Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
wyzwaniatreningowe

wyzwaniatreningowe

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

widziany: 27.05.2017 10:49

  • pliki muzyczne
    0
  • pliki wideo
    384
  • obrazy
    7
  • dokumenty
    9

414 plików
50,39 GB

Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
Workout 1.avi
Trening na Uda, Biodra oraz Pośladki.avi
Mel B - 10 minutowy trening pośladków.avi
Forma domowa - trening na ładny biust.avi
TOP 5 - Ewa Chodakowska - Killer legs.avi
Trening pośladków.avi
Ćwiczenia w trzecim trymestrze ciąży, część 1.mp4
Total Ab Workout- No More Muffin Top.avi
W świetnej formie ćwicz z Mel B - odc 11.avi
W świetnej formie ćwicz z Mel B - odc 8.avi

Treningi Ewa Chodakowska

Zajrzyj też na nasze strony na Facebooku :)


Wyzwanie: Odchudzanie -> Wspólne treningi, motywacje i wskazówki żywieniowe
---> www.facebook.com/wyzwanieodchudzanie



100 sposobów jak nie jeść słodyczy
---> www.facebook.com/jakniejescslodyczy


  • 102,4 MB
  • 10 maj 16 20:07

Ewa Chodakowska - Wzmacnianie mięśni.avi

z chomika TiNa1224

  • 5.0
  • 135,2 MB
  • 10 maj 16 20:07

PNŚ - Ewa Chodakowska - Trening przyspieszający me tabolizm.avi

z chomika TiNa1224

  • 5.0
  • 125,6 MB
  • 10 maj 16 20:07

PNŚ - Ewa Chodakowska - Trening przyspieszający me tabolizm cz. 2.avi

z chomika TiNa1224

  • 5.0
  • 83,3 MB
  • 10 maj 16 20:07

Ewa Chodakowska - Superforma w 4 tygodnie.avi

z chomika TiNa1224

  • 5.0
  • 147,2 MB
  • 10 maj 16 20:07

Ewa Chodakowska - Nowa figura w 4 tygodnie.avi

z chomika TiNa1224

  • 5.0
  • 114,0 MB
  • 10 maj 16 20:07

Ewa Chodakowska - Ćwiczenia z gwiazdami.avi

z chomika TiNa1224

  • 5.0
  • 596,1 MB
  • 10 maj 16 20:06

04. Ewa Chodakowska - Trening z Gwiazdami avi.zip

  • 23,1 MB
  • 10 maj 16 20:06

Ewa Chodakowska - Skuteczne ćwiczenia na płaski br zuch avi.zip

  • 5.0
  • 641,1 MB
  • 10 maj 16 20:06

02. Ewa Chodakowska - Spalanie i Modelowanie avi.zip

  • 638,9 MB
  • 26 kwi 16 16:05

Ewa Chodakowska - Turbo Spalanie SHAPE.avi

Treningi Ewa Chodakowska - Ewa Chodakowska - Turbo Spalanie SHAPE.avi play
obrazek

Turbo Spalanie to jeden z najpopularniejszych zestawów treningowych Ewy Chodakowskiej. Nastawiony jest na jak najszybsze zgubienie zbędnych kilogramów, a pierwsze efekty daje już po miesiącu regularnych ćwiczeń. Na czym polega Turbo Spalanie? Komu jest polecane i jakie dokładnie daje efekty?

Turbo Spalanie Ewy Chodakowskiej to jeden z jej trudniejszych programów treningowych, dlatego polecany jest szczególnie tym osobom, dla których fitness nie jest obcy. Amatorzy, którzy dopiero chcą zacząć i zdecydują się na ćwiczenia z Ewą Chodakowską, mogą mieć spore problemy z przebrnięciem przez cały plan treningowy.

z chomika ActifNadia

  • 536,6 MB
  • 26 kwi 16 16:05

Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min).avi

Treningi Ewa Chodakowska - Ewa Chodakowska - Ekstra Figura trening 45 min.avi play
obrazek

Trening z serii Ewa Chodakowska to ćwiczenia wyszczuplające i redukujące cellulit.

zachomikowany

  • 455,8 MB
  • 26 kwi 16 16:05

Ewa Chodakowska - Trening z gwiazdami.avi

Treningi Ewa Chodakowska - Ewa Chodakowska - Trening z gwiazdami.avi play
obrazek

Trening spełnia swoje założenia - jest zbawieniem dla osób prowadzących siedzący tryb życia, pomaga w bólach pleców oraz wzmacnia mięśnie brzucha. "SUPERSET" można podsumować słowami - "trening dla kanapowców". Jest to zestaw ćwiczeń przygotowanych dla osób, których aktywność fizyczna ogranicza się do zmiany pozycji na kanapie, albo wychylenia się po pilota od telewizora. Osobom takim jak ja, ten trening nie przysporzy żadnych problemów.

zachomikowany

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    9
  • pliki muzyczne
    0

12 plików
3,51 GB

bezpośredni link do folderu



Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (5)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (5)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności