Callanetics(2).doc
netineti85 / Callanetics / Callanetics(2).doc
Pobierz
Inne foldery z plikami do pobrania
-
_ Stwardnienie rozsiane -
1000% Sex Music -
1-Xel -
aa -
aa muz -
anatomia palpacyjna 2 -
aneti -
Black Holes And Revelations -
Buchman atlas antomi -
Callanetics -
CYRIAX -
ĆWICZENIA NA KRĘGOSŁUP -
Ćwiczenia z Taśmą Thera-Band -
DRENAŻ LIMFATYCZNY -
dvd 2 -
Eckhark Tolle -
Film Belly Dance -
FIZJO -
GIMNASTYKA KOREKCYJNA -
Hemi Sync - Human Plus -
Hemi Sync - SyncCreation -
Hourglass -
Jacek Kaczmarski -
Killer Buns&Thighs -
Kinesiology Taping -
KLATKA -
Lana Del Rey -
Levit -
Łagodzenie bólu krzyża -
Masaż -
Masaż2 -
Memory & Mind -
Mózg zmienia się sam -
Neuromobilizacje -
Origin Of Symmetry -
Paper Monsters -
Paul McKenna -
PERSONAL DEVELOPMENT -
PLECY -
Prezentacje -
psychologia -
REFLEXO, SHIATSU -
REHABILITACJA KRĘGOSŁUPA -
Sade -
STOPA KOLANA -
SUKCES MOWA CIAłA PIENIADZE -
Terapia Manualna(1) -
The Resistance -
układ nerwowy -
WADY POSTAWY CIAŁA - TADEUSZ KASPERCZYK
Callanetics jest systemem ćwiczeń fizycznych, zapoczątkowanym i rozpowszechnionym w USA. Ćwiczenia mają przede wszystkim ujędrnić ciało i wzmocnić wydolność organizmu.
Trening składa się z prostych ćwiczeń, które skutecznie wpływają na ciało przyspieszając kształtowanie sylwetki. Ćwiczenia te cieszą się dużym zainteresowaniem wśród pań pragnących poprawić postawę.
To niesamowite, ale naprawdę w przeciągu 14 dni codziennego treningu, sprawimy, iż nasze ciało będzie pięknie wyrzeźbione. Po dwóch tygodniach nasze nogi będą wyraźnie wysmuklone, pośladki podniosą się nadając im pełniejszy kształt, wystający brzuszek zniknie, a ramiona zyskają ładniejszą rzeźbę.
Ćwiczenia poprawiają wygląd fizyczny. Mimo jednak krótkiego czasu trwania (14 dni), zajęcia nie są wcale takie łatwe. Trening polega na wykonywaniu krótkich, dynamicznych ruchów, powtarzanych wielokrotnie (na przykład 80 razy).
Trening zaliczamy do grupy ćwiczeń intensywnych. Zajęcia wymagają konsekwencji , samozaparcia i czasu (trening trwa około 1 godziny).
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Trening składa się z prostych ćwiczeń, które skutecznie wpływają na ciało przyspieszając kształtowanie sylwetki. Ćwiczenia te cieszą się dużym zainteresowaniem wśród pań pragnących poprawić postawę.
To niesamowite, ale naprawdę w przeciągu 14 dni codziennego treningu, sprawimy, iż nasze ciało będzie pięknie wyrzeźbione. Po dwóch tygodniach nasze nogi będą wyraźnie wysmuklone, pośladki podniosą się nadając im pełniejszy kształt, wystający brzuszek zniknie, a ramiona zyskają ładniejszą rzeźbę.
Ćwiczenia poprawiają wygląd fizyczny. Mimo jednak krótkiego czasu trwania (14 dni), zajęcia nie są wcale takie łatwe. Trening polega na wykonywaniu krótkich, dynamicznych ruchów, powtarzanych wielokrotnie (na przykład 80 razy).
Trening zaliczamy do grupy ćwiczeń intensywnych. Zajęcia wymagają konsekwencji , samozaparcia i czasu (trening trwa około 1 godziny).
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
