-
1022 -
1267 -
151 -
108
3719 plików
991,42 GB
![Foldery Foldery](http://x4.static-chomikuj.pl/res/152bece31a.png)
![Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki](http://x4.static-chomikuj.pl/res/152bece31a.png)
![obrazek](https://simg.chomikuj.pl/064285669df29cf619c02a510a575738319ea140?url=http%3a%2f%2fwww.hdm2.pl%2fchom2009%2fGotujIChudnij.jpg)
![obrazek](https://simg.chomikuj.pl/1f3c1f9ecc00b3a2bc99a341053bffa9d3771a3a?url=http%3a%2f%2fwww.hdm2.pl%2fchom2009%2fNoweOdcinki.gif)
magazyn kulinarny
Statystyki wskazują, że przeciętna kobieta spędza 30 lat swojego życia na dietach. Tymczasem 60% z nich ma nadwagę. Dlaczego tak się dzieje? Twórcy programu "Gotuj i chudnij" doradzają jak bez głodówek i morderczych diet pozbyć się nadmiaru kilogramów. Prowadzące Gizzy, Harry, Sal i Sophie uczą swoje bohaterki jak przygotowywać posiłki w wersji "light". Pokazują proste sztuczki kulinarne, które znacznie obniżają wartość kaloryczną serwowanych potraw. Wystarczy zamiast śmietany użyć jogurtu, zamiast tłustego dipu - sos z oliwy i cytryny. Gospodynie programu udowadniają, że nie trzeba jeść samej sałaty, aby pozbyć się zalegającego tłuszczyku. Kebaby, hamburgery i czekolada to potrawy, które na stałe goszczą w programie. Jak się okazuje można jeść smacznie i zdrowo, wystarczy poznać tajniki dietetycznego gotowania .
Nie ma plików w tym folderze
-
0 -
0 -
0 -
0
0 plików
0 KB
![Chomikowe rozmowy Chomikowe rozmowy](http://x4.static-chomikuj.pl/res/a2dccdc43c.png)
![Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (39) Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (39)](http://x4.static-chomikuj.pl/res/cba406437d.png)