Dobronocka 2007.08.20.zip

mirachle / Dobronocka / 2007 / Dobronocka 2007.08.20.zip

Download: Dobronocka 2007.08.20.zip

Pobierz

106,42 MB

Płynąć pod prąd

obrazek

Dojrzewamy dzięki wyzwaniom, które nas spotykają, zwłaszcza doświadczeniom zmieniającym życie, kiedy rozpoznajemy własne cechy różniące nas od rodziców lub społeczeństwa. Te okazje i wyzwania zmuszają nas do elastyczności i dostosowania. Często trzeba płynąć pod prąd, by później korzystając z wyzwolonej w ten sposób energii, wyrażać samych siebie. Czy doświadczyli już Państwo niespodziewanych sytuacji i jak zmieniły one Wasze życie? Do rozmowy z Barbarą Korczyńską zapraszam tuż po północy.

Czas trwania: 116 min
Format: mp3

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

mirachle

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Dobronocka

Rocznik 2007

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Dobronocka 2007.01.15.zip

Im więcej dajesz, tym więcej dostajesz Podobno jest tak, że im więcej dajesz, tym więcej dostajesz. Czy to rzeczywiście sprawdza się w Państwa życiu? Czas trwania: 115 min Format: mp3

Dobronocka 2007.01.22.zip

Dlaczego siedzi w nas lęk przed zmianą? Przez wiele lat tkwimy w schematach - w pracy, ktora nadmiernie obciąża, w chorych relacjach, nie mając odwagi ruszyć w drogę - w końcu życie jest podróżą. Gdy nie ma w nas chęci do zmiany, mówi się, że ktoś tupie w miejscu. Dlaczego siedzi w nas lęk przed zmianą? Przecież warto powalczyć o swoje. Czas trwania: 115 min Format: mp3

Dobronocka 2007.02.19.zip

Spirala pokusy Image.aspx?id=178989214

Pokusa pokusie nierówna, ale całe życie coś nas kusi - od nowych modeli samochodów po smakowite ciasteczka, od obniżek cen po super promocje, od łapówek po przywłaszczenie sobie portfela. Dlaczego większości z tych pokus, także seksualnych, ulegamy? Gościem programu jest Robert Fryczkowski, filozof, prowadzi szkolenia z etyki biznesu, profesjonalnego coachingu oraz nowoczesnych metod zarządzania sprzedażą. Czas trwania: 105 min Format: mp3

Dobronocka 2007.12.17.zip

Zarażenie emocjonalne obrazek

Patrzenie w oczy otwiera drogę empatii. Wypowiadanie dobrych słów rodzi zrozumienie, a każda emocja - szczęście, złość , nienawiść, żal, lęk - wyrażana jest poprzez nastrój i wpływa, czy chcemy, czy nie, na innych. Daniel Goleman, autor "Inteligencji społecznej" nazywa to zarażeniem emocjonalnym. Idą święta, spotkamy się w rodzinach, w których nie wszyscy się kochają. Jak sobie z tym radzić i jak stwarzać, mimo wszystko, dobry nastrój. Do rozmowy z Marcjanną Przychocką, psychologiem, zapraszam po północy. Czas trwania: 90 min Format: mp3

Dobronocka 2007.11.12.zip

Zmierzyć się z lękiem i rozpaczą obrazek

Cierpienie depresyjne sprawia, że ktoś jeszcze wczoraj aktywny i towarzyski, zamienia się w inwalidę. To nie genetyka, a najprawdopodobniej zaburzenia biochemiczne mózgu są przyczyną cierpienia. Jak pokonać lęk i rozpacz w życiu człowieka? Na spotkanie z dr Jakubem Szumańskim, psychiatrą i psychoterapeutą, zapraszam po północy. Czas trwania: 96 min Format: mp3

Dobronocka 2007.10.29.zip

Oswoić lęk obrazek

Lęk jest częscią ludzkiego życia. Z jednej strony go nie chcemy, z drugiej jest on bardzo pożądanym uczuciem. Wszystko jest dobrze, jeżeli nad lękiem potrafimy zapanować, nie pozwalamy, by kierował naszym życiem. Bywa jednak, że odczuwamy go w dzień i w nocy, a wyobraźnia wyolbrzymia i nakręca spiralę lęku. W jaki sposób lęk może stać się naszym sprzymierzeńcem? Zapraszam do rozmowy z Marcjanną Przychocką, psychologiem, tuż po północy. Czas trwania: 115 min Format: mp3

Dobronocka 2007.10.22.zip

Gra z intelektem obrazek

Między "dobrze idzie", "nie wypada, żeby dobrze szło", a "nic mi nie wychodzi" toczy się nasze codzienne życie. Okazuje się jednak, że często intelekt chce jedno, a nasza nieświadoma część, chce drugie. "Rozumnie" podejmujemy działania, a potem żałujemy. Nie chciane zmiany mają istotny wpływ na zdrowie, psychikę człowieka. Jak grać z intelektem, żeby wychodziło nam na dobre? Zapraszam na spotkanie z Agnieszką Staroń, psychologiem i trenerem , tuż po północy. Czas trwania: 86 min Format: mp3

Dobronocka 2007.10.08.zip

Bądź zdrów obrazek

Ponad 1 mln Polaków leczy się w poradniach zdrowia psychicznego. O ile z leczeniem jest jeszcze w miarę przyzwoicie (chociaż dosyć trudny jest dostęp do psychoterapii refundowanej przez NFZ) to rehabilitacja leży kompletnie - prawie w ogóle jej nie ma, a leczenie psychiatryczne bez rehabilitacji społeczno - zawodowej nie daje oczekiwanych efektów. Jak pomóc sobie w sytuacji, kiedy do wszystkiego daleko, jak się wzmocnić? Zapraszam na spotkanie z Ewą Kaszyńską i Magdaleną Paszkowską ze Stowarzyszenia "POMOST" w Łodzi. Czas trwania: 94 min Format: mp3

Dobronocka 2007.10.01.zip

Głos wyrazem osobowości obrazek

Można starać się ukryć swoje uczucia, a one i tak "przeciekają" w wyrazie twarzy i głosie. Ludzie mamroczą, dyszą, sciszają głos pod koniec zdania. Głos może być ostry, ochrypły, głuchy, bezbarwny, podniecony, napstliwy, melodyjny, dźwięczny. Po głosie - tonie i sposobie mówienia - można rozpoznać osobę i wiedzieć czy to dla nas dobre towarzystwo, czy człowiek jest szczery, czy mówi prawdę, plotkuje, co mówi między wierszami. Na spotkanie z aktorką i logopedą Agnieszką Borowiec, zapraszam tuż po północy. Czas trwania: 114 min Format: mp3

Dobronocka 2007.09.24.zip

Jaki sen, takie życie obrazek

W naszym zwariowanym świecie każdy, kto śpi mniej niż 6 godzin na dobę, uważany jest za silnego i ambitnego człowieka. W innym przypadku grozi nam nawet miano leniwych. "Senni" specjaliści twierdzą jednak, że aby mieć dobrą formę psychiczną i fizyczną przez cały dzień, należy przeznaczyć na sen przynajmniej 1/3 życia. Tylko odpowiedni sen zapewni nam własną, niewyobrażalną siłę. My jednak mamy kłopoty ze spaniem. Jaki sen, takie życie twierdzi dr Michał Skalski, specjalista zaburzeń snu. Na spotkanie z nim zapraszam tuż po północy. Czas trwania: 91 min Format: mp3

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin