Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
mgrabas
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

mgrabas

widziany: 30.07.2024 11:19

  • pliki muzyczne
    1518
  • pliki wideo
    5961
  • obrazy
    1058
  • dokumenty
    7071

16828 plików
1417,05 GB

Ukryj opis
FolderyFoldery
mgrabas
(47) Johann Sebastian Bach - Messe in h-moll - Part 1
(48) Johann Sebastian Bach - Messe in h-moll - Part 2
1POLSKA
7777777blog.wordp ress.com
A. C. Jobim (Bossanova)(15)
 
Abi Lopez
 
Melody Beattie
Koniec Współuzależ nienia
mp3
mp4
Adolf Kudlinski
 
Kudlinski polityczna dogrywka
wszystkie nagrania
Agresja
 
Kiedy twoja zlosc krzywdzi dziecko-Kim Paleg
Android
Andrzej Kondratiuk
Artur Lalak
Bashar PL
 
Bashar PL(1)
Bashar PL(2)
Podstawy
Bert Hellinger
 
biarritz1959
Biblia mp3 (Brytyjka)
Biblia tłumaczenie dosłowne - Nowy Testament
Bill Gates - ''Szczepionka'' ZABIJE miliony ludzi!!!
Billie Holiday (7)
 
Bliżej siebie
Bob Dylan - Slow Train Coming [1979)
Borelioza
Byron Katie
 
The work
Chrześcijaństwo po prostu .mp3
Cztery miłości .mp3
DarTV tv
Debussy, Claude (1862-1918)
Dekalog - Mirosław Kulec
Do pisania nut
Dobranocka w Trójce
Dokumenty
Dokumenty(1)
 
!!! Polska to nie państwo lecz KORPORACJA RP!
Filmiki prawdy
Dr Aleksander Woźny - PROJEKT BOGA
 
Dr Aleksander Woźny i Włodzimierz Wycisk
dr Diana Wojtkowiak
 
nagrania
dr Jaśkowski
 
360p
Duchowość małżeńska
Ebooki związane
Electric
Eliahu Kugielkopf
Ellen G. White - Droga do Chrystusa ᶠᴿᴱᴱ
Ellen G. White - Nauki z Góry Błogosławienia ᶠᴿᴱᴱ
Ellen G. White - Pragnienie Wieków ᶠᴿᴱᴱ
Ellen G. White - Wielki Bój ᶠᴿᴱᴱ
Emil Piasecki - Rody Krwi
Emocje
epub
ESOTERIC AGENDA (3gp, napisy pl)
Esoteric Agenda (avi, napisy pl)
Esoteric Agenda (mp4, napisy pl)
Eter TV
Ewa Lipska
Expressivo 1.5.1 pelna wersja PL
EXPRESSIVO 1.5.1 PL +klucze do programu i głosu jacek 22KHZ +słownik
filmy dokumentalne
full expressivo ewa pl
Galeria
Getto Warszawskie Maj 1942
Glenn Gould PEŁNA dyskografia (80)
 
Gregg Braden
 
ROZDZIAŁ 01 – NOWA NORMA
Grzegorz Skwarek - Astro Wedy
Grzegorz Skwarek, Emil Piasecki, Mariusz Dąbrowski - Astro Rody
Grzyby
 
Atlasy Grzybów PL
Grzyby - Atlasy
Hair
HAWKINS David
Helicopters
HENRYK PAJĄK
Henryk Pająk
I , PET GOAT II illuminati
Jan Jakub Kolski
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba – „Szczepionki”
John Lee Hooker and Carlos Santana - Air Lift Benefit 1985
Juliusz Nowina-Sokolnicki
justinee5
KALENDARZYK SAMOOBRONY NARODU NA ROK 1937
Konkordancja Biblijna (do Biblii Gdańskiej)
kontrola umyslu
KORŻAWSKA
KRĄPIEC MIECZYSŁAW
Krzysztof Bokisz
 
BOKISZ TiT PS
Krzysztof Komeda - Pelna dyskografia (23 pozycje)
 
ks. Marek Dziewiecki - Kod miłosierdzia
Ksiazki
książki
Kto i Dlaczego
Kundalini
Laboratorium miłości
lesiolo
Leszek Bubel
 
Historyjki Leszka Bubla
Małżeństwo
Małżeństwo o jakim marzymy
Mateusz Jarosiewicz
Mateusz Zając
Matki
Mgr Agape
Michał Kinasz
MICHEL B. RACHEL OFFICIAL
Microsoft Office 2010 Professional Plus Final x64 PL
Microsoft Office 2010 Professional Plus x32
Mobilny Gabinet Iskra
Moje tłumaczenia
Mysz
Naród Wybrany
Nauczanie dla rodzin - teksty
Niesamowite odkrycia rosyjskich badaczy
NOWAK JERZY ROBERT- ebooki
oblubienica
Obrazki iluzje
Office 2010 + aktywator
Office 2010 + aktywator(1)
Ojcowie
OlaGordon
 
(1)
(2)
Oprogramowanie do kart SD i Pen Drive'ów
Pająk Henryk
Patrioci i antypolonizm
Paweł Wypychowski (emfbusters.pl)
pch24
PIĄTA FALA
Pieniądze jako dług
Playlisty
Pogromca parchów - M Podlecki
Pol Lechicki - Marcin Vam - Seweryn Lechicki
 
Pol Lechicki Obnażony matrix
Wprowadzenie w ŚWIADOMOŚĆ PRANICZNĄ
wszystkie nagrania
Polski Żyd Vlog
PPS
prawda dla Polaka 2
Prof. Mieczysław Albert Krąpiec
Program do czytania Mobi Reader
Projekt rozporządzenia Ministra Zdrowia w sprawie dopuszczalnych poziomów pól elektromagnetyczn ych w środowisku
prywatne
Przemoc
Publikacje dla byłych Świadków Jehowy
radtrap
rafal1313131
REQUIEM
Sebastian Szaman 21 Wieku
selfmastery.pl
SEO
Stan Getz (9)
 
Stanisław (Stan) Tymiński
State of Orwell; Plugged, Played and Owned and What About The Children?
Stefania Korżawska
Systemy PE (Preinstallati on Environment)
 
Szczepionki szczepienia
Tajemniczy Świat Żydów
tcichocki.pl
Telewizja Wolność
Terapia par
Teresa Garland
Teresa Thompson
Tobiasz Żuchewicz
Tols + komendy AT
TOMI 3356 #2
Uchylanie się od współżycia
Uczucia
Virtual Dub
 
Wiara
Wincenty Lutosławski
 
JAK ROŚNIE DOBROBYT?
Współuzależnienia
Wychowywanie dzieci
Zawodowa Polka i Zawodowy Polak
 
Zawodowa Polka
 
Areta Stardust
PDF
Zawodowy Polak
PDF
zdjecia_uszkodzon ej_kuchenki
Pokazuj foldery i treści
« poprzednia stronanastępna strona »
  • 106,1 MB
  • 12 mar 14 22:11
Nie ma tego złego...

Marcjanna Przychocka

Marcjanna Góralczyk-Przychocka

- Są osoby z natury otwarte, ciepło nastawione do siebie, innych ludzi i świata. Im łatwiej o pogodę ducha, ale to cecha, którą wypracować może każdy - mówiła w Trójce psycholog Marcjanna Przychocka.

Wiosenno-letni rytm przypieczętowany zmianą czasu, która wydłuża dzień, niesie w sobie oczekiwanie na zmianę, na lepszy czas, na zadowolenie i pogodę ducha. Gdyby określić ten nowy, pożądany wiosenny stan jednym słowem, najlepiej pasowałoby włoskie "serenita". Czym jest pogoda ducha, dlaczego niektórzy w ogóle jej nie znają? Czy to cecha osobowości, czy raczej umiejętność, którą każdy z nas może wykształcić, a potem pielęgnować?

Psycholog Marcjanna Przychocka przyznaje, że ludzie pogodni często posądzani są o infantylizm, beztroskę, a nawet bezmyślność. - Oczywiście może się tak zdarzyć, ale to nie norma. Spotykam całą masę ludzi, których pogoda ducha wynika nie z tego, że jeszcze nic o życiu nie wiedzą, ale właśnie z doświadczeń i świadomości, że większość spraw kończy się dobrze - powiedziała w nocnej rozmowie ze słuchaczami i Grażyną Dobroń.

Jej zdaniem to, co nazywamy pogodą ducha jest zrozumieniem, że dzieje się to, co się ma dziać, a naszym zadaniem jest poradzić sobie z tym. - Jak mawiano dawniej "nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło" - podkreśliła.

Przychocka z własnego doświadczenia wie, że nadmierny, niepotrzebny strach wywołuje apatię, wpędza nas w emocjonalny "dołek", a przecież większość obaw, które nas dręczą, nie sprawdza się.

Dlaczego osoby stale zadowolone postrzegane są jako dziwne, szalone, a ich zachowanie jako sztuczne? Jak znaleźć zdrowy dystans do świata, zamieniać "muszę" na "mogę", jak nasze zachowania i słowa wpływają na innych ludzi?

Czas trwania: 116 min
Format: mp3, 128 kbps, stereo

z chomika papric

  • 106,3 MB
  • 12 mar 14 22:11
Poszukaj recepty na własne życie

Małgorzata Liszyk-Kozłowska

Małgorzata Liszyk-Kozłowska

- Nie po to się zagląda do przeszłości, żeby tam zostać, tylko by w końcu stamtąd wyjść. Kiedy zaczynamy mieć świadomość tego, co wcześniej nami rządziło, przejmujemy kontrolę nad przeszłością - mówi Małgorzata Liszyk-Kozłowska, psychoterapeutka.

- Miałem trudne dzieciństwo - mówią dorośli o swojej przeszłości usprawiedliwiając własną niemoc, życiowe wybory, porażki, niepowodzenie. Zmarnowało się całe pokolenie ludzi, którzy za sprawą "Toksycznych rodziców", książki Susan Forward, wskazywali dom jako główne źródło krzywdy czy nieszczęść i zatrzymali się na tym etapie.

Dzisiaj wiadomo, że trzeba mieć siłę, by z tych rodzicielskich błędów wyzwolić się i pójść dalej, dopisać własną dobrą historię. - I to jest możliwe - własne satysfakcjonujące życie, a nie życie "w kontrze" przeciwko rodzinie - podkreśla Grażyna Dobroń.

Psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska podkreśla, że dbanie o każdy związek to także dbanie o siebie w związku. - To fundament, do którego kobietom czasami wyjątkowo trudno, bo się poświęcają, bo znikają - wyjaśnia ekspert i przekonuje, że nieraz spojrzenie na siebie oczami drugiego człowieka pozwala zmienić perspektywę i dostrzec złe nawyki.

Gość Grażyny Dobroń przypomina, że rozwijamy się kiedy jest nam trudno, a gdy jesteśmy w stanie zrobić wszystko, co jest w naszym przypadku konieczne, by rany zamieniły się w blizny, możemy z trudnej przeszłości uczynić również źródło dobrych działań i rozwoju. - Zawsze zachowujemy się tak, jak się czujemy. Mnóstwo gadamy o sobie, nawet nie gadając, wysyłamy informacje o sobie nie tylko mówiąc, ale także poprzez sposób, w jaki to robimy - przekonuje Małgorzata Liszyk-Kozłowska.

Czas trwania: 116 min
Format: mp3, 128 kbps, stereo

z chomika papric

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Odtwórz folderOdtwórz folder
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    20

62 plików
7,42 GB




Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (41)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (41)
« poprzednia stronanastępna strona »
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności