posiada zupełnie inne właściwości i wpływa na różne aspekty naszego zdrowia.
Picie soków owocowych i warzywnych zalecane jest przez wszystkich dietetyków i lekarzy. Ważne jednak, aby były to soki bez konserwantów czy dodatku cukru. Na rynku dostępne są naturalne jednodniowe soki, które produkowane są na bazie naturalnych produktów. Można je również bez większego problemu przyrządzić w domu. Warto zatem poznać jakie mają właściwości.
GRAPEFRUITOWY – wpływa pozytywnie na naszą figurę regulując procesy trawienne. Obniża również poziom cholesterolu oraz zapobiega powstawaniu miażdżycy.
ANANASOWY – sok odpowiedni dla osób dbających o linię. Przyspiesza spalanie tłuszczów i zapobiega ich odkładaniu.
JABŁKOWY – odpowiedni dla osób z problemami układu krążenia. Wpływa pozytywnie na serce, ciśnienie tętnicze. Obniża poziom cholesterolu.
ŚLIWKOWY – dla osób mających problemy z trawieniem. Poprawia perystaltykę jelit.
MALINOWY – od lat znany jako środek wspomagający w leczeniu przeziębienia. Dzięki swoim właściwościom wpływa na obniżenie gorączki.
Z CZERWONYCH PORZECZEK – sok wpływający na odporność organizmu.
JAGODOWY – chroni naczynia krwionośne przed gromadzeniem się tłuszczu. Działa także niszcząco na bakterie E-coli, które są przyczyną biegunek
ŻURAWINOWY – znany od lat środek przeznaczony dla osób mających problemy z układem moczowym. Ma działanie likwidujące bakterie i wirusy.
MARCHWIOWY – nie wiele osób wie, że sok ten działa przeciwnowotworowi. Szczególnie polecany jest osobom palącym. To również znany środek wspomagający naszą urodę, dzięki zawartości beta karotenu.
POMIDOROWY – działa przeciwnowotworowi. Poprawia perystaltykę jelit. Ma również działanie rozkurczowe. Zawiera potas, który pozytywnie wpływa na nasze serce.
BURACZKOWY – wpływa pozytywnie na poziom czerwonych krwinek oraz cały układ krwionośny. Likwiduje choroby układu pokarmowego oraz jelita grubego.
Z PIETRUSZKI – zaleca się picie tego soku przy schorzeniach układu moczowo-płciowego, a także osobom mającym problem z kamieniami w nerkach.
Soki owocowe i warzywne najlepiej spożywać od razu po przyrządzeniu. Właśnie wtedy mają najlepszy smak i najwięcej właściwości odżywczych.
Przyrządzenie ich w sokowirówce nie wymaga wiele czasu, a jest to jakże pyszny sposób wpływu na pozytywny stan naszego zdrowia i urody.

zachomikowany