MUZYKA

„ Krąg doskonałości

Technika polega na wytworzeniu w swoim umyśle miejsca, w ktorym czujesz się naprawdę świetnie. Miejsce to możesz wszędzie przenosić ze sobą, bo jest w Twojej głowie. Krąg taki można wypełnić dowolnymi emocjami, takimi jak: poczucie pewności siebie, relaks, spokoj, motywacja.

Jeśli Twoim problemem (sytuacją wywołującą stres) są wystąpienia publiczne, wystarczy, że w miejscu mownicy położysz (w wyobraźni) utworzony wcześniej krąg doskonałości. Krąg możesz też zakotwiczyć kinestetycznie (np. zetknięcie dwoch konkretnych palcow u ręki), wywołując pożądane emocje w najbardziej potrzebnej chwili.”

Fragment darmowego ebooka ”Stres. 15 najbardziej skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem.”

„Dzieci szczęścia są jak komety pędzące po niebie ich ogon to chaos. Ich pole grawitacyjne przyciąga i miesza wszystko – tak powstaje coś zupełnie nowego. Dzieci szczęścia to ci bardziej lub mniej opętani, buntownicy, freaks. Nic dziwnego, że zanim dokonają przełomu i wyjdą z ukrycia, często są outsiderami. Nie mają dobrych manier, nie znają słowa pardon, nie mają krewnych i przyjaciół. Do wszystkiego się wtrącają, wszystkiego muszą dotknąć, wszystko stawiają na głowie. Są zwariowani tak dalece, że wierzą, iż uda im się zmienić świat. Dokładnie dlatego im się to udaje czasami. A my? My chcemy być zadowoleni, żyć wygodnie w złotej klatce, wewnątrz znanych granic. Zamykamy oczy na szanse, a ponieważ ich nie widzimy, nie wykorzystujemy, nie wierzymy, że są. A ponieważ nie wierzymy, że są, jesteśmy sfrustrowani i zazdrościmy tym, którzy te szanse odkryli i wykorzystali.”

Hermann Scherer  [Link usunięty - dowiedz się więcej]