Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
jarryszek
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna Ryszard

widziany: 14.03.2026 13:49

  • pliki muzyczne
    544
  • pliki wideo
    1415
  • obrazy
    4078
  • dokumenty
    292

19982 plików
2327,27 GB

Ukryj opis Rozwiń
  • 449,1 MB
  • 13 gru 24 22:11

z chomika Gojano

  • 2,11 GB
  • 3 gru 24 17:38
Nagranie wykładu lek. med. Włodzimierza Tarasiuka, który był wygłoszony w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia w Poznaniu, dnia 16 marca 2013 roku. Wykład uzupełnia wiadomości na temat nadciśnienia, o którym była mowa dn. 15 marca oraz akcentuje rolę codziennych nawyków i stylu życia w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy.

z chomika Gojano

  • 5.0
  • 26,3 MB
  • 17 lis 24 23:00
obrazekDlaczego warto uprawiać kulturystykę?

Kulturystyka jako sport nie cieszy się w naszym kraju zbytnią popularnością wśród zwykłych szarych ludzi, gdyż nie jest tak emocjonująca jak chociażby piłka nożna. Jednak są osoby, które nie tylko lubią siedzieć przed telewizorem z piwem w ręku oglądając jakiś mecz ale same szukają w sporcie realizacji swoich celów i marzeń.obrazekKulturystyka oraz fitness (w przypadku kobiet) są tu jednym z częściej wybieranych dyscyplin jako, że który mężczyzna nie pragnie zwiększyć swojego powodzenia wśród płci przeciwnej atletyczną budową ciała, czy też szacunku wśród rówieśników monstrualną siłą?. Która kobieta nie chciała by mieć figury jak jej ulubiona aktorka? obrazekobrazek
Wielu ludzi jednak nie zdaje sobie sprawy, że uprawianie sportów siłowych przedłuża także naszą młodość. Obojętnie jednak jakie założenia mamy dzięki którym zdecydowaliśmy się odwiedzić siłownię, to nie będziemy w stanie ich zrealizować bez odpowiedniej diety i suplementacji.
  • 483,9 MB
  • 17 lis 24 19:42
obrazekTwórcy postanowili sprawdzić, w jaki sposób działają diety, a także do jakich metod uciekają się ci, którzy walczą z nadwagą.obrazek Program przedstawia sposoby walki z otyłością, które są skuteczne.






Wszechobecna moda na odchudzanie i bycie szczupłym, w niektórych przypadkach przeradza się w obsesję.
W filmie zostali poddani testom ochotnicy, którzy mieli sprawdzić, czy nowe teorie dotyczące chudnięcia są prawdziwe.

  • 667,0 MB
  • 17 lis 24 19:41
obrazek

Turbo Spalanie to jeden z najpopularniejszych zestawów treningowych Ewy Chodakowskiej. Nastawiony jest na jak najszybsze zgubienie zbędnych kilogramów, a pierwsze efekty daje już po miesiącu regularnych ćwiczeń. Na czym polega Turbo Spalanie? Komu jest polecane i jakie dokładnie daje efekty?

Turbo Spalanie Ewy Chodakowskiej to jeden z jej trudniejszych programów treningowych, dlatego polecany jest szczególnie tym osobom, dla których fitness nie jest obcy. Amatorzy, którzy dopiero chcą zacząć i zdecydują się na ćwiczenia z Ewą Chodakowską, mogą mieć spore problemy z przebrnięciem przez cały plan treningowy.

z chomika in2days

  • 405,8 MB
  • 16 lis 24 12:22
obrazek
Trening składa się z 5 rund, każda po dwa ćwiczenia x 2 . Rundy i pary ćwiczeń przeplatane są morderczym cardio - sprint, podskoki na boki, skakanka wszystkie cardio trwają pełną minutę. Ćwiczenia po 2 x 30 sekund i znów minuta cardio. Trening dla Detocell jest z przeznaczeniem raczej dla zaawansowanych i radzących sobie dobrze z oddychaniem - łatwo o zadyszkę i dla tych cierpiących na brak czasu - używając go jako wymówki na brak treningu 30 minut - kompletny świetny trening

z chomika AdwCleaner

  • 601,9 MB
  • 15 lis 24 22:04
obrazek
Killer to jeden z najpopularniejszych treningów Ewy Chodakowskiej. Killer Ewy Chodakowskiej czerpie z różnych dziedzin: pilates, callanetics, ćwiczenia fitness, trening kardio i technikę oddechową - w sposób interwałowy i funkcjonalny. Killer składa się z 45 minut podzielonych na trzy 15-minutowe części. Każda z tych części składa się z 5 minut treningu kardio i 10 min ćwiczeń zasadniczych. Ćwiczenia te również są rozliczone na interwale - jedne maksymalnie szybkie, inne prawie w bezruchu. Serce szaleje wraz z tętnem, a kalorie są spalane błyskawicznie wraz z tkanką tłuszczową.

z chomika AdwCleaner

  • 104,8 MB
  • 18 sie 24 14:57
obrazek

z chomika alleksa

  • 311,4 MB
  • 12 sty 22 18:38
obrazek
Encyklopedia zdrowia
======================
Pełna wersja programu przygotowana specjalnie dla Czytelników Komputer ŚWIATA. Znajdziemy tu wszelkie możliwe informacje z zakresu medycyny: szczegółowe opisy schorzeń, leksykon leków, wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia oraz udzielania pierwszej pomocy w nagłych wypadkach. Encyklopedia jest pomocna także wtedy, gdy odczuwamy jakieś dolegliwości. Dzięki interaktywnym diagramom możemy w prosty sposób ocenić, co może być przyczyną złego samopoczucia.

  • 4,3 MB
  • 12 sty 12 23:19

Data aktualizacji: 08.11.2011

bike4win - bezpłatna aplikacja polskiego autorstwa służąca do tworzenia statystyk naszych wypraw rowerowych.

Przy dodawaniu nowej wyprawy do bazy, podajemy takie informacje: jak datę, przejechany dystans, czas jazdy, średnią prędkość. Każda trasa może zostać opatrzona opisem. Możemy także wcześniej zdefiniować nasze rowery, kategorie, nawierzchnie, a następnie przy dodawaniu trasy zaznaczyć np. po jakiej nawierzchni jechaliśmy. Pomoże to później w przeglądaniu statystyk, a te są bardzo rozbudowane, znajdziemy tu: wykresy przejechanej trasy w zależności od dnia, miesiąca, roweru, typu nawierzchni itp. Nie zabrakło oczywiście podstawowych statystyk, typu łączny dystans, czas jazdy, średnia prędkość.

Warto wspomnieć o opcji dodawania zdjęć - do każdej z tras możemy dodać obrazy wykonane przez nas podczas danej przejażdżki, a później obejrzeć je we wbudowanej do aplikacji przeglądarce graficznej.

Najnowsze wydanie
  • 5.0
  • 5,6 MB
  • 12 sty 12 23:19

Data aktualizacji: 09.07.2011

Niezbędnik odchudzania jest podręcznym kompendium pozwalającym na prostsze zrzucenie zbędnych kilogramów. Program składa się z szeregu modułów, ułatwiających kontrolę procesu odchudzania w niemal każdym aspekcie oraz ułożenie odpowiedniej i dopasowanej do organizmu użytkownika diety.
Wśród dostępnych funkcji znajdują się:
• Kalkulator BMI

• Idealna waga
• Kalkulator kalorii
• Zapotrzebowanie energetyczne
• Wskaźnik WHR
• Statystyka
• Edytor

Najnowsze wydanie
  • 5.0
  • 2,1 MB
  • 12 sty 12 23:17
Aktualizacja: 2008

Karta to program wspierający prowadzenie obserwacji cyklu płodności kobiety dla metody wieloobjawowej. Stworzony został na podstawie materiałów "Domowego Kursu Naturalnego Planowania Rodziny" rozpowszechnianego przez Ligę Małżeństwo Małżeństwu.
Aplikacja umożliwia prezentację zgromadzonych informacji w przejrzystej formie w różny sposób. W skład Karty wchodzą takie komponenty jak statystyki, przybliżona data narodzin dziecka czy kalendarz cyklu miesięcznego. Dodatkowa aplikacja umożliwia wydrukowanie Kart w postaci "tradycyjnej" (wykres przebiegu temp.) bądź w postaci tabelarycznej, zawiera prosty PIM, który umożliwia zdefiniowanie różnych zadań, bądź umówionych spotkań.
  • 5.0
  • 0,9 MB
  • 12 sty 12 23:17
Data aktualizacji: 11.10.2007

Aplikacja Audiometr służy do oceny sprawności słuchu osoby badanej. Dzięki niej bez drogich przyrządów, w warunkach domowych można ocenić sprawność narządu słuchu.
Zastosowanie oryginalnej metody wzorcowania pozwala na rejestrowanie progów słyszalności w postaci wykresów (audiogramów - krzywych przewodnictwa) oraz wnioskowania z ich przebiegu o uszkodzeniach lub chorobach narządu słuchu.
Audiometr umożliwia również przygotowanie się do przeprowadzenia testów słuchu niezbędnych przy zdobywaniu różnych uprawnień. Dzięki przejrzystej prezentacji wyników pomiaru w prosty sposób można porównać wyniki dla kilku osób lub dla tej samej osoby wykonywane w różnych warunkach.

Najnowsze wydanie
  • 5.0
  • 0,9 MB
  • 12 sty 12 23:16
Dosyć nietypowy program przeznaczony dla użytkowniczek komputerów. Oblicza dni płodne, termin najbliższej miesiączki, biorytm, wskaźnik faz księżyca itp.... Jak piszą autorzy -Kalendarzyk jest małym prezentem dla Pań. Nie ma ambicji poważnego systemu kontroli urodzeń, ani planowania rodziny. Ma wywołaćuśmiech u Pań, które zechcą z niego skorzystać. Nawet jeśli którejśz Pań posłuży tylko do racjonalnego planowania zakupu podpasek, to będzie nieźle ;-) Program niestety nie jest jednak w pełni dopracowany - w niektórych systemach przy pewnych opcjach mogąpojawiać się błędy.
Uwaga!
Używanie programu na własną odpowiedzialność! Autorzy programu i nie gwarantują zgodnych z rzeczywistością symulacji ;-)
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    1
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    6
  • pliki muzyczne
    0

18 plików
5,3 GB




krisluck60

krisluck60 napisano 25.02.2026 04:14

zgłoś do usunięcia

🌞❤️🐬❄️ Witam Pięknie 🌞❤️🐬❄️

🌞❤️🐬❄️Miłość jest jak ciepły kocyk, co nas grzeje w dzień i w nocy. To jest uśmiech, miłe słowo i zabawa . Serce bije: puk, puk, puk, kocham Cię aż po sam brzeg nóg! Daj mi rączkę, podaj dłoń, miłość to najlepsza broń! (Net)🌞❤️🐬❄️

Aramejskie znaczenie „Namaszczenia” Słowo „Chrystus” (Christos po grecku, Mesjasz po hebrajsku i aramejsku) oznacza „Namaszczony”. W tradycji mistycznej „namaszczenie” to przeniknięcie ludzkiej świadomości przez Ducha Bożego. Jezus był pierwszym, który w pełni zamanifestował tę jedność w ludzkim ciele, stając się wzorcem dla reszty ludzkości.

obrazek

🌞❤️🐬❄️"Życzę Błogosławieństwa Bożego Dla Was i Waszych Rodzin "🌞❤️🐬❄️

krisluck60

krisluck60 napisano 27.02.2026 03:49

zgłoś do usunięcia

🌞❤️🐬❄️ Witam Pięknie 🌞❤️🐬❄️

🌞❤️🐬❄️Kawy pysznej, chwil wytchnienia, niech się spełnią Twe marzenia. Dużo słońca i swobody, no i super przygody! Miłego weekendu!🌞❤️🐬❄️

Trzy pokusy: Jezus: poznaj to, co jest przed twym obliczem, a to co ukryte przed tobą, wyjawi się tobie. Nie ma bowiem niczego ukrytego, co nie zostanie odkryte. Nie ma niczego tajnego, co nie może być ujawnione. Spytali go uczniowie jego mówiąc: czy chcesz, abyśmy pościli? W jaki sposób mamy modlić się, dawać jałmużnę i przestrzegać przepisów odnośnie jedzenia? Rzekł Jezus: nie kłamcie, nie czyńcie tego, co nienawidzicie — wszystko jest jawne w obecności nieba. Nie ma bowiem niczego ukrytego, co nie zostanie odkryte i niczego tajnego, co nie może być ujawnione. Spytali uczniowie Jezusa: wiemy, że odejdziesz od nas, kto będzie naszym przełożonym? Rzekł im Jezus: miejsce do którego idziecie, pójdziecie do Jakuba Sprawiedliwego, z powodu którego istnieje niebo i ziemia. ⋞♥⋟Ewangelia Wedlug Św. Tomasza⋞♥⋟

obrazek

🌞❤️🐬❄️"Życzę Błogosławieństwa Bożego Dla Was i Waszych Rodzin " 🌞❤️🐬❄️

krisluck60

krisluck60 napisano 2.03.2026 04:10

zgłoś do usunięcia

🐬🌍❄️ 💖🌞Witam Pięknie 🌞💖🐬🌍❄️

🐬🌍❄️❤️🌹„Drzwi mego domu zawsze otwarte, bo Wasze wizyty są złota warte! Dziękuję za uśmiech i czas poświęcony, czuję się teraz wprost zachwycony!”🐬❄️❤️🌹

Eucharystia jako Pokarm Duchowy Jezus daje siebie w Eucharystii, ponieważ nas kocha i chce karmić nasze dusze. Zjednoczenie: Przyjmując komunię, jednoczymy się z Chrystusem. Tomasz cytuje słowa Jezusa: „Kto spożywa moje Ciało i pije moją Krew, trwa we Mnie, a Ja w nim”. Chleb Aniołów: Akwinata nazywa Eucharystię „chlebem aniołów”, ponieważ daje ona ludziom przedsmak nieba i doskonałego zjednoczenia z Bogiem. ⋞♥⋟Ewangelia Wedlug Św. Tomasza⋞♥⋟

obrazek

🌹🐬🌍❄️💖Życzę Cudownego Dnia Oraz Błogosławieństwa Bożego 💖🐬🌍❄️🌹

🔥💃🎄🎸🎶🎤 Nutka Dla Ciebie 🎤🎶🎸🎄💃🔥
krisluck60

krisluck60 napisano 4.03.2026 04:15

zgłoś do usunięcia

🌞❤️🐬❄️Witam Pięknie 🌞❤️🐬❄️

Stare przymierze wymagało ciągłych ofiar za błędy. Nowe Przymierze mówi: „Wszystko zostało już zapłacone”. Mamy czyste konto, co daje nam wolność, by zacząć od nowa w każdej minucie naszego życia To przymierze to swego rodzaju „umowa miłości”, którą Bóg podpisał z nami krwią swojego Syna. Dzięki niej nie musimy już niczego udowadniać ani na nic „zasługiwać” – jesteśmy przyjęci tacy, jacy jesteśmy, tu i teraz. Nowe Przymierze - teologia Eucharystia jako znak przymierza List do Hebrajczyków o nowym przymierzu

obrazek

🌞❤️🐬❄️ Życzę Cudownego Dnia! Sercem Pozdrawiam.🌞❤️🐬❄️

🔥🎸🎶🎤 Nutka Dla Ciebie 🎤🎶🎸🔥
krisluck60

krisluck60 napisano 6.03.2026 04:23

zgłoś do usunięcia

🌞❤️🐬❄️ Witam Pięknie 🌞❤️🐬❄️

🌞❤️🐬❄️„Dobrego weekendu! Niech ten czas będzie jak żyzna gleba, która pozwoli Ci odpocząć i nabrać sił. Zasiej w te dni dużo uśmiechu i zbieraj same miłe chwile!” 🌞❤️🐬❄️

Treść w Ewangelii Tomasza: „Rzekł Jezus: «Oto wyszedł siewca, napełnił swą dłoń i rzucał. Niektóre [ziarna] padły na drogę: przyleciały ptaki i wydziobały je. Inne padły na skałę: nie zapuściły korzenia w ziemię i nie wypuściły kłosów ku niebu. Inne padły między ciernie: one zdusiły ziarno i robak je zjadł. Inne padły na ziemię dobrą: i wydała ona dobry owoc ku niebu; przyniosła sześćdziesiąt miar i sto dwadzieścia miar»”.

obrazek

🌞❤️🐬❄️"Życzę Błogosławieństwa Bożego Dla Was i Waszych Rodzin " 🌞❤️🐬❄️

🔥🎸🎶🎤 Nutka Dla Ciebie 🎤🎶🎸🔥
jarkomen09

jarkomen09 napisano 7.03.2026 20:58

zgłoś do usunięcia
atjr
Plikosmaczek

Plikosmaczek napisano 8.03.2026 03:45

zgłoś do usunięcia
Zapraszam po:>
- najnowsze filmy
- seriale
- dokumenty
- muzykę
- duuużo XXX - polskie aktorki, XES, OnlyFans, kamerki Plikosmaczek
Materiały 2026
krisluck60

krisluck60 napisano 11.03.2026 04:09

zgłoś do usunięcia

🌹🌍🧺🌿🥚🌞Witam Pięknie 🌹🌍🧺🌿🥚🌞

Człowiek myślał dotąd tylko o czystym życiu i wierzył, że może prowadzić czyste życie, kiedy utrzymuje wszystko wokół siebie w czystości, to znaczy, swoje mieszkanie, swoje ubrania, bieliznę i swoje zewnętrzne ciało. O swoim wnętrzu i o swoim duchowym ciele jeszcze nie pomyślał, to pozostawił innym. I jeśli człowiek jest czysty i zdrowy na zewnątrz, a wewnątrz brudny i chory, jeśli jest podły, to nie można też oczekiwać od niego dobrego promieniowania. Jest również wśród tych chorób, które są zaraźliwe, nawet bardzo zaraźliwe, tak że człowiek może zarazić drugiego swoją chorobą. ⋞♥⋟ Bruno Gröning ⋞♥⋟

obrazek

💖🐬🌍🌹Życzę Cudownego Dnia Oraz Wszelkiego Dobra . 💖🐬🌍🌹

🔥🎸🎶🎤 Nutka Dla Ciebie 🎤🎶🎸🔥
krisluck60

krisluck60 napisano 13.03.2026 04:05

zgłoś do usunięcia

🌞🥚🌿🧺🌍🌹Witam Pięknie 🌹🌍🧺🌿🥚🌞

🌞🥚🌿🧺🌍🌹„Dla moich przyjaciół, co serca mają szczere, niech weekend przyniesie radości wiele! Odpocznijcie pięknie od trosk i pośpiechu, życzę Wam słońca i dużo uśmiechu!” 🌹🌍🧺🌿🥚🌞

Tomasz podkreśla, że kobieta podeszła od tyłu, ponieważ czuła się niegodna i nieczysta. W komentarzu do Mateusza (Mt 9, 20) Tomasz wskazuje, że dotknięcie rąbka szaty symbolizuje najskromniejszy akt wiary, który wystarcza, by połączyć się z mocą Bożą. „Moc, która wyszła”: Akwinata wyjaśnia, że Jezus zapytał „Kto się Mnie dotknął?”, nie dlatego, że nie wiedział, ale by uzdrowienie stało się jawne dla pożytku innych i by pochwalić wiarę kobiety. Pisze o tym w Komentarzu do Ewangelii św. Mateusza.

obrazek

🌞🥚🌿🧺🌍🌹"Życzę Błogosławieństwa Bożego Dla Was i Waszych Rodzin " 🌹🌍🧺🌿🥚🌞

🔥🎸🎶🎤 Nutka Dla Ciebie 🎤🎶🎸🔥

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności