Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
danek1985
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna danek

widziany: 13.11.2025 20:14

  • pliki muzyczne
    706
  • pliki wideo
    200
  • obrazy
    16
  • dokumenty
    405

1780 plików
127,03 GB

  • 1,9 MB
  • 30 mar 12 15:41
  • 70,7 MB
  • 6 lut 11 16:57
obrazek
Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią. Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie bez konieczności używania sprzętu. Trening jest rozpisany na 13 etapów uwzględniających pracę nad: gibkością ciała, siłą i wytrzymałością mięśni oraz kondycją. Autor wskazuje błędy często popełniane przez amatorów.


210 stron

Czyli jak ćwiczyć dobrze w domu i zbudować fajną sylwetkę nie wydając kupę kasy na siłownie czy drogi sprzęt. Polecam :)

z chomika GRAM_TV2010

  • 34,8 MB
  • 28 lut 10 21:17



filmik przedstawia 5 sposobow na
Punkt G - tajemnice kobiecej rozkoszy
film w formacie flv* i dlatego dolaczylem do niego odtwarzacz flv ktory trzeba zainstalowac

UWAGA OD 18 LAT


z chomika DELTA0

  • 149 KB
  • 28 lut 10 14:00
Program do wyszukiwania crack,nr.Seryjnych ,instalatorów oraz wszelkich informacji o grach programach itp.

z chomika dudus2

  • 40,4 MB
  • 28 lut 10 13:18
Legitymacje,zwolnienia, świadectwa, pieczątki

zachomikowany

  • 4,1 MB
  • 24 lut 10 4:29
obrazek

z chomika Remonty

  • 113 KB
  • 12 sty 10 13:38

z chomika lokis3

  • 0,6 MB
  • 12 sty 10 13:38
Jak zmienić zachowanie przycisku wyłącznika w menu Start (domyślnie po wciśnięciu tego przycisku system przechodzi w stan wstrzymania, tutaj jest opisane jak w prosty sposób zmienić go na wyłącznik).

z chomika lokis3

  • 1,9 MB
  • 11 sty 10 21:25
Rozdzielanie internetu bez routera...

z chomika vipsoke

  • 2,7 MB
  • 11 sty 10 21:23
Znakomity kurs HTML!

z chomika buff

  • 79,8 MB
  • 11 sty 10 21:23

z chomika anulkaa

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    4
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

12 plików
254,57 MB




Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności