Cardio 3 - Phase 3.avi
Vamanos / BeFit - Jillian Michaels / Cardio 3 - Phase 3.avi
Download: Cardio 3 - Phase 3.avi
Pobierz plik396,06 MB
Czas trwania: 33 min
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
!Czarnobyl -
_Paris B.A. - Uwięziona (A) -
01 Mikołajek -
01. Będziesz moja (D. Brzezińska) -
02 Rekreacje Mikołajka -
02 Rekreacje Mikołajka(1) -
03 Mikołajek i inne chłopaki -
04 Wakacje Mikołajka -
05 Mikołajek ma kłopoty -
06 Nowe przygody Mikołajka -
1 zaawansowany -
2 zaawansowany -
Angielski - Spedycja -
Audycje i wykłady z historii -
Bajki w trasie i na czasie -
Bajki w trasie i na czasie(1) -
Bajki w trasie i na czasie(2) -
Breaking Bad - Sezon 4 [Lektor PL] -
Breaking Bad - Sezon 5 [Lektor PL] -
Breaking Bad Sezon 4 Lektor PL -
cykl - jak to jest zrobione -
Dookoła świata. Fascynująca podróż -
Dookoła świata. Fascynująca podróż(1) -
English Express -
Filmy dokumentalne - przyroda i podróże -
Filmy dokumentalne(1) -
Gułag -
House of Cards Sezon 6 -
J. angielski -
Jak nas widzą -
Kasdepke G. – Detektyw Pozytywka -
Laura Pergolizzi LP -
Leo da Vinci -
mnożenie i dzielenie -
Nosowska Katarzyna- Powrót z Bambuko -
Oto jest Kasia -
Pan Andersen opowiada -
Peszek Agnieszka - Ona (1) - 40. Raków (A) -
Piotr Fronczewski - Mały książę -
ROGALA Małgorzata -
Sebastian Fitzek - Pasażer 23 -
Sezon 1 Dom z papieru -
sprawdziany -
Sprawdziany klasa 2 -
Sprawdziany Podstawówka -
Sprawdziany z Języka polskiego -
Sprawdziany z lektur -
TEATR POLSKIEGO RADIA - SŁUCHOWISKA -
Wanda Chotomska -
Żmijowisko - Sezon 1 [Hasło Z1]
"Dopóki nie zemdlejesz, zwymiotujesz albo umrzesz, kontynuuj" - Jillian Michales
Jillian Michaels (ur. 18 lutego 1974 w Los Angeles) - amerykańska trenerka personalna, przedsiębiorczyni. Autorka wielu domowych programów treningowych oraz książek dotyczących zdrowego trybu życia. Posiada certyfikaty nadające jej uprawnienia trenera personalnego przyznawane przez The Aerobics and Fitness Association of America (AFAA) oraz National Exercise and Sports Trainers Association (NEFTA).
W swoich programach treningowych łączy ćwiczenia wzmacniające mięśnie z technikami zaczerpniętymi z kickboxingu, pilates, jogi oraz plyometryki. Od 2005 do 2012 wydała 15 płyt DVD zawierających jej programy treningowe, m.in. 30 Day Shred, Ripped in 30 i Body Revolution. Od 2004 występowała w kilku edycjach amerykańskiego reality show The Biggest Loser w roli trenera. W 2009 wydała książkę Opanuj swój metabolizm, w której zwraca szczególną uwagę na relacje między dietą, aktywnością fizyczną i funkcjonowaniem układu hormonalnego.
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Dokumentalny 2010
„List z Polski" to holenderski d ...
Dokumentalny 2010
„List z Polski" to holenderski dokument o katastrofie w Smoleńsku i toczącym się w tej sprawie śledztwie. Takiego ujęcia tematu nie zobaczymy z pewnością nigdy w polskiej telewizji. Treści pokazane w filmie są zabronione przez TVP. Okazuje się, że musiał powstać film poza granicami naszego kraju o tym, co wydarzyło się 10 kwietnia 2010r. Polscy dziennikarze przestali być niezależni? To kompromitacja polskich mediów i dziennikarzy śledczych, poza Misją Specjalną nikt w naszym kraju nie podjął dziennikarskiego śledztwa w tej sprawie.
.
Produkcja: USA
FAMILIJNY KOMEDIA PRZYGODOWY
Gwiazdy ...
.
Produkcja: USA
FAMILIJNY KOMEDIA PRZYGODOWY
Gwiazdy Scooby-Doo powracają w wielkim stylu! Nowe tajemnice czekają na odkrycie w kolejnym pełnometrażowym filmie fabularnym! Brygada zaczyna letnią pracę w eleganckim country klubie. Czai się tam jednak coś dziwnego! Tajemnica wisi w powietrzu. Tak jak i miłość, bo - O rany! - Kudłaty zaczyna podkochiwać się w Velmie.
♥♥♥ INFO O FILMIE ♥♥♥
premiera: 12 sierpnia 2011 (Polska)
produkcja:USA
gatunek: Horror
Jakość: : TS
Format: AVI
♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
Nieważne dokąd uciekniesz, nieważnie gdzie się schowasz... nie oszukasz śmierci. W Oszukać przeznaczenie 5 Śmierć jest jak zawsze wszechobecna. Jej moce zostają wyzwolone, gdy przeczucie jednego człowieka ratuje grupę robotników od śmierci pod gruzami mostu wiszącego. Przeznaczeniem tych ludzi było nie przetrwać. Teraz w przerażającym wyścigu z czasem, przeklęta grupa gorączkowo próbuje odkryć sposób ucieczki przed złowrogim planem Śmierci.
♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥