Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
tatanka.com
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna tatanka

widziany: dzisiaj o 10:41

  • pliki muzyczne
    23153
  • pliki wideo
    449799
  • obrazy
    624191
  • dokumenty
    65096

1203951 plików
203175,71 GB

  • 0,8 MB
  • 29 paź 20 12:58

z chomika wienczy

  • 101 KB
  • 29 paź 20 12:58

z chomika patryk199491

  • 0,6 MB
  • 29 paź 20 12:58

z chomika wienczy

  • 148 KB
  • 29 paź 20 12:58

z chomika victorss

  • 367 KB
  • 29 paź 20 12:57

z chomika DarkCruiser

  • 298 KB
  • 29 paź 20 12:57

Omlet z owocami

Dla 2 osób - czas rpzygotowania: ok 30 min.
1 porcja zawiera ok. 350 kcal, 17 g b, 21 g tł., 22 g w., 2 p.w.


obrazek5 białek
3 żółtka
1 łyżka mąki pszennej (typ 550)
1 łyżeczka oleju słonecznikowego do smażenia
2 kiwi
2 mandarynki
1 papaja
1 karambola
50 g ubitej smietany

Do przybrania:
1 łyżeczka cukru pudru
kilka listków melisy cytrynowej


1. Białko ubić na sztywną pianę. Żółtka z dodatkiem około 2 łyżek ciepłej wody ubić na puszysta masę. Masę żółtkową i mąkę dołączyć do piany z białek i ostrożnie wymieszać.
2. Patelnię teflonową (ø 24 cm) nasmarować niewielka ilością oleju i rozgrzać. Nalać połowę ciasta naleśnikowego i smażyć aż dolna część się zarumieni. Omlet odwrócić i zarumienić z drugiej strony, a nastepnie zdjąć z patelni i trzymać w cieple. W taki sam sposób usmazyć drugi omlet.
3. Owoce kiwi obrać i pokroić w plasterki. Mandarynki obrać i podzielić na cząstki. Papaję obrać, przekroić na połowę, usunąć pestki i pokroić miąższ wzdłuż na podłużne cienkie cząstki. Karambolę umyć, osuszyć i pokroić w poprzek na plasterki.
4. Omlety przełożyć na 2 talerze, na każdym rozłożyć trochę ubitej smietany. Na wierzchu umieścić rozdrobnione owoce. Omlety złożyć, oprószyć cukrem pudrem i udekorować listkami melisy


Owoce papai odznaczają się wrażliwą skórzastą skórką barwy zielonej, przechodzącą później w zielonożółtą do żółtej. Skórka dojrzałych owoców łatwo się ugina po lekkim naciśnięciu palcem. Czarne, połyskliwe pestki we wnetrzu owocu mają smak żrąco-ostry.
Smacznego życzy Rudziaczek79

zachomikowany

  • 32 KB
  • 29 paź 20 12:57

z chomika StarszyPan

  • 2,0 MB
  • 29 paź 20 12:57

z chomika Rapcia

  • 504 KB
  • 29 paź 20 12:57

z chomika Rapcia

  • 2,1 MB
  • 29 paź 20 12:56

z chomika Rapcia

  • 195 KB
  • 29 paź 20 12:56

z chomika DarkCruiser

  • 388 KB
  • 29 paź 20 12:56

z chomika Beata1308

  • 38,5 MB
  • 29 paź 20 12:56

zachomikowany

  • 22,2 MB
  • 29 paź 20 12:56

zachomikowany

  • 5,7 MB
  • 29 paź 20 12:56

z chomika IVIXENA1

  • 5,3 MB
  • 29 paź 20 12:56

z chomika IVIXENA1

  • 0,9 MB
  • 29 paź 20 12:56

z chomika karolina_27

  • 15,6 MB
  • 29 paź 20 12:56

z chomika Rapcia

  • 104 KB
  • 29 paź 20 12:56

z chomika g-alf

  • 387 KB
  • 29 paź 20 12:56

z chomika Beata1308

  • 411 KB
  • 29 paź 20 12:56

z chomika Beata1308

  • 35 KB
  • 29 paź 20 12:56

z chomika xyzgeo

  • 148 KB
  • 29 paź 20 12:55

z chomika ajozwik79

  • 94 KB
  • 29 paź 20 12:55

z chomika Rokus-14

  • 53 KB
  • 29 paź 20 12:54

z chomika jabolek67

  • 72 KB
  • 29 paź 20 12:54
• Jajka [4 sztuki]
• Mąka pszenna/ziemniaczana[2 łyżki]
• Cukier [2 łyżki]
• Cukier puder [1 łyżeczka]
• Masło [do wysmarowania formy]

z chomika mloda889

  • 135 KB
  • 29 paź 20 12:53
10 jaj
szczypior posiekany
200 g szynki posiekanej
100 g tartego żółtego sera
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
sól
pieprz

Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni. Wbijamy jajka do miski. Dodajemy resztę składników i dokładnie mieszamy. Na końcu doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Wszystko przelewamy do foremki na babeczki i wkładamy do piekarnika na 20 minut. Po tym czasie nasze śniadanie jest gotowe :) Przepyszne!

z chomika A-n-i-t-a

  • 5,8 MB
  • 29 paź 20 12:53

z chomika sorelkaPL

  • 41 KB
  • 29 paź 20 12:53

z chomika EMS1120

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    218
  • obrazy
    77
  • pliki wideo
    52
  • pliki muzyczne
    0

354 plików
2,57 GB




SP0KSIK...I976

SP0KSIK...I976 napisano 5.07.2022 15:43

zgłoś do usunięcia
Release__K83__

Release__K83__ napisano 14.08.2023 21:00

zgłoś do usunięcia
ABC-FILMY-SERIAL-GRY-PC-MUZA

ABC-FILMY-SERIAL-GRY-PC-MUZA napisano 29.03.2025 18:59

zgłoś do usunięcia
💗 SERIALE POLSKIE I ZAGRANICZNE FILMY NOWOŚCI- 4K- 3D- FULL-HD ZAPRASZAM PREMIERY-GRY PC 💖
MASSIVE-MX-2019

MASSIVE-MX-2019 napisano 27.07.2026 20:42

zgłoś do usunięcia
ZEUS2014

ZEUS2014 napisano 7.10.2026 07:41

zgłoś do usunięcia
Zapraszam po nowe audiobooki

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (167)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (167)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności