SOJA.jpg
-
Aqua Vitae magazyn o alkoholach -
Barwne półmiski -
Cat and Food -
Chleb Borodinsky -
Ciut frywolnie -
Dzieci gotują -
Dziewczyna o Perłowych Włosach -
Dziewczyna o Włosach jak Heban -
Ernst Nowak -
Grafika komputerowa -
Historia Pisanek -
Ilustracje Przetworów -
Jesienne Dziewczyny -
Kobieta i niebieskie Kwiaty -
Kobieta z szalem -
KOGUT -
Koty gotują -
Kwiaty Jadalne -
LADY -
Lady i Kapelusz -
Lady of Blue -
Lady of Green -
Lady of Orange -
Lady of Pink -
Lady of Red -
Lady of Spring -
Lady of Summer -
Lady of Violet -
Lady of White -
Lady of Winter -
Lady of Yellow -
Lady z koroną -
Michael Greyeyes -
Najdziwniejsze alkohole świata -
Najdziwniejsze bożonarodzeniowe przekąski -
Oktoberfest -
Ona ma oczy niebieskie -
Oszuści na chomiku -
Pumpernickel (pumpernikiel) -
Stworzone przez Generator SI -
SZCZUR -
Świąteczna Symbolika -
Świąteczne Słodycze -
Tatiana Deriy -
Terytoria Północno-Zachodnie -
Truskawki -
Ulubione drinki znanych postaci -
Wianek w polskiej tradycji -
Yana Movchan -
Żurek
![obrazek](https://simg.chomikuj.pl/5e2e886795196e9ea691360f85763b62c66ebb4c?url=http%3a%2f%2fcdn22.se.smcloud.net%2ft%2fphotos%2fthumbnails%2f152688%2fbialy_dom_zdrowe_jedzenie_na_640x0_rozmiar-niestandardowy.jpg)
W urozmaiconym i zbilansowanym jadłospisie mogą, a nawet powinny się znaleźć produkty, które zawierają substancje o szczególnych właściwościach, np. zapobiegają nowotworom lub chorobom układu krwionośnego (często są to te same produkty). Warto poznać zasady takiej profilaktycznej diety. Jeśli uświadomimy sobie, że codziennie w naszym ciele powstają komórki rakowe, z pewnością większości z nas trudno będzie spać spokojnie. Na szczęście nasz organizm jest wyposażony w siły obronne, które sprawiają, że nowotwór tak łatwo się nie rozwija. Bo ludzki organizm jest niezwykle sprawnym i doskonałym mechanizmem. Wiele jednak zależy m.in. od czynników genetycznych i środowiskowych (np. zanieczyszczenia powietrza), a także od działania układu odpornościowego. Trzeba go więc wspierać, także za pomocą diety. Zasady są proste:
• należy unikać fast foodów, żywności wysoko przetworzonej, konserwantów i sztucznych barwników,
• ograniczyć dodatek soli kuchennej do potraw,
• w miarę możliwości zrezygnować z tłuszczów zwierzęcych i słodyczy,
• trzeba również ograniczyć picie alkoholu.
Są także produkty, które mają udowodnione naukowo antynowotworowe działanie. Warto jeść je przynajmniej raz dziennie.