Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
asiorek352

asiorek352

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta Asia:)

widziany: 24.02.2020 15:56

  • pliki muzyczne
    6
  • pliki wideo
    306
  • obrazy
    3026
  • dokumenty
    413

3857 plików
117,52 GB

Ukryj opis

Dieta Dukana

  • 75 KB
  • 11 mar 11 10:11

Przepis na bułkę.rar

dodany przez: Bułka Dukana z mikrofalówki

  • 3,5 MB
  • 7 lut 11 11:15

pierre dukan - 350 przepisow.rar

obrazek



To działa! Od kilku miesięcy polskie czytelniczki oraz czytelnicy mogą sami przekonać się o skuteczności rewelacyjnej diety dr. Dukana, francuskiego lekarza i dietetyka.

Teraz przyszedł czas na przepisy, które urozmaicą dietę, sprawiając, że odchudzanie stanie się jeszcze łatwiejsze i... smaczniejsze. Dzięki tej książce przygotujecie pyszne, lekkie i proste dania, np. kurczaka w ziołach, wołowinę po burgundzku, sałatkę z krewetek i bakłażany po prowansalsku, a także desery - krem waniliowy, mus czekoladowy czy mufinki.

350 nowych przepisów to z jednej strony efekt pracy samego autora, z drugiej sprawdzone pomysły czytelników, którzy schudli dzięki jego diecie, zwłaszcza zafascynowanego metodą dr. Dukana szefa kuchni jednej z paryskich restauracji.

Zrzuć zbędne kilogramy - bez efektu jo-jo!

* opis pobrany ze strony www.merlin.pl

z chomika blooz

  • 216 KB
  • 7 lut 11 11:15

dukan.pdf

Przepisy pobrane z:
Vitalia.pl - Grupy Wsparcia - Dieta Dukana - Forum grupowe - Przepisy w diecie Dukana

z chomika blooz

  • 6,4 MB
  • 7 lut 11 11:15

Pierre Dukan - Nie potrafię schudnąć.rar

obrazek




Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca
400 000 egzemplarzy sprzedanych we Francji

Próbowałeś już wszystkiego, stosowałaś wszelkie możliwe diety, a potem znów przybierałaś na wadze? Ta książka jest dla Ciebie.
Oto nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna dieta proteinowa, która pozwoli Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia!

Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów -> łagodne dojście do upragnionej wagi -> utrwalenie uzyskanej wagi -> ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.

W książce znajdziesz wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania.Przekonasz się, że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie.

Dr Pierre Dukan - francuski lekarz, od ponad 30 lat specjalizujący się w dietetyce i walce z otyłością. Autor wielu książek poświęconych odchudzaniu i zdrowemu odżywianiu.

* Tekst z tylnej okładki książki (rok wydania 2000)

z chomika blooz

  • 35 KB
  • 7 lut 11 11:15

ZASADY W SKROCIE.doc

Zasady dukanowania w skrócie, pobrane z forum wizaż.pl

z chomika blooz

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    2
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

5 plików
10,18 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
acliarep3339

acliarep3339 napisano 25.05.2013 01:02

zgłoś do usunięcia

sekretarka521 napisano 18.11.2013 12:09

zgłoś do usunięcia
daniel5999

daniel5999 napisano 22.06.2014 15:26

zgłoś do usunięcia
DZIEŃ DOBRY
Cudownego dnia , pełnego spokoju i szczęścia życzy Daniel !!!
obrazek.
fly4fun

fly4fun napisano 10.10.2014 08:18

zgłoś do usunięcia
fly4fun

fly4fun napisano 12.10.2014 09:20

zgłoś do usunięcia
beautiful.anya

beautiful.anya napisano 9.12.2014 11:58

zgłoś do usunięcia
1000 gb free na nowości filmowe Sobota 13.12.2014 godz.20 Zapraszam
FILMY--2017chomikuj

FILMY--2017chomikuj napisano 26.05.2017 13:05

zgłoś do usunięcia
meyepas293

meyepas293 napisano 30.10.2022 05:27

zgłoś do usunięcia
Super chomik
wecem58214

wecem58214 napisano 16.01.2023 01:05

zgłoś do usunięcia
Super chomik
Najlepszyy3313

Najlepszyy3313 napisano 30.01.2025 16:24

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (67)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (67)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności