Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto

Trening_silowy_kobiet.pdf

kinix / Sport / Trening indywidualny / Trening_silowy_kobiet.pdf
Download: Trening_silowy_kobiet.pdf
PobierzPobierz

283 KB

0.0 / 5 (0 głosów)

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

kinix

kinix

Idź do chomika
Inne foldery z plikami do pobrania
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Jak stać sie silnym i sprawnym - Zakrzewski (1961)(1).PDF
Koszykówka - podstawy techniki i taktyki - T. Arlet(2).pdf
Cw.silowe w ksztaltowaniu szybkosci.pdf
Naglak.Z. - Metodyka trenowania sportowca.pdf
Gry i zabawy lekkoatletyczne(1).pdf
Gry i zabawy lekkoatletyczne - metodyka - przybory. Książka adresowana do nauczycieli i studentów wychowania fizycznego. Młodzież szkolna od wczesnych lat wykazuje szczególne zamiłowanie do współzawodnictwa w naturalnych formach biegu, skoku czy rzutu. Wykorzystuje w tym celu każdą nadarzającą się okazję. Takie bowiem formy ruchowe, o stosunkowo "prostej" strukturze motorycznej, wynikają z potrzeb rozwoju biologicznego młodego i zdrowego organizmu. Jakże często w przerwach miedzy lekcjami lub bezpośrednio po zajęciach szkolnych młodzież tworzy zespoły współzawodniczące między sobą w znanych czy tez na poczekaniu wymyślonych grach ruchowych, w których wyraźnie dominują biegi, skoki i rzuty. Z wielkim zainteresowaniem przypatrujemy się wtedy takim grom czy zabawom podziwiaiac ich sprawną organizację, przyjemny i zgodny przebieg.
Naglak.Z. - Metodyka trenowania sportowca.pdf
biegaj_sam_dla_ambitnych.pdf
biegaj_sam_dla_poczatkujacych.pdf
norrie-trening-polmaraton-tabele-polski_ost.pdf
Mazur.S.red. - Metodyka nauczania lekkiej atletyki.pdf
Konkurencje szybkościowe, wytrzymałościowe, skocznościowe, rzutowe oraz wieloboje lekkoatletyczne.
więcej plików z tego folderu...
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności