Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
AnnLea

AnnLea

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta Anna

widziany: 9.07.2024 02:35

  • pliki muzyczne
    6032
  • pliki wideo
    2809
  • obrazy
    38106
  • dokumenty
    22058

72590 plików
1121,88 GB

Ukryj opis Rozwiń
Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
Foor Daniel - Kontakt z przodkami narzedziem do uzdrow....pdf
Perlmutter David - Aktywuj pełną moc mózgu. Cuda i neu....pdf
Los który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych ....mobi
Los-ktory-dziedziczysz-Jak-sie-uwolnic-od-rodzinnych-t....pdf
1949_Jodie _ Steven Forrest_Skymates.pdf
Barnai Roberto - Biologika. Atlas organów (wer.1).pdf
Uwięzieni w słowach rodziców (14).mp3
Deviant-Moon-Tarot.pdf
Gregg Braden -Tajemnice Zagubionej Modlitwy(1).pdf
neoSante - o hamerze i psychobiologii FR.pdf

Emocje, Trauma

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 14,0 MB
  • 29 lis 23 20:04

Bessel Van Der Kolk.zip

  • 6,9 MB
  • 29 lis 23 20:04

The Body Keeps the Score_ Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma.mobi

  • 0,5 MB
  • 29 lis 23 20:03

Workbook_for_The_Body_Keeps_The_Score.epub

  • 1,2 MB
  • 29 lis 23 20:03

Workbook_for_The_Body_Keeps_The_Score.pdf

  • 2,4 MB
  • 3 paź 23 23:41

Strach ucieleśniony - Bessel Van Der Kolk.epub

  • 14,5 MB
  • 9 cze 21 0:52

2014(orig1996) Donald Kalsched - The Inner World o f Trauma -Archetypal Defences of the Personal Spir it_Rebvl.pdf

  • 2,6 MB
  • 8 cze 21 19:29

Medyczne_i_spoleczne_aspekty_traumy_www.pdf

  • 1,0 MB
  • 8 cze 21 19:29

Terapia Stresu Pourazowego PTSD.pdf

  • 446 KB
  • 8 cze 21 19:28

Miller Alice - Bunt ciala.pdf

  • 0,5 MB
  • 8 cze 21 19:28

wpływ traumy na psychikę, psychoterpia ofiary.pdf

  • 0,6 MB
  • 8 cze 21 19:28

Pietraszek Marcin Jak pokochać siebie.pdf

  • 58 KB
  • 8 cze 21 19:28

Hellinger_Bert_-_Dlaczego_dusza_choruje.doc

  • 46 KB
  • 8 cze 21 19:22

Jak uwolnić się od negatywnych emocji.jpg

z chomika kojak37

  • 65,6 MB
  • 8 cze 21 19:22

Medytacje osobistego uzdrowienia.mp3

z chomika boliwia7

  • 48,8 MB
  • 8 cze 21 19:22

W co wierzę - Głęboki relaks(1).mp3

z chomika boliwia7

  • 48,8 MB
  • 8 cze 21 19:22

W co wierzę - Głęboki relaks.mp3

z chomika boliwia7

  • 24,3 MB
  • 8 cze 21 19:22

Prof. David Chalmers - Science of Consciousness(11 min).avi

z chomika sylhor

  • 156,2 MB
  • 8 cze 21 19:22

Michael Spezio - Mindfulness in the Brain(71min).avi

z chomika sylhor

  • 28,2 MB
  • 8 cze 21 19:22

Mark Williams - Meditation - Clinical treatment fo r depression & anxiety (11min).avi

z chomika sylhor

  • 0,7 MB
  • 8 cze 21 19:22

Zycie ze zloscia.pdf

z chomika sylhor

  • 3,4 MB
  • 8 cze 21 19:22

Hale Dwoskin - Metoda Sedony , Twój Klucz do Satys fakcjonującego Życia.pdf

z chomika sylhor

  • 15,0 MB
  • 8 cze 21 19:22

John Bradshaw - Zrozumiec Rodzine.pdf

z chomika sylhor

  • 200,3 MB
  • 8 cze 21 19:22

Bradshaw John - Toksyczny wstyd.mp3

z chomika sylhor

  • 51,6 MB
  • 9 sty 21 18:13

Dr. David Berceli .Ćwiczenia usuwające traumę, nap ięcia i stres (Napisy PL).mp4

Emocje, Trauma - Dr. David Berceli .Ćwiczenia usuwające traumę, napięcia i stres Napisy PL.mp4
play
oglądaj online
Ćwiczenia fizyczne (TRE) wywołują psychogenne drżenia ciała, o silnie terapeutycznych właściwościach. Są one tak zaprojektowane, aby ciało mogło uruchomić biologicznie zakodowany w nim naturalny proces leczenia. Jest to metoda redukcji stresu, uwalniania napięć oraz uzdrawiania, która ma swe korzenie w Analizie Bioenergetycznej dr Alexandra Lowena. Opracowane zostały na podstawie wieloletniego doświadczenia pracy z traumą przez psychoterapeutę bioenergetycznego Davida Bercelego, w taki sposób aby rozluźnić głębokie napięcia mięśniowe powstałe w ciele podczas urazów psychicznych.

Mogą być stosowane przez osoby doświadczające bolesnych i szkodliwych dla zdrowia skutków codziennego stresu, jak i ciężkich traumatycznych urazów. Ćwiczenia TRE są sposobem na samopomoc w przypadku tych, którzy nie mają dostępu do terapii lub innych form pomocy. Ponadto dla wielu osób nie potrzebujących terapii jest to użyteczny sposób na samodzielną regulację poziomu stresu związanego z codziennymi doświadczeniami. Ćwiczenia te mogą uwalniać silne emocje i chroniczne napięcia ciała, dlatego też zaleca się, aby osoby, które przeżyły poważną traumę, wykonywały je przy pomocy i wsparciu specjalisty przy doświadczaniu tych trudnych uczuć.
Korzyści stosowania Ćwiczeń (TRE)

Łatwość nauki: Tych ćwiczeń można się łatwo nauczyć i w wielu przypadkach ich skuteczność jest natychmiastowa.
Naturalny środek zaradczy: W pewnych okolicznościach z tych ćwiczeń można korzystać jak z naturalnego środka zapobiegającego lub minimalizującego symptomy PTSD, redukującego skutki urazów psychicznych, które wystąpią w przyszłości.
Samodzielne stosowanie i diagnoza: Można ich używać do samodzielnego diagnozowania rodzaju i stopnia napięć powstałych przez traumatyczne epizody.
Codzienna gimnastyka: Można je włączać do codziennego zestawu ćwiczeń i używać ich do leczenia oraz zapobiegania stanom chorobowym.
Szybkie przywrócenie zdolności leczenia: Pomagają szybciej odtworzyć w ciele poczucie bezpieczeństwa, ułatwiając szybszy i bardziej zintegrowany proces zdrowienia.

z chomika isla2

  • 518,1 MB
  • 21 lis 20 17:09

David Berceli - Trauma Releasing Exercises.avi

z chomika bobbermen

  • 109,5 MB
  • 21 lis 20 17:09

David Berceli - Pathway to Healing DVD - Part 02 o f 05 - Biology of Trauma.avi

z chomika bobbermen

  • 62,0 MB
  • 21 lis 20 17:09

David Berceli - Pathway to Healing DVD - Part 05 o f 05 - Closing.avi

z chomika bobbermen

  • 479,8 MB
  • 21 lis 20 17:09

Straż Dzienna Dnevnoy Dozor 2006 DVDRip RMVB LEKTO R PL.rmvb

zachomikowany

  • 0,81 GB
  • 21 lis 20 17:09

Bilitis - David Hamilton [ENG-FRA].avi

z chomika bobbermen

  • 699,7 MB
  • 21 lis 20 17:09

Zycie Wewnetrzne.avi

z chomika bobbermen

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Odtwórz folderOdtwórz folder
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    25
  • obrazy
    3
  • pliki wideo
    11
  • pliki muzyczne
    4

44 plików
3,97 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
Huzar77

Huzar77 napisano 6.03.2023 18:38

zgłoś do usunięcia
Wow ! Super, że udało mi się trafić na Twoje konto ! Bardzo dużo interesujących materiałów ! Jesteś z Łodzi ? Bo widzę materiały na temat tego miasta.
Huzar77

Huzar77 napisano 6.03.2023 18:42

zgłoś do usunięcia
Z polecajek - ten film warto zobaczyć: https://www.youtube.com/watch?v=d-nS_vEOliA&t=28s
Alilanta

Alilanta napisano 11.03.2023 12:28

zgłoś do usunięcia
Dziękuję
kapalo3500

kapalo3500 napisano 17.05.2023 14:42

zgłoś do usunięcia
Zapraszam
fotofix

fotofix napisano 12.06.2023 10:09

zgłoś do usunięcia
Świetna kopalnia, super
AnniaJ

AnniaJ napisano 8.12.2023 13:01

zgłoś do usunięcia
Dziękuję
Tiili

Tiili napisano 2.01.2024 17:04

zgłoś do usunięcia
Witam, pozdrawiam i zapraszam do mnie Filmy, ciekawe Filmy Dokumentalne, Seriale, TV Show, Książki, Artykuły, Teledyski, Tapety, Emotki i wiele innych. obrazek
izabela1968

izabela1968 napisano 23.03.2024 23:50

zgłoś do usunięcia
Zapraszam 🌹🌹🌹
meduz10

meduz10 napisano 2.04.2024 02:58

zgłoś do usunięcia
Mega mega. Wdzieki bardzo. Ciesze sie, że trafilem na twoje konto. Przypadkiem haha...Nie ma...)
kocis12

kocis12 napisano 11.04.2024 15:10

zgłoś do usunięcia
Super chomik, kopalnia wiedzy

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności