Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
teensy-4.0
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

xlo

widziany: 5.06.2024 17:45

  • pliki muzyczne
    3625
  • pliki wideo
    30574
  • obrazy
    3255
  • dokumenty
    10501

50688 plików
20075,8 GB

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 2,5 MB
  • 7 paź 17 23:55
Video , otwierane przez MPUI.2009-05-18.Full-Package ( do pobrania w tym folderze)

Podczas treningu kobiety w ciąży mogą przyjmować różne pozycje: siedzieć, leżeć tyłem bądź opierać się o piłkę bokiem. Poprzez niestabilność piłki, podczas „szukania" na niej równowagi wzmacniane są mięśnie posturalne, które odpowiadają za prawidłową postawę ciała. Wykonując krążenia w pozycji siedzącej oraz poruszając biodrami na boki, zwiększa się elastyczność i gibkość w obrębie stawów biodrowych.
Ćwiczenia na piłce działają rozluźniająco na nadmiernie napięte mięśnie przykręgosłupowe, dzięki temu zmniejsza się ból w stawach krzyżowo-biodrowych i w okolicy lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa.

Tekst: mgr fizjoterapii Monika Chmielewska

z chomika calineczkazbajki

  • 21,7 MB
  • 7 paź 17 23:55

z chomika bezpowrotnie

  • 49 KB
  • 7 paź 17 23:55

z chomika dietyirena

  • 144 KB
  • 7 paź 17 23:55

z chomika dietyirena

  • 21 KB
  • 7 paź 17 23:55

z chomika Pajdka

  • 21 KB
  • 7 paź 17 23:55

z chomika Pajdka

  • 24 KB
  • 7 paź 17 23:55

z chomika Pajdka

  • 21 KB
  • 7 paź 17 23:55

z chomika Pajdka

  • 21 KB
  • 7 paź 17 23:55

z chomika Pajdka

  • 430 KB
  • 7 paź 17 23:55

z chomika Wiedzma60

  • 0,9 MB
  • 7 paź 17 23:55

z chomika Wiedzma60

  • 359 KB
  • 7 paź 17 23:55

z chomika ksiazki_medyczne

  • 13,4 MB
  • 7 paź 17 23:55

zachomikowany

  • 119,9 MB
  • 7 paź 17 23:55

zachomikowany

  • 171 KB
  • 7 paź 17 23:55

z chomika dietyirena

  • 214 KB
  • 7 paź 17 23:55

z chomika dietyirena

  • 395 KB
  • 7 paź 17 23:55

z chomika dietyirena

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    317
  • obrazy
    12
  • pliki wideo
    15
  • pliki muzyczne
    5

431 plików
4,21 GB




Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności