Mudry - energetyzujace uklady dloni.doc
-
- - Spis Świąt -
= = ● S T Y L E - NOWE 022 -
= = H-SYLWESTER- 2020-21 -
= HITY 2023 -
= Uliczna -
-= versje PORTABLE -
● GWIAZDKI-Migotki2 -
● GWIAZDKI-Migotki3 -
● INSPIRACJE 1 -
Aleksander Fredro. Bajki -
Amazing Slow Downer -
Ambient Design ArtRage -
Arie operetkowe -
Benedetta Caretta -
CCleaner.Professional -
Dieta -Dwie różne diety -
ESET Endpoint -
FAS -
Happy Birthday3 -
Happy Valentiness -
HAUSNER -
HUMOR5 -
Il VOLO -
Imbir -
InPixio Photo Studio -
IObit Uninstaller -
JESIEŃ 3 -
K-Lite Codec -
Kraje świata -
Na MIKOLAJA -
Na Wigilię2 -
New 2021 Year -
New Year Slideshow -
Nowy 2022 -
Nowy Rok2013 -
PODBRODEK -
PODKLADY BEZ GŁOSU -
RZezba -
Serca -
Style Textowe -
swieta -
TUTORIAL -
Ultra Adware Killer -
v.2024 -
v.24.0.0 -
Video efekty z maskami -
Video.Downloader -
Wedding SlideShow -
Wrocław do 2022 -
ZNANI 2
W większości mudr wykorzystuje się jednie dłoń oraz palce, ale istnieją mudry w których wykorzystuje sie całe ciało. W jodze mudry łączone są z technikami oddechowymi – pranajamami.
Również w klasycznym tańcu indyjskim pojawiaja się mudry połączone z ruchem ciała, w szczególności ramion oraz odpowiednią mimiką.
Fenomen mudr polega na oparciu gestu w konkretnym żywiole. Każdy z palców dłoni odpowiada za jeden z żywiołów i odpowiednio ustawiając palce oraz całą dłoń jesteśmy w stanie zrównoważyć poszczególne żywioły w swoim ciele, co z kolei w istotny sposób wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie.
Kciuk – ogień,
palec wskazujący – powietrze,
środkowy – eter,
serdeczny – ziemia,
mały – woda.
Działanie mudr czasem tłumaczone jest także oddziaływaniem planet, gdzie każdy palec oznacza jedną z nich i ich układy maja za zadanie wprowadzenie harmonii w przepływie energii w ciele.
Ajurweda zaś propaguje pogląd ze dłonie, podobnie jak stopy maja punkty powiązane z narządami w organiźmie człowieka, zaś trzymanie dłoni i palców w konkretny sposób poprzez dotyk (ucisk) oddziaływuje na poszczególne organy (podobnie jak w akupresurze).
Z całą pewnością można powiedzieć, że konkretne gesty dłoni są związane z mową ciała i używany pewnych gestów nieświadomie dając do zrozumienia otoczeniu w jakim jesteśmy nastroju, jaki stan emocjonalny wywołuje w nas temat rozmowy, czy pokazuje naszą kondycję, stan zdrowia. Odwrotnie zaś, przyjmując pewne układy dłoni to my wywieramy wpływ na nasz myśli, nasze emocje.
Właściwe i konsekwentne praktykowanie choćby jednej z nich pozwoli odzyskać i zachować zdrowie. Od zarania dziejów ludzie starali się zgłębić tajemnicę wiecznej młodości i nieśmiertelności. Możliwość przedłużenia życia jest odwiecznym marzeniem tak starym jak
ludzkość.