00_wstep.avi
Download: 00_wstep.avi
Pobierz plik182,84 MB
Czas trwania: 5 min 36 s
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
AKADEMIA PANA KLEKSA -
ARABELA -
ARCH -
BAJKI -
Bruce Lee ! -
Czterej jeźdźcy apokalipsy -
DEXTER -
DISNEY -
e-booki -
Film - 100 najlepszych światowych filmów -
Film - 100 najlepszych światowych filmów(1) -
Filmy 3D miniHD 1080p -
FILMY dokumentalne -
FILMY seriale -
GOTOWE NA WSZYSTKO -
HISTORIA PRAWDZIWA - II wojna światowa -
Jak Kozacy -
KITE -
Kominek -
KOSMOS -
Lektury -
mobi -
MP3 -
PAN KLEKS -
PAN KLEKS W KOSMOSIE -
Pieniądze na założenie firmy -
PODROZE PANA KLEKSA -
Religulous (Wiara czyni czuba) -
Secret -
Sezon 1 (rmvb) Lektor PL -
Sezon 2 (rmvb) Lektor PL -
Sezon 3 (rmvb) Lektor PL -
Sezon 4 (rmvb) Lektor PL -
Sezon 5 (rmvb) Lektor PL -
Sezon 6 (rmvb) Lektor PL -
SPORT -
TRX instruction -
WINDSURFING ABC -
WOJOWNICY -
Zdrada Powstanie Warszawskie
Szczegółowo pokazane i omówione są następujące elementy techniki żeglowania na desce z żaglem:
Podstawowe pojęcia
(kursy względem wiatru, nawietrzna, zawietrzna, itp.)
Bezpieczeństwo
(jak ustrzec się niebezpieczeństw na wodzie)
Prawo drogi
(kto komu powinien ustąpić drogi)
Rozpoczęcie żeglugi
(start za fał, pozycja podstawowa, pierwsze zwroty, start z plaży)
Żeglowanie na halsie
(pozycja na halsie, przyśpieszanie, upadki, katapulty)
Użycie miecza
(kiedy i jak uzywać miecza)
Sterowanie deską
(ostrzenie i odpadanie)
Zwrot na wiatr
(popularny sztag w kilku wersjach)
Zwrot z wiatrem
(tak zwana rufa na różne sposoby)
Użycie trapezu
(kiedy i jak używać trapezu)
Użycie strzemion
(jak uzywać tzw. footstrapów)
Samoratowanie
(co zrobić w sytuacji awaryjnej)
Sprzęt i wyposażenie
(różne typy desek i żagli oraz wyposażenie osobiste)
Klarowanie pędnika
(jak złożyć i rozłożyć żagiel)
Noszenie sprzętu
(jak nosić deskę z żaglem razem i oddzielnie)
Słabowiatrowy freestyle
(kilka sztuczek w stylu dowolnym)
Nauczanie dzieci
(jak postępowac z najmłodszymi adeptami windsurfingu)
całość do kupienia: http://augustyna.pl/dvd/f04.php
POLECAM również inne szkolenia dla osób już pływających
patrz: 4xdvd_gif628.gif
Podstawowe pojęcia
(kursy względem wiatru, nawietrzna, zawietrzna, itp.)
Bezpieczeństwo
(jak ustrzec się niebezpieczeństw na wodzie)
Prawo drogi
(kto komu powinien ustąpić drogi)
Rozpoczęcie żeglugi
(start za fał, pozycja podstawowa, pierwsze zwroty, start z plaży)
Żeglowanie na halsie
(pozycja na halsie, przyśpieszanie, upadki, katapulty)
Użycie miecza
(kiedy i jak uzywać miecza)
Sterowanie deską
(ostrzenie i odpadanie)
Zwrot na wiatr
(popularny sztag w kilku wersjach)
Zwrot z wiatrem
(tak zwana rufa na różne sposoby)
Użycie trapezu
(kiedy i jak używać trapezu)
Użycie strzemion
(jak uzywać tzw. footstrapów)
Samoratowanie
(co zrobić w sytuacji awaryjnej)
Sprzęt i wyposażenie
(różne typy desek i żagli oraz wyposażenie osobiste)
Klarowanie pędnika
(jak złożyć i rozłożyć żagiel)
Noszenie sprzętu
(jak nosić deskę z żaglem razem i oddzielnie)
Słabowiatrowy freestyle
(kilka sztuczek w stylu dowolnym)
Nauczanie dzieci
(jak postępowac z najmłodszymi adeptami windsurfingu)
całość do kupienia: http://augustyna.pl/dvd/f04.php
POLECAM również inne szkolenia dla osób już pływających
patrz: 4xdvd_gif628.gif
