-
9124 -
141 -
15 -
32
9332 plików
112,72 GB
Opis został ukryty.
Pokaż opis
Ostatnio pobierane pliki
Szczegółowo pokazane i omówione są następujące elementy techniki żeglowania na desce z żaglem:
Podstawowe pojęcia
(kursy względem wiatru, nawietrzna, zawietrzna, itp.)
Bezpieczeństwo
(jak ustrzec się niebezpieczeństw na wodzie)
Prawo drogi
(kto komu powinien ustąpić drogi)
Rozpoczęcie żeglugi
(start za fał, pozycja podstawowa, pierwsze zwroty, start z plaży)
Żeglowanie na halsie
(pozycja na halsie, przyśpieszanie, upadki, katapulty)
Użycie miecza
(kiedy i jak uzywać miecza)
Sterowanie deską
(ostrzenie i odpadanie)
Zwrot na wiatr
(popularny sztag w kilku wersjach)
Zwrot z wiatrem
(tak zwana rufa na różne sposoby)
Użycie trapezu
(kiedy i jak używać trapezu)
Użycie strzemion
(jak uzywać tzw. footstrapów)
Samoratowanie
(co zrobić w sytuacji awaryjnej)
Sprzęt i wyposażenie
(różne typy desek i żagli oraz wyposażenie osobiste)
Klarowanie pędnika
(jak złożyć i rozłożyć żagiel)
Noszenie sprzętu
(jak nosić deskę z żaglem razem i oddzielnie)
Słabowiatrowy freestyle
(kilka sztuczek w stylu dowolnym)
Nauczanie dzieci
(jak postępowac z najmłodszymi adeptami windsurfingu)
całość do kupienia: http://augustyna.pl/dvd/f04.php
POLECAM również inne szkolenia dla osób już pływających
patrz: 4xdvd_gif628.gif
Podstawowe pojęcia
(kursy względem wiatru, nawietrzna, zawietrzna, itp.)
Bezpieczeństwo
(jak ustrzec się niebezpieczeństw na wodzie)
Prawo drogi
(kto komu powinien ustąpić drogi)
Rozpoczęcie żeglugi
(start za fał, pozycja podstawowa, pierwsze zwroty, start z plaży)
Żeglowanie na halsie
(pozycja na halsie, przyśpieszanie, upadki, katapulty)
Użycie miecza
(kiedy i jak uzywać miecza)
Sterowanie deską
(ostrzenie i odpadanie)
Zwrot na wiatr
(popularny sztag w kilku wersjach)
Zwrot z wiatrem
(tak zwana rufa na różne sposoby)
Użycie trapezu
(kiedy i jak używać trapezu)
Użycie strzemion
(jak uzywać tzw. footstrapów)
Samoratowanie
(co zrobić w sytuacji awaryjnej)
Sprzęt i wyposażenie
(różne typy desek i żagli oraz wyposażenie osobiste)
Klarowanie pędnika
(jak złożyć i rozłożyć żagiel)
Noszenie sprzętu
(jak nosić deskę z żaglem razem i oddzielnie)
Słabowiatrowy freestyle
(kilka sztuczek w stylu dowolnym)
Nauczanie dzieci
(jak postępowac z najmłodszymi adeptami windsurfingu)
całość do kupienia: http://augustyna.pl/dvd/f04.php
POLECAM również inne szkolenia dla osób już pływających
patrz: 4xdvd_gif628.gif
- sortuj według:
-
0 -
2 -
0 -
0
2 plików
122 KB
Chomikowe rozmowy
Pokaż wszystkie
Pokaż ostatnie
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (6)
