Callanetics jest systemem ćwiczeń fizycznych, zapoczątkowanym i rozpowszechnionym w USA. Ćwiczenia mają przede wszystkim ujędrnić ciało i wzmocnić wydolność organizmu.

Trening składa się z prostych ćwiczeń, które skutecznie wpływają na ciało przyspieszając kształtowanie sylwetki. Ćwiczenia te cieszą się dużym zainteresowaniem wśród pań pragnących poprawić postawę.

To niesamowite, ale naprawdę w przeciągu 14 dni codziennego treningu, sprawimy, iż nasze ciało będzie pięknie wyrzeźbione. Po dwóch tygodniach nasze nogi będą wyraźnie wysmuklone, pośladki podniosą się nadając im pełniejszy kształt, wystający brzuszek zniknie, a ramiona zyskają ładniejszą rzeźbę.

Ćwiczenia poprawiają wygląd fizyczny. Mimo jednak krótkiego czasu trwania (14 dni), zajęcia nie są wcale takie łatwe. Trening polega na wykonywaniu krótkich, dynamicznych ruchów, powtarzanych wielokrotnie (na przykład 80 razy).

Trening zaliczamy do grupy ćwiczeń intensywnych. Zajęcia wymagają konsekwencji , samozaparcia i czasu (trening trwa około 1 godziny).

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

1.0 1 głos 1.0
764,1 MB
9 maj 19 19:41

Callanetics_New.avi

zachomikowany

355,4 MB
9 maj 19 19:41

Callanetics z Callan Pinckney 1h(1).avi

Callanetics jest systemem ćwiczeń fizycznych. Zapoczątkowany i rozpowszechniony został w USA. Ćwiczenia mają przede wszystkim ujędrnić ciało i wzmocnić wydolność organizmu.

Trening składa się z prostych ćwiczeń, które skutecznie wpływają na ciało przyspieszając kształtowanie sylwetki. Ćwiczenia te, coraz bardziej popularne cieszą się dużym zainteresowaniem wśród pań pragnących poprawić postawę.

To niesamowite, ale naprawdę w przeciągu 14 dni codziennego treningu, sprawimy, iż nasze ciało będzie pięknie wyrzeźbione. Po dwóch tygodniach nasze nogi będą wyraźnie wysmuklone, pośladki podniosą się nadając im pełniejszy kształt, wystający brzuszek zniknie, a ramiona zyskają ładniejszą rzeźbę.

Ćwiczenia poprawiają wygląd fizyczny. Jednak krótkiego czasu trwania (14 dni) zajęcia nie są wcale takie proste. Trening polega na wykonywaniu krótkich, dynamicznych ruchach, powtarzanych wielokrotnie (na przykład 80 razy).

z chomika filmy-kate34

226,9 MB
9 maj 19 19:41

CALLANETICS CONCEPTS.avi

Wskazania jak trzymać prawidłową postawę i jak dobrze wykonywać trening callanetics.

z chomika ChiisaiMido

342,6 MB
9 maj 19 19:41

Callanetics 3.avi

zachomikowany

667,3 MB
9 maj 19 19:41

Callanetics 2.avi

zachomikowany

698,4 MB
9 maj 19 19:41

Callanetics 1.avi

zachomikowany

311,5 MB
9 maj 19 19:41

Callanetics Alapprogram - DVDrip (52 min).mp4

z chomika fizjofit

224,3 MB
9 maj 19 19:41

callanetics stomach.mpg

z chomika fizjofit

0,9 MB
9 maj 19 19:41

Callanetics(2).doc

z chomika ChiisaiMido

31 KB
9 maj 19 19:41

Callanetics.odt

z chomika etlle

321,0 MB
9 maj 19 19:41

Callanetics.rar

Callanetics jest systemem ćwiczeń fizycznych. Zapoczątkowany i rozpowszechniony został w USA. Ćwiczenia mają przede wszystkim ujędrnić ciało i wzmocnić wydolność organizmu.

Trening składa się z prostych ćwiczeń, które skutecznie wpływają na ciało przyspieszając kształtowanie sylwetki. Ćwiczenia te, coraz bardziej popularne cieszą się dużym zainteresowaniem wśród pań pragnących poprawić postawę.

To niesamowite, ale naprawdę w przeciągu 14 dni codziennego treningu, sprawimy, iż nasze ciało będzie pięknie wyrzeźbione. Po dwóch tygodniach nasze nogi będą wyraźnie wysmuklone, pośladki podniosą się nadając im pełniejszy kształt, wystający brzuszek zniknie, a ramiona zyskają ładniejszą rzeźbę.

Ćwiczenia poprawiają wygląd fizyczny. Jednak krótkiego czasu trwania (14 dni) zajęcia nie są wcale takie proste. Trening polega na wykonywaniu krótkich, dynamicznych ruchach, powtarzanych wielokrotnie (na przykład 80 razy).

Trening zaliczamy do grupy ćwiczeń intensywnych. Zajęcia wymagają konsekwencji , samozaparcia i czasu (trening trwa około 1 godziny).

z chomika swiatsiepodnosi