Desery5.pdf

Jeśli stosujesz dietę Dukana, brakuje Tobie przepisów na proteinowe czwartki – możesz spokojnie pobrać paczkę menu z przepisami dla 4 proteinowych czwartków przygotowaną przez nasz Portal. Paczka jest dostępna do pobrania w formacie PDF, po wykonaniu opłaty SMS. Przepisy opracowano uwzględniając reguły diety dr Dukana oraz dozwolone produkty dla proteinowych czwartków. Oferowane przepisy są oparte na najczęściej wybieranych i spożywanych daniach i produktach przez użytkowników naszego Forum, gdzie już ponad 28 000 osób zmaga się z dietą dr Dukana. Proponowane przepisy są na 100% dozwolone, smaczne i bardzo skuteczne w procesie odchudzania na diecie Dukana.

F37dni.pdf

Opracowane przez zespół naszego portalu menu z przepisami dla fazy trzeciej w formacie PDF dostępne jest do pobrania po dokonaniu opłaty SMS. Jest to plan trzeciej fazy uwzględniający 7 dni diety, proteinowy czwartek oraz uczty królewskie. Zostało ono opracowane z troską o przestrzeganie zasad diety dr Dukana i dozwolone produkty i dodatki. Jeśli obawiasz się przedostatniej fazy diety dr Dukana, efektu jo-jo oraz uczt królewskich podczas których można jeść prawie wszystko na co ma się ochotę – skorzystaj z naszego planu dla fazy III, który systematyzuje podział na posiłki, uczty oraz dostarcza przepisy na dozwolone potrawy diety Dukana. Proponowane dania i produkty są na 100% dozwolone, smaczne i bardzo skuteczne dla fazy III diety proteinowej.

F25BezMiesa.pdf

Jeśli stosujesz dietę Dukana, potrzebujesz plan diety uwzględniający brak mięsa w składzie potraw – możesz spokojnie pobrać paczkę menu z przepisami dla fazy naprzemiennej rytmu 5/5, opracowaną przez nasz Portal. Paczka jest dostępna do pobrania w formacie PDF, po wykonaniu opłaty SMS. Oferowane przepisy są oparte na najczęściej wybieranych i spożywanych daniach i produktach przez użytkowników naszego Forum, gdzie już ponad 24 000 osób zmaga się z dietą dr Dukana. Proponowane przepisy są na 100% dozwolone, smaczne i bardzo skuteczne w procesie odchudzania na diecie Dukana.

F25dni.pdf

Menu z przepisami dla fazy drugiej (naprzemiennej) w formacie PDF dostępne jest do pobrania po dokonaniu opłaty SMS. Zostało ono opracowane przez zespół Portalu z troską o przestrzeganie zasad diety dr Dukana oraz przepisy zawierające tylko dozwolone produkty. Możesz wybrać menu ze względu na rytm, udostępniamy jadłospisy fazy II dla rytmów: 1/1, 3/3, 5/5. Są to najczęściej stosowane rytmy fazy drugiej diety proteinowej. Udostępnione menu są oparte na sprawdzonych, najczęściej spożywanych daniach i produktach przez użytkowników naszego Forum, gdzie już ponad 28 000 osób zmaga się z dietą dr Dukana. Proponowane dania i produkty są na 100% dozwolone, smaczne i bardzo skuteczne dla fazy II diety proteinowej.

F23dni.pdf

Menu z przepisami dla fazy drugiej (naprzemiennej) w formacie PDF dostępne jest do pobrania po dokonaniu opłaty SMS. Zostało ono opracowane przez zespół Portalu z troską o przestrzeganie zasad diety dr Dukana oraz przepisy zawierające tylko dozwolone produkty. Możesz wybrać menu ze względu na rytm, udostępniamy jadłospisy fazy II dla rytmów: 1/1, 3/3, 5/5. Są to najczęściej stosowane rytmy fazy drugiej diety proteinowej. Udostępnione menu są oparte na sprawdzonych, najczęściej spożywanych daniach i produktach przez użytkowników naszego Forum, gdzie już ponad 28 000 osób zmaga się z dietą dr Dukana. Proponowane dania i produkty są na 100% dozwolone, smaczne i bardzo skuteczne dla fazy II diety proteinowej.

F21dni.pdf

Menu z przepisami dla fazy drugiej (naprzemiennej) w formacie PDF dostępne jest do pobrania po dokonaniu opłaty SMS. Zostało ono opracowane przez zespół Portalu z troską o przestrzeganie zasad diety dr Dukana oraz przepisy zawierające tylko dozwolone produkty. Możesz wybrać menu ze względu na rytm, udostępniamy jadłospisy fazy II dla rytmów: 1/1, 3/3, 5/5. Są to najczęściej stosowane rytmy fazy drugiej diety proteinowej. Udostępnione menu są oparte na sprawdzonych, najczęściej spożywanych daniach i produktach przez użytkowników naszego Forum, gdzie już ponad 28 000 osób zmaga się z dietą dr Dukana. Proponowane dania i produkty są na 100% dozwolone, smaczne i bardzo skuteczne dla fazy II diety proteinowej.

F17dni.pdf

Jeśli zamierzasz rozpocząć dietę Dukana, masz wątpliwości jak powinno wyglądać Twoje menu dla fazy pierwszej diety – możesz spokojnie wybrać jedno z czterech menu fazy pierwszej, jakie opracował zespół naszego Portalu. Menu z przepisami w wersji PDF uwzględnia zasady diety dr Dukana, zawiera tylko dozwolone produkty i jest dostępne do pobrania po dokonaniu opłaty SMS. Możesz wybrać menu ze względu na czas trwania fazy pierwszej diety Dukana, czyli: 2-dniowe, 3-dniowe, 5-dniowe oraz 7-dniowe. Są to najczęściej stosowane czasy trwania fazy uderzeniowej diety proteinowej. Oferowane jadłospisy są oparte na najczęściej spożywanych daniach i produktach przez użytkowników naszego Forum, gdzie już ponad 28 000 osób zmaga się z dietą dr Dukana. Proponowane dania i produkty są na 100% dozwolone, smaczne i bardzo skuteczne dla fazy I diety proteinowej.

F15dni.pdf

Jeśli zamierzasz rozpocząć dietę Dukana, masz wątpliwości jak powinno wyglądać Twoje menu dla fazy pierwszej diety – możesz spokojnie wybrać jedno z czterech menu fazy pierwszej, jakie opracował zespół naszego Portalu. Menu z przepisami w wersji PDF uwzględnia zasady diety dr Dukana, zawiera tylko dozwolone produkty i jest dostępne do pobrania po dokonaniu opłaty SMS. Możesz wybrać menu ze względu na czas trwania fazy pierwszej diety Dukana, czyli: 2-dniowe, 3-dniowe, 5-dniowe oraz 7-dniowe. Są to najczęściej stosowane czasy trwania fazy uderzeniowej diety proteinowej. Oferowane jadłospisy są oparte na najczęściej spożywanych daniach i produktach przez użytkowników naszego Forum, gdzie już ponad 28 000 osób zmaga się z dietą dr Dukana. Proponowane dania i produkty są na 100% dozwolone, smaczne i bardzo skuteczne dla fazy I diety proteinowej.

Desery5.pdf

mslivins