miod.jpg

miod1.jpg

Zalecane dawki miodu: •niemowlęta - 7 g dziennie w dwóc ...

Zalecane dawki miodu: •niemowlęta - 7 g dziennie w dwóch dawkach, •dzieci od 14 do 16 lat - 10-14 g w dwóch dawkach, •dorośli - 40-60 g dziennie w dwóch dawkach. Dolne ilości należy traktować jako dawki profilaktyczne, a górne stosować leczniczo. W celu lepszego wykorzystania właściwości leczniczych miodu, wskazane jest rozpuszczanie go w szklance lekko ciepłej wody i spożywanie dopiero po 10-12 godzinach.

pieknakobieta-226x300(1).jpg

cd .1 a] Aby wykorzystać dobroczynne działa ...

cd .1 a] Aby wykorzystać dobroczynne działanie kwasów alfa-hydroksylowych zawartych w miodzie spróbuj: ◦Nawilżającej maseczki Wymieszaj dwie łyżeczki miodu z dwoma łyżeczkami mleka. Rozprowadź na twarzy i szyi. Pozostaw na dziesięć minut, następnie zmyj ciepłą wodą. ◦Wygładzającego balsamu Dodaj łyżeczkę miodu do łyżeczki oleju roślinnego i ¼ łyżeczki soku z cytryny. Wetrzyj w ręce, kolana, pięty oraz tam, gdzie skóra jest wyjątkowo sucha. Pozostaw na dziesięć minut, następnie zmyj ciepłą wodą. Antyoksydanty Badania wykazały również, że miód ma naturalne właściwości antyoksydacyjne. Antyoksydanty pełnią ważną rolę w ochronie przed szkodliwym działaniem promieni UV, a także odmładzaniu wyglądu twarzy. Długotrwałe przebywanie na słońcu przyczynia się do uszkodzeń skóry, przedwczesnego starzenia lub nawet raka. Filtry chemiczne wykorzystywane masowo w kosmetykach, mogą powodować podrażnienia, właśnie dlatego producenci takich produktów decydują się na wykorzystanie naturalnych antyoksydantów zawartych w miodzie. Coraz częściej znajduje on zastosowanie w kremach przeciwsłonecznych i nawilżających. Aby wykorzystać naturalne właściwości antyoksydacyjne miodu wypróbuj: ◦Miodowego peelingu oczyszczającego Wymieszaj jedną łyżkę miodu z dwoma łyżkami drobno zmielonych migdałów, dodaj pół łyżeczki soku z cytryny. Wcieraj delikatnie w twarz przez kilka minut, następnie zmyj wszystko ciepłą wodą. ◦Ujędrniającej maski na twarz Wymieszaj jedną łyżkę miodu, jedno białko, jedną łyżkę gliceryny, i drobinę maki, tak by powstała jednolita masa (około ¼ szklanki). Rozprowadź na twarzy i szyi. Pozostaw na 10 minut, następnie zmyj ciepłą wodą. Oto kilka innych przepisów na domowe kosmetyki z wykorzystaniem miodu Maseczka oczyszczająca z płatkami owsianymi i żółtkiem: 1 łyżkę miodu wymieszaj z 1 żółtkiem. Dodaj 1 łyżeczkę mąki owsianej lub drobniutko zmielonych płatków owsianych. Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki i nałóż papkę na oczyszczoną skórę twarzy. Zmyj letnią wodą po 20 minutach. Taką maseczkę możesz stosować nawet kilka razy dziennie. Maseczka zmiękczająco – oczyszczająca z gliceryną i żółtkiem: 1 łyżkę miodu wymieszaj z 1 żółtkiem. Dodaj 1 łyżeczkę gliceryny. Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki i nałóż papkę na oczyszczoną skórę twarzy i szyi. Zmyj letnią wodą po 20 minutach. Peeling oczyszczający z dodatkiem cytryny i migdałów: 1 łyżkę miodu wymieszaj z 1 łyżeczką soku ze świeżej cytryny. Dodaj 2 łyżeczki zmielonych migdałów. Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki i nakładając na oczyszczoną skórę twarzy wykonuj jej jednoczesny masaż, przez delikatne pocieranie przygotowaną papką. Po 10 minutowym masażu skóry, spłucz ją letnią wodą. cd. 1 b]

thumb.png

Leczenie zaćmy za pomocą miodu i soku z jabłek ...

Leczenie zaćmy za pomocą miodu i soku z jabłek Prosta recepta naturalnego soku przeciwdziałającego zaćmie. Sposób przygotowania: Bierzemy jabłko i przecinamy go nożem w jego 3/4. Łyżeczką wydłubujemy środek jabłka wraz z pestkami. Nalewamy do wewnątrz naturalny miód (najlepiej kupiony w sklepie ze zdrowa żywnością), następnie przykrywamy go odciętym kawałkiem jabłka i trzymamy w ten sposób przez dobę w temperaturze pokojowej. Sok który otrzymujemy we wnętrzu jabłka wlewamy do czystej suchej buteleczki i następnie wkładamy do lodówki. Korzystamy z tego soku przez 5-6 dni. Wkrapiamy do każdego oka po 2 krople 2 razy dziennie. Jeśli nawet po 5-6 dniach sok się nie skończył należy go wylać i przygotować nowy.

miód zdrowy(3).jpg

1] Miód a choroby Autorem artykułu jest Marta Ma ...

1] Miód a choroby Autorem artykułu jest Marta Malarska Miód pszczeli to najbardziej odżywczy naturalny składnik diety, bowiem w skład jego oprócz dużej ilości cukrów wchodzą również cenne aminokwasy, enzymy oraz kwasy organiczne i sole mineralne. Zalecane jest by miód był składnikiem codziennych posiłków Miód pszczeli to najbardziej odżywczy naturalny składnik diety, bowiem w skład jego oprócz dużej ilości cukrów wchodzą również cenne aminokwasy, enzymy oraz kwasy organiczne i sole mineralne. Zalecane jest, by miód był składnikiem codziennych posiłków u dzieci i młodzieży. Badania naukowe wykazały szybszy wzrost, poprawę rozwoju umysłowego oraz zwiększenie odporności na choroby pod wpływem spożywania miodu. Jest on również cenny dla diety osób starszych oraz dla ludzi obciążonych znacznym wysiłkiem fizycznym i umysłowym oraz jako środek na … stres. Jako ciekawostkę można przytoczyć fakt, że w czasie drugiej wojny światowej naturalny miód zarezerwowany był dla lotników, obecnie zaś jest niezbędnym składnikiem diety nurków i … sportowców Miód już od starożytności stosowany był jako lek na wiele dolegliwości. Współczesna medycyna tylko potwierdziła to, co znane było od tysiącleci. Tak więc miód działa antybakteryjnie, pomaga w regeneracji organizmu, ułatwia przemianę materii oraz wzmaga naturalną odporność organizmu. Miód to także odtrutka dla osób nadużywających alkoholu, papierosów czy kawy. Należy jednak pamietać, że miód to bardzej sposób na zapobieganie chorobom niż ich leczenie, tak wiec spożywany powinien być na co dzień – profilaktycznie , a nie wówczas gdy zapadamy już na zdrowiu. cd. 1 a ]

pszczoly-150x150(1).jpg

Mleczko pszczele może pomóc w leczeniu zapalenia stawów, ...

Mleczko pszczele może pomóc w leczeniu zapalenia stawów, choroby Parkinsona i Alzheimera Mleczko pszczele przynosi korzyści zarówno pszczołom jak i ludziom Tekst jest tłumaczeniem artykułu pt.: Royal Jelly May Help Treat Arthritis, Parkinson’s and Alzheimer’s opublikowanego 3. maja 2011 na portalu dotyczącym apiterapii, który jest streszczeniem publikacji pt. Royal Jelly benefits humans as well as bees opublikowanej na portalu NaturalNews.com Większość osób zdaje sobie świetnie sprawę z korzyści wynikających ze spożywania miodu, ale tylko niewiele wie, że również mleczko pszczele jest bardzo dobre dla zdrowia. Mleczko pszczele to odżywcza substancja, która produkowana jest przez pszczoły do karmienia młodych larw i królowej. Okazuje się, że wśród korzyści jakie zapewnia ludziom jest: obniżanie poziomu cholesterolu, wspomaganie leczenia ran oraz działanie przeciwnowotworowe. Ma także właściwości przeciwzapalne. Znajduje zastosowanie, wśród osób cierpiących na zapalenie stawów, wykorzystywane miejscowo na bolącą część ciała lub wewnętrznie. Naukowo udowodniono również, że stymuluje wzrost komórek pnia mózgu, co czyni je skutecznym narzędziem w walce z rozwojem choroby Parkinsona i Alzheimera. Badania przeprowadzone zarówno w Japonii jak i Chorwacji dowiodły, że ten produkt pszczeli jest znaczący w walce z chorobami nowotworowymi. W jednym z badań myszom laboratoryjnym wstrzyknięto komórki nowotworowe, następnie podano im mleczko pszczele, które drastycznie zmniejszyło ich rozprzestrzenianie się w organizmie. Uważa się również, że ma ono wpływ na jakość komórek jajowych u kobiet, a tym samym może wspomagać płodność i ogólny stan zdrowia narządów rozrodczych. Wiele kobiet potwierdza, że przyjmowanie mleczka pszczelego zmniejsza objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), ze względu na fakt, że przywraca równowagę i reguluje poziom hormonów w organizmie. Przynosi również ulgę osobom cierpiącym na bezsenność i choroby autoimmunologiczne, takie jak na przykład reumatyzm. Podnosi libido, a także wspomaga regenerację kości po złamaniach. Pobudza układ immunologiczny do skuteczniejszej walki z infekcjami.

miod1(1).jpg

Zalecane dawki miodu: •niemowlęta - 7 g dziennie w dwóc ...

Zalecane dawki miodu: •niemowlęta - 7 g dziennie w dwóch dawkach, •dzieci od 14 do 16 lat - 10-14 g w dwóch dawkach, •dorośli - 40-60 g dziennie w dwóch dawkach. Dolne ilości należy traktować jako dawki profilaktyczne, a górne stosować leczniczo. W celu lepszego wykorzystania właściwości leczniczych miodu, wskazane jest rozpuszczanie go w szklance lekko ciepłej wody i spożywanie dopiero po 10-12 godzinach.

foto_miod_plynne_zloto.jpg

cd. ab] Jaki miód na schorzenia? •akacjowy ...

cd. ab] Jaki miód na schorzenia? •akacjowy - zalecany diabetykom, przy przeziębieniach i trudnościach trawiennych oraz schorzenia nerek i przewodu moczowego. •lipowy - działa antyseptycznie i uspokajająco. Dla wzmocnienia jego działania podaje się go w herbacie z kwiatu lipowego. Stosowany w chorobach gorączkowych, kaszlu, zapaleniu oskrzeli. Skuteczny przy leczeniu przeziębień, w stanach niepokoju i bezsenności. •gryczany - przy leczeniu nieżytów górnych dróg oddechowych. Sprzyja tworzeniu się kostnicy po złamaniach. Pomocny w stanach wyczerpania nerwowego, a także przy miażdżycy, nadciśnieniu, zapaleniu nerek przy grypach gorączkowych. Zawiera dużo biopierwiastków. •spadziowy - zawiera dużo białka, a tym samym ma większe wartości odżywcze i lecznicze od miodów nektarowych. Stosowany przy anemiach i zaburzeniach przemiany materii. Ze spadzi iglastej leczy nieżyt górnych dróg oddechowych. •rzepakowy - stosowany głównie przy schorzeniach płucnych i sercowych. Poza tym przy zaparciach, przy schorzeniach wątroby, nerek i przewodu moczowego. •wrzosowy - znajduje zastosowanie w leczeniu prostaty. •wielokwiatowy - stosowany przy różnego rodzaju alergiach i katarze siennym. Jak każdy miód ma właściwości lecznicze serca i przy chorobach przeziębieniowych. Spróbuj wielu smaków Jaśniejsze miody zazwyczaj są słodsze. Dlatego najczęściej warto dodawać je do deserów czy napojów. Miody o ciemnej barwie zazwyczaj mają bardzo wyrazisty i konkretny smak. Świetnie komponują się z marynatami mięsnymi czy sosami. Nadają charakterystyczny smak także pieczywu np. domowej roboty chlebom. Właściwie każda odmiana miodu ma inny smak. Najczęściej bardzo się od siebie różnią: •gryczany - ostry, •wielokwiatowy - łagodny, •rzepakowy - bardzo słodki, •wrzosowy - gorzkawy, •koniczynowy - lekko kwaskowaty.

pieknakobieta-226x300(2).jpg

cd. 1 b] Maseczka wzmacniająca z żółt ...

cd. 1 b] Maseczka wzmacniająca z żółtkiem: Ubij mikserem lub zwykłą, domową trzepaczką 1 łyżkę miodu wymieszaj z 1 kurzym jajkiem. Dodaj 1 łyżeczkę gliceryny i taką ilość mąki, która zapewni utworzenie konsystencji pasty. Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki i nałóż pastę na oczyszczoną skórę twarzy i szyi. Zmyj letnią wodą po 15 minutach. Maseczka nawilżająca z mlekiem lub śmietanką: 2 łyżki miodu wymieszaj z 2 łyżkami mleka lub gęstej, kremowej śmietanki. Wymieszaj dokładnie składniki i nałóż papkę na oczyszczoną skórę twarzy i szyi. Zmyj letnią wodą po 20 minutach. Maseczka wygładzająco – nawilżająca z jabłkiem: 1 łyżkę miodu wymieszaj z 1 utartym jabłkiem, wcześniej umytym i obranym ze skórki. Wymieszaj dokładnie składniki i nałóż papkę na oczyszczoną skórę twarzy i szyi. Zmyj letnią wodą po 20 minutach. Maseczka ściągająco – wzmacniająca białkiem kurzym: 1 łyżkę miodu wymieszaj z 1 kurzym białkiem. Dodaj 1 łyżkę pełnotłustego mleka. Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki i nałóż papkę na oczyszczoną skórę twarzy. Zmyj letnią wodą po 30 minutach. Potem opłucz chłodną woda i nałóż krem odpowiedni dla Twojego rodzaju cery. Maseczka nawilżająca z twarożkiem i żółtkiem: 1 łyżkę miodu wymieszaj z 1 żółtkiem. Dodaj 3 łyżeczki naturalnego twarożku homogenizowanego. Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki i nałóż papkę na oczyszczoną skórę twarzy. Zmyj letnią wodą po 30 minutach. Maseczka nawilżająco – wzmacniająca z żółtkiem i śmietaną: 3 łyżki miodu wymieszaj z 2 żółtkami. Dodaj 2 łyżki śmietany. Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki i nałóż papkę na oczyszczoną skórę twarzy. Zmyj letnią wodą po 20 minutach. Płyn odżywczo – oczyszczający z maślanką: do ¼ l naturalnej maślanki dodaj 1 łyżkę płynnego miodu i dobrze rozmieszaj. Posmaruj płynem oczyszczoną skórę twarzy i szyi. Zmyj letnią wodą po 15 minutach. Tonik zapobiegający powstawaniu wągrów z ogórkiem: umyj dokładnie jeden średni ogórek i utrzyj go. Po utarciu zalej wrzątkiem i pozostaw pod przykryciem na 3 godziny. Po tym czasie dodaj do odcedzonego wywaru 1 łyżkę miodu i dokładnie wymieszaj. Przemywaj skórę twarzy i odczekaj do jej wyschnięcia. Potem przemyj letnią wodą. Okład z miodu na spierzchnięte i popękane usta: rozsmaruj gesty miód na ustach i pozostaw do wyschnięcia. Taki okład chroni delikatna skórę warg i przyspiesza gojenie już istniejących podrażnień. Krem odżywczo – wygładzający i ujędrniający z oliwą z oliwek: do 100 g miodu dodaj 100 g oliwy z oliwek. Dokładnie wymieszaj. Krem stosuj codziennie na noc, na oczyszczoną wcześniej skórę twarzy. Pamiętaj o naturalnych sposobach dbania o skórę, doceniono je już przed wiekami. Miód wraca do łask nie tylko w kuchni, także w kosmetyce. Warto czerpać z natury!

21_1.jpg

Miód Rzepakowy Zastanawiasz się czy istniej ...

Miód Rzepakowy Zastanawiasz się czy istnieje miód pomocny w schorzeniach układu krwionośnego ? Dobrze trafiłeś, miód Rzepakowy jest właśnie dla Ciebie ! Duża ilość potasu zawarta w tym miodzie reguluje naturalnie zawartość tego minerału w organizmie. Miód ten przeciwdziała również miażdżycy, poprawia zaopatrzenie mięśnia sercowego w tlen i elementy odżywcze. Ponadto obniża ciśnienie krwi, a w przypadku oparzeń, stosowany zewnętrznie, zapobiega powstawaniu uciążliwych pęcherzy . Miód rzepakowy polecany jest na schorzenie różnych organów wewnętrznych, między innymi trzustki, nerek i wątroby. Podobnie jak i inne gatunki miodów posiada właściwości przeciwmiażdżycowe, obniża ciśnienie oraz dostarcza sercu substancji odżywczych. W ogóle, poprzez wspomnianą wcześniej dużą zawartość glukozy, zalecany jest w przypadku wyczerpania organizmu, wykonywania wyczerpującej pracy fizycznej bądź umysłowej. Konsystencja już skrystalizowanego miodu zazwyczaj określana jest jako „smalcowata” i doskonale nadaje się do smarowania pieczywa czy też dodawania do napojów. Codziennie spożywany miód w postaci dodatku do niezbyt gorącej herbaty, chłodnej lemoniady słodzonej miodem czy w czystej postaci najlepiej wpływa na organizm. Systematyczność zapewnia ciągłe dostarczanie dobroczynnych składników, które mają szerokie zastosowanie.

foto_miod_plynne_zloto(1).jpg

Miód - płynne złoto mgr inż. Monika Kamińska, ...

Miód - płynne złoto mgr inż. Monika Kamińska, dietetyk, specjalista żywieniaProdukty pszczele od wieków wykorzystywane są w leczeniu chorób. Najbardziej popularnym jest oczywiście miód, stosowany jako lek już przez starożytnych Egipcjan. Wartościowe składniki miodu to przede wszystkim cukry proste - łatwo przyswajalne przez organizm, kwasy organiczne, mikroelementy i enzymy. O kolorze miodu decydują barwniki roślinne oraz składniki mineralne, takie jak żelazo, fosfor, magnez. Warto pamiętać, że krystalizacja to nie wada. Im więcej glukozy jest w miodzie, tym proces ten następuje szybciej (np. miód rzepakowy), im więcej fruktozy, tym dłużej miód pozostaje w stanie płynnym (np. miód akacjowy). Płynne złoto na zdrowie Miód ma walory odżywcze i lecznicze. Jest łatwo przyswajalny przez organizm. Enzymy nadają temu produktowi cechy leku - aktywują reakcje biochemiczne w organizmie, wiążą toksyny. Żelazo zawarte w miodzie jest prawie całkowicie przyswajalne przez organizm człowieka. Zawartość inhibiny i rutyny sprawia, że ma on wyraźne działanie bakteriobójcze. Warto pamiętać, że stałe spożywanie miodu przez dzieci przyczynia się do szybkiego przyrostu ciała, wzmożonego rozwoju umysłowego i zwiększonej odporności na choroby. U osób dorosłych wyczerpanych pracą, miód powoduje szybką regenerację organizmu. Jest jedynym w swoim rodzaju środkiem odżywczym dla serca, a także lekiem przy niedomaganiach tego organu. Ogromne zalety miodu •Działa dodatnio na przewód pokarmowy, ponieważ zwiększa wydzielanie enzymów przez gruczoły ślinowe. Reguluje pracę wątroby i nerek. •Przy kaszlu działa jako środek łagodzący i wykrztuśny. Stosowany jest przy schorzeniach gardła, astmie, przewlekłym bronchicie. •Działa regenerująco w przypadkach apatii bądź wyczerpania psychicznego. cd. ab]

miod.jpg

wron1