Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV - S. Renee Smith, Vivian Harte.jpg

W prostocie tkwi siła

Dowiedz się, jak:

* zidentyfikować źródła niskiego poczucia własnej wartości
* wyznaczać i osiągać cele, które wzbogacą Twoje życie
* umiejętnie wykorzystywać swoje mocne strony
* ukształtować wysokie poczucie własnej wartości u dzieci

Zacznij proces odkrywania samego siebie — i uwierz, że jesteś cudowną, wspaniałą osobą.

Chcesz się dowiedzieć, jak zwiększyć wiarę w siebie? Nie jesteś sam. Ta napisana przez ekspertki książka jest pełna przydatnych i wartościowych porad. Przedstawia proste i innowacyjne metody, które pomogą Ci zidentyfikować źródło niskiego poczucia własnej wartości, zmienić sposób myślenia, zwiększyć pewność siebie i odzyskać wiarę we własne możliwości.

* Lustereczko, powiedz przecie — poznaj swojego „wewnętrznego krytyka”, dowiedz się, jak Twoje myśli wpływają na Twoje poczucie własnej wartości i dlaczego za mało w siebie wierzysz.

* Doskonałość nie istnieje — uświadom sobie swoją tendencję do perfekcjonizmu, uporaj się z negatywnym dialogiem wewnętrznym, stwórz pozytywny wizerunek własnego ciała i zadbaj o siebie, żeby poczuć prawdziwe szczęście.

* Zacznij zadzierać nosa — odkryj korzyści wysokiego poczucia własnej wartości, przekonaj się, że strach osłabia Twoją wiarę i znajdź dla siebie osiągalne cele.

* Zburz mury — dowiedz się, jak pokonać wewnętrzne bariery, które stoją na drodze do sukcesu w miłości i pracy.

* Podaj dalej — dowiedz się, jak pomóc rodzinie, przyjaciołom, dzieciom, podwładnym i współpracownikom w zbudowaniu wysokiego poczucia własnej wartości.