Ewa Chodakowska-ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE Z EWĄ CHODAKOWSKĄ W 30 DNI.7z

GosiaczekGda / Ewa Chodakowska / Ewa Chodakowska-ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE Z EWĄ CHODAKOWSKĄ W 30 DNI.7z

Download: Ewa Chodakowska-ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE Z EWĄ CHODAKOWSKĄ W 30 DNI.7z

Pobierz

87,95 MB

"Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" to pierwsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej widzom TVP2 z programu "Pytanie na śniadanie". Jej nowoczesne metody treningowe oraz programy ćwiczeń wydane na DVD okazały się hitem. Ewa Chodakowska nie tylko zaraża pasją i optymizmem, ale także pomaga zmienić życie tysiącom kobiet. Osoby ćwiczące z "trenerką całej Polski" w krótkim czasie przechodzą niewiarygodną metamorfozę.

Książka zawiera instrukcje i wskazówki dotyczące treningów oraz praktyczne porady na temat diety i zdrowego stylu życia. Jest to kompleksowy program miesięcznej metamorfozy podzielony na 30 dni: 30 treningów po 30 minut, a także 30 jadłospisów. Dodatkowo Czytelnicy znajdą tu motywację na każdy dzień oraz zdjęcia wszystkich ćwiczeń i ich szczegółowe opisy.

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

GosiaczekGda

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Power DVD 10,spolszczenie plus crack.rar

PowerDVD 10 - nową wersję odtwarzacza wideo. Pojawiła się w niej jeszcze lepsza obsługa technologii HD, a także 3D. PowerDVD to jeden z bardziej popularnych programów służący do odtwarzania płyt DVD. Umożliwia oglądanie filmów zapisanych na nośnikach Blu-ray, VideoCD, SVCD, słuchanie płyt audio, obsługuje także format DivX. PowerDVD umożliwia korzystanie z takich dekoderów dźwięku jak Dolby Digital, DTS Digital Surround, Dolby ProLogic II, Dolby Headphone, SRS TruSurround XT. W najnowszej wersji programu pojawiła się obsługa płyt HD Blu-ray i 3D Blu-ray. Dzięki tej ostatniej funkcji użytkownicy PowerDVD mogą oglądać filmy w technologii trójwymiarowego obrazu na swoich komputerach. Poprawiono także TrueTheater HD, tak aby obsługiwał najnowsze technologie akceleracji CPU/GPU. Inne zmiany dotyczą odtwarzania - wprowadzono bardziej łagodne przejścia między utworami audio. Udostępniono także obsługę technologii Lossless HD audio, jak również możliwość dzielenia się komentarzami na temat oglądanych filmów. PowerDVD 10 obsługuje system Windows 7. W folderze z programem jest opisanie w notatnikach co i jak robić żeby mieć wersje full i pl

VA-Imprezka vol.3 2010.rar

Eska Impreska Vol.3 (2010) Cd-1 1.RIHANNA – RUDE BOY 2.INNA – 10 MINUTES 3.KERI HILSON – I LIKE 4.BLACK EYED PEAS – ROCK THAT BODY 5.TIESTO/NELLY FURTADO – WHO WANTS TO BE ALONE 6.DANIEL BOVIE/ROY ROX – LOVE ME 7.MARK OH – UNITED 8.KATERINE – ENJOY THE DAY 9.DAN BALAN – CHICA BOMB 10.TAIO CRUZ – NO OTHER ONE 11.SUGABABES – WEAR MY KISS 12.BEL-MONDO/PAPA LONDON – YOU CAN DANCE 13.ROBERT M/NICCO – DANCE HALL TRACK 14.AKCENT – LOVE STONED 15.MOVETOWN – GIRL YOU KNOW IT’S TRUE 16.DANNY – JUST LIKE THAT 17.FAR FT. BOOGIE – THE RADIO 18.CRAIG DAVID – ONE MORE LIE 19.FLANDERS – TIME 20.SCHILLER – I TRY Cd-2 1.CASCADA – PYROMANIA 2.DJ REMO/GOSIA ANDRZEJEWICZ – EMOTIONS 3.RAY & ANITA – IN DA NAME OF LOVE 4. LAYLA – CITY OF SLEEPING HEART 5.J ASSAD/VINCENT BRASS – FOR YOUR EYES 6.DIZZEE RASCAL – DIRTEE CASH 7.SHARAM – DON’T SAY WORD 8.CHELLEY – TOOK THE NIGHT 9.HONOREBEL/PITBULL – NOW YOU SEE IT 10.PARIS AVENUE – MY LIFE IS MUZIK 11.DAVID DEEJAY – TEMPATION 12.BASIC ELEMENT – NOT WITH YOU 13.DANIELA – CHAIN REACTION 14.MICHA MOOR – LEARN TO FLY 15.REMADY P&R – NO SUPERSTAR 16.ERIC CHASE – THE WAY IT IS 17.NITE BOX – TOP OF THE WORLD 18.DEEPSIDE DEEJAYS – HOLD YOU 19.KENDI – DON’T LOOK NOW 20.MOSSANO – INDIANOTECH

Bravo Hits Wiosna 2010-2CD.rar

TRACKLISTA: CD 1: 1. LADY GAGA - BAD ROMANCE 2. BLACK EYED PEAS - MEET ME HALFWAY 3. EDWARD MAYA, VIKA JIGULINA - STEREO LOVE 4. TIMBALAND - MORNING AFTER DARK 5. INNA - AMAZING 6. JUSTIN BIBER Ź - ONE TIME 7. SUGABABES - ABOUT A GIRL 8. RIHANNA - RUSSIAN ROULETTE 9. OWL CITY Ź - FIREFLIES 10. PLAY & WIN Ź - ONLY 11. J BRAZIL Ź - GIRL I1M TRYIN 12. DAN BALAN - CHICA BOMB 13. MELANIE FIONA - MONDAY MORNING 14. ALEXANDER RYBAK Ź - FUNNY LITTLE WORLD 15. RASMUS FEAT. ANETT OLSON - OCTOBER & APRIL 16. HALEY - THIS IS HOW IT GOES 17. TINCHY STRYDER - YOU ARE NOT ALONE 18. CREW 7 FEAT MEN OF HONOR Ź - EVERYTIME WE TOUCH 19. VASSY - HISTORY 20. EWA FARNA - LA LA LAJ CD 2: 1. CASCADA Ź - FEVER 2. FRAGMA Ź - FOREVER AND A DAY 3. PART SIX Ź - THE LOVE IS OVER 4. TIESTO FEAT. NELLY FURTADO - WHO WANTS TO BE ALONE 5. MOLELLA FEAT. FAST EDDI Ź - WITH THIS RING LET ME GO 6. DJ ANDY FEAT. STELLA - FREEDOM 7. PREZIOSO & MARVIN Ź - THE RIDDLE 8. HONOREBEL FEAT PITBULL & JUMP SMOKERS Ź - NOW YOU SEE IT 9. RAY & ANITA - IN DA NAME OF LOVE 10. DIZZEE RASCAL - DIRTEE CASH 11. BEACHCLUB69 FEAT. INUSA DAWUDA - MATADOR (SUMMER MIX) 12. ATB Ź - 9PM RELOADED 13. LASGO Ź - LOST 14. SHARAM FEAT. ANOUSHEH KHALILI - DON'T SAY A WORLD 15. JES - LOVE SONG 16. EDDY WATA Ź - I LIKE THE WAY 17. STEVE AOKI Ź - I1M IN THE HOUSE FEATURING 18. RIO FEAT LIZ KAY - WATCHING YOU 19. CANDY GIRL Ź - LICK IT 20.SIDNEY SAMSON FEAT WIZARD SLEEVE Ź - RIVERSIDE (LET1S GO)

Tykanie zegara - Ticking Clock 2011 DVDSCR ENG.rmvb

Gatunek: Thriller, Akcja Ocena: 8,3 / 10 ...

Gatunek: Thriller, Akcja Ocena: 8,3 / 10 obrazek

W ręce reportera wpada dziennik mordercy w którym są plany odnośnie morderstw szczególnych ludzi. Prowadząc śledztwo na swoją rękę odkrywa, że każdy trop prowadzi do 9 letniej sieroty.

Jak Ukraść Księżyc 2010 DVDRiP Dubbing PL.rmvb

Gatunek: Animacja, Familijny, Komedia Ocena: 7, ...

Gatunek: Animacja, Familijny, Komedia Ocena: 7,4 / 10 Wspaniała animacja w 3D twórców "Epoki lodowcowej". Zachwyci humorem i piękną animacją. W pewnym miejscu na Ziemi poznajemy Gru (głos Steve'a Carella), który planuje najzuchwalszą kradzież na Ziemi - zamierza ukraść księżyc! Gru jest wyposażony w arsenał miotaczy laserów służących do obezwładniania, zamrażania, posiada wszelkie maszyny do walki w powietrzu i na ziemi - zmiecie wszystko co stanie mu na drodze. Aż do momentu, gdy na jego drodze pojawia się trzy, małe sierotki: Margo, Edith i Agnes. To właśnie one zobaczą w nim coś czego nikt inny nie mógł zobaczyć: potencjalnego kandydata na Tatę.

Niedźwiedź 2010 DVDRip Lektor PL.rmvb

Gatunek: Horror Produkcja: USA Data premier ...

Gatunek: Horror Produkcja: USA Data premiery: 04.06.2010 - Świat Dwie pary nowożeńców ruszają w podróż po kraju, jednak ich samochód niespodziewanie psuje się w bezludnym lesie. Podróżni podczas przymusowego postoju zabijają niedźwiedzia, co niesie za sobą katastrofalne skutki - pojawia się kolejny, dużo większy, pragnący pomścić śmierć pobratymca.

Mega Pirania 2010 PDTV Lektor PL.rmvb

Gatunek: Sci-Fi Produkcja: USA Data premiery: ...

Gatunek: Sci-Fi Produkcja: USA Data premiery: 10 kwietnia 2010 (Świat) obrazek

Zmutowany szczep olbrzymich i dzikich piranii ucieka z Amazonii. Kierując się na Florydę, pożera wszystko, co napotka na swej drodze.

Salt 2010 DVDRip Lektor PL.rmvb

Gatunek: Thriller, Szpiegowski Ocena: 6,5 /10 ...

Gatunek: Thriller, Szpiegowski Ocena: 6,5 /10 Angelina Jolie wciela się w postać oficera CIA - Evelyn Salt, która zostaje oskarżona o bycie uśpionym rosyjskim szpiegiem na terenie USA. Przełożeni myślą, że planuje zabić prezydenta. Agentka musi uciekać przed obławą oraz oczyścić się z zarzutów.

Policja Zastępcza 2010 BRRip Lektor PL.rmvb

Gatunek: Akcja, Komedia kryminalna Ocena: 5,7 / 10 ...

Gatunek: Akcja, Komedia kryminalna Ocena: 5,7 / 10 Detektyw Terry Hoitz (Mark Wahlberg) i Allen Gamble (Will Ferrell), to dwójka dość leniwych gliniarzy, którym nie w głowie uganianie się za przestępcami. Gdy dwóch policjantów z ich wydziału odnosi sukces i okrywa się sławą postanawiają oni odmienić swoją dotychczasową pracę i dorównać swoim kolegom po fachu.

Wybuchowa Para 2010 DVDRip Lektor PL.rmvb

Gatunek: Komedia, Przygodowy, Akcja Ocena: 6,4 / 10 ...

Gatunek: Komedia, Przygodowy, Akcja Ocena: 6,4 / 10 Film akcji w reżyserii Jamesa Mangolda, twórcy "Spaceru po linie", który producenci porównują do "Mr. and Mrs. Smith". Tom Cruise w roli agenta służb specjalnych, który wywraca do góry nogami życie samotnej kobiety (Cameron Diaz), nie mającej szczęścia do mężczyzn.

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin