Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
Kaja714

Kaja714

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

⋞❤️⋟ WYJECHAŁAM - BĘDĘ MNIEJ AKTYWNA ⋞❤️⋟

widziany: dzisiaj o 05:39

  • pliki muzyczne
    525
  • pliki wideo
    489
  • obrazy
    13112
  • dokumenty
    1989

17027 plików
170,63 GB

Ukryj opis Rozwiń
Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
27888.png
25351.png
🎵 🌸💛Na łace gdzie gra wiatr 💛 🌸 💕.mp3
ZIMOWA MILOSC.mp3
Barbie i Diamentowy Pałac.avi
Barbie i Diamentowy Pałac.avi play
Barbie i Teresa opowiedzą Wam baśń o Lianie i Al ...
24744.png
25748.png
Z ust do ust - Rumor Has It-(Lektor PL).avi
Z ust do ust - Rumor Has It-Lektor PL.avi play
Młoda kobieta pewnego dnia odkrywa, że historia jej ...
🎵 🌸 Damian Holecki - Minęło tyle lat 🌸 💕.mp3
27594.png

ODCHUDZANIE

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 265 KB
  • 4 kwi 25 15:29

Idealne Wymiary.jpg

ODCHUDZANIE - Idealne Wymiary.jpg
Idealne Wymiary

z chomika exmotomxe

  • 133 KB
  • 4 kwi 25 15:29

Jak Należy Sie Mierzyć.jpg

ODCHUDZANIE - Jak Należy Sie Mierzyć.jpg
Jak Należy Sie Mierzyć By Móc Dokonać Właściwego Zakupu Rozmiary Kobiece

z chomika exmotomxe

  • 204,0 MB
  • 4 kwi 25 15:29

Ja Chcę Mieć Taki Brzuch.avi

ODCHUDZANIE - Ja Chcę Mieć Taki Brzuch.avi play
Opis
Tamilee Webb wie najlepiej jak wzmocnić mięśnie brzucha. Pierwsze 15 minut to rozgrzewka dla początkujących, a następnie przejście do ćwiczeń dla zaawansowanych. Ćwicząc regularnie 2-3 razy w tygodniu będziesz mogła pokazać całemu światu płaski i jędny brzuch.

Obraz 720x576
Czas trwania: 00:33:56
Szybkość transmisji bitów: 55 kb/s
Format dźwięku: MPEG Layer-3
Szybkość klatek: 25 fps
Szybkość danych 102 kb/s

Bardzo proszę, po ściągnięciu seedujcie!!!

Wystawiłam również filmy z serii: Ciało, Ramiona, Pośladki, Nogi

Owocnych ćwiczeń:-)

------------------------------------------

z chomika exmotomxe

  • 3,5 MB
  • 4 kwi 25 15:29

Pierre Dukan - 350 przepisow.rar

To działa! Od kilku miesięcy możecie sami przekonać się o skuteczności rewelacyjnej diety dr. Dukana.

Teraz przyszedł czas na przepisy, które urozmaicą dietę, sprawiając, że odchudzanie stanie się jeszcze łatwiejsze i... smaczniejsze. Dzięki tej książce przygotujecie pyszne, lekkie i proste dania: kurczaka w ziołach, wołowinę po burgundzku, sałatkę z krewetek i bakłażany po prowansalsku, a także desery - krem waniliowy, mus czekoladowy czy mufinki.
350 nowych przepisów to efekt pracy samego autora oraz sprawdzone pomysły czytelników, zwłaszcza zafascynowanego metodą dr. Dukana szefa kuchni jednej z paryskich restauracji.

Zrzuć zbędne kilogramy - bez efektu jo-jo!

z chomika exmotomxe

  • 11,5 MB
  • 4 kwi 25 15:29

Brzuch w 8 Min. Codziennie.flv

Brzuch w 8 Min. Codziennie

z chomika exmotomxe

  • 26 KB
  • 4 kwi 25 15:29

Drabinka Na Brzuchu.doc

Drabinka Na Brzuchu

z chomika exmotomxe

  • 209 KB
  • 4 kwi 25 15:29

Dietetyk.exe

Programik pozwala kontrolować spożywane kalorie i inne wartości odżywcze, co sprzyja lepszym efektom chudnięcia lub budowie masy mięśniowej (Nowa wersja posiada 850 pozycji).

z chomika exmotomxe

  • 0,6 MB
  • 4 kwi 25 15:29

BMI 1.0.exe

Zastanawialiście się kiedyś, czy wasza waga jest w normie? Jeżeli tak i chcecie
to szybko sprawdzić to ta aplikacja wam w tym pomoże. Program BMI 1.0 oblicza
wskaźnik masy ciała BMI (Body Mass Index), podając swoją wagę oraz wzrost możemy
szybko sprawdzić czy mamy niedowagę, nadwagę lub też czy nasza waga jest odpowiednia.
sprawdź swój BMI

z chomika exmotomxe

  • 6,5 MB
  • 4 kwi 25 15:29

Pierre Dukan - Nie potrafie schudnac.rar

Pierre Dukan - Nie potrafię schudnąć [PL] [.pdf]

Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca!

*w dwóch plikach pdf:53+ 54 strony
*jakość nie jest powalająca ale czytać się da ;]

Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre’a Dukana, francuskiego lekarza,
specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością.

Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową,
która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy,
ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia.

Kuracja składa się z czterech etapów:

> błyskawiczna utrata kilogramów
› łagodne dojście do upragnionej wagi
› utrwalenie uzyskanej wagi
› ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.

W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania.

Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń,
żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!

==================================

PDF wstawiony obrócony o 90 stopni
w opcji 1.WIDOK należy wybrać obróć widok
lub opcja 2 przekręcić monitor
lub opcja 3 czytać na leżąco ;-)))

z chomika exmotomxe

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    40
  • obrazy
    5
  • pliki wideo
    2
  • pliki muzyczne
    0

69 plików
676,2 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
Jozek0902

Jozek0902 napisano 21.09.2026 19:22

zgłoś do usunięcia

🌺Dobry wieczór💖☀️💖

Szczęście jest w każdym słowie , które przyjaciel wypowie. W przyjaznym uścisku ręki . Szczęście nadchodzi powoli cieszyć się trzeba do woli najmniejszym szczęścia okruchem. Szczęście jest w każdym uśmiechu czerpmy je bez pośpiechu. Śmiejmy się dużo i szczerze tego nikt nam nie odbierze.

🌼💚 Spokojnego snu Ci życzę Józio.💚🌼

ewa__m

ewa__m napisano 21.09.2026 20:05

zgłoś do usunięcia
Barbarka_

Barbarka_ napisano 21.09.2026 20:21

zgłoś do usunięcia
❤️ Pozdrawiam Milutko ❤️
Spokojnej nocy i miłych snów życzę Barbara💕
🌹෴💕🌿🌺♻️෴💕🌿🌺♻️෴🌹️
krzysia1231

krzysia1231 napisano 21.09.2026 20:30

zgłoś do usunięcia
WITAM SERDECZNIE

Jest wiele dróg w wędrówce życia, codziennie na nich stajesz. Wśród nich jest jedna, ta najwłaściwsza,trzeba ją jednak odnaleźć. Nikt drogi tej Ci jednak nie wskaże, nie powie jak się nazywa. To serce Twoje jest drogowskazem i jego rady się trzymaj. Życzę miłego wieczoru pełnego radości oraz spokojnej nocy. Pozdrawiam serdecznie - Barbara.

Kasia-Nati

Kasia-Nati napisano 21.09.2026 21:38

zgłoś do usunięcia

 ♡ ᭪༊ ♡  Chcę zawsze mieć w sobie to światło, które każe mi kochać, dawać i czuć – nawet wtedy gdy byłoby łatwiej zobojętnieć.

Bo delikatne serce też może być oznaką siły ♡ ᭪༊ ♡

Dobranoc KASIEŃKO 𑣲✰ . Ściskam całym sercem ・✿

libasz1

libasz1 napisano 21.09.2026 21:39

zgłoś do usunięcia
MIKKI_64

MIKKI_64 napisano dzisiaj o 07:46

zgłoś do usunięcia
ღღღ KASIEŃKO DZIEŃ DOBRY ღღღ Cokolwiek czynisz … sercem czyń. Gdzie serce płynie … i Ty płyń. Gdzie serce dąży … dążyć chciej. A to, co kochasz w sercu miej ღღღ ♥♥♥ ŻYCZĘ CI MIŁEGO WTORKU POZDRAWIAM SERDECZNIE ...MIKI ... ♥♥♥
zbigniew-maciejewski1

zbigniew-maciejewski1 napisano dzisiaj o 07:51

zgłoś do usunięcia
krzysia1231

krzysia1231 napisano dzisiaj o 09:15

zgłoś do usunięcia
WITAM SERDECZNIE

Siła serca i przyjaźni nie zna odległości. Bądź jak wiatr, który łagodnie wieje, i wznosi się wysoko do nieba. I noś w swoim sercu nadzieję, że do szczęścia, tak mało Ci potrzeba. Niech Cię prowadzą dobre wiatry przez szarość dni i chwile barwne. Tak, by się smutki rozpraszały, zanim w całości je ogarniesz . Życzę miłego i pogodnego dnia. Pozdrawiam serdecznie - Barbara.

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (326)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (326)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności