ellatiene

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Kobieta ella

widziany: 9.11.2024 23:02

14282
259
980
15855

34216 plików
219,6 GB

Ukryj opis

Foldery

Csikszentmihal yi - Przepływ

Desmond Morris - Dlaczego pies merda ogonem

Komunikacja

Książka DREWNO MOJE HOBBY

książki - books

nieco historii

obyczaje i historia

Produktywność i motywacja

Rozwój osobisty

STYLIZACJA KOLOR FORMA STYLING Zuzanna Sumirska

z Warszawą w tle

Zmierzch oczami Edwarda + saga Zmierzch

Historia - audio i video

Ikony

języki

Malarstwo - Wielka Kolekcja

Mantry & Sutry

masaż, refleksologia, joga, itp

	mapy ciała
	masaż
	refleksologia

Medycyna germańska, totalna biologia

muzyka

Phryne Fisher

A Phyrne Fisher Mystery - Kerry Greenwood - books

Miss Fisher's Murder Mysteries - Zagadki Kryminalne Panny Fisher

	[ENG]
	[PL]

Stephen Covey - First Things First

tapety

zachomikowane

Ostatnio pobierane pliki

Jak wytrzymac z mezczyzna - Joanna Chmielewska.mobi

Matylda - Dawid Podsiadło.mp3

Mela Koteluk - Migawka (2018).zip

Plum 14.zip

09 Mamo.mp3

05 Roboty.mp3

02 Kochaj.mp3

04 Nastolatek.mp3

11 Da Capo al Fine.mp3

08 Nienasycenie.mp3

ebooki

Galeria

Cecelia Ahern	Chmielewska Joanna	Csikszentmihalyi - Przepływ
Desmond Morris - Dlaczego pies merda ogonem	Komunikacja	Książka DREWNO MOJE HOBBY
książki - books	nieco historii	obyczaje i historia
Produktywność i motywacja	Rozwój osobisty	STYLIZACJA KOLOR FORMA STYLING Zuzanna Sumirska
z Warszawą w tle	Zmierzch oczami Edwarda + saga Zmierzch

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia strona następna strona »

1
2
3
4
5
6
7
8
9 ...

74 KB
28 gru 18 20:34

Jej orgazm najpierw. Jak zadowolic kobieteOd niepamietnych czasow mezczyzni walcza z szybkimi reakcjami na bodzce seksualne, by znalezc sposob na doprowadzenie do orgazmu znacznie wolniej reagujacej kobiety, coz, odpowiedz lezy na koncu meskiego jezyka. \Jej orgazm najpierw\" to kompendium wiedzy o technikach seksu oralnego, ktory jest niezawodnym sposobem na zapewnienie partnerce prawdziwej rozkoszy. Autor - seksuolog kliniczny twierdzi, ze seks oralny przez dlugi czas uwazany jedynie za element gry wstepnej, powinien stanowic glowne danie erotycznego menu. Wychodzac z zalozenia, ze niewielu mezczyzn potrafi poprosic o pomoc i wskazowki dotyczace zycia seksualnego, Ian Kerner postanowil napisac ksiazke dla niesmialych. Powstal poradnik, dzieki ktoremu kobiecy orgazm przestaje byc dla mezczyzn tajemnica!"

z chomika zocha166

3,1 MB
28 gru 18 20:34

Jej Orgazm Najpierw.zip

EPUB, MOBI, PDF

z chomika zocha166

350 KB
28 gru 18 20:33

cover(24).jpg

Reay Tannahill (1929–2007) była szkocką pisarką, której publikacje, zarówno powieści, jak i monografie historyczne, do dziś pozostają bestsellerami. Absolwentka historii i socjologii o bogatym życiorysie zawodowym, sukces osiągnęła najpierw książką „Food in History” (1973). Pierwsze wydanie, potem uzupełniane, „Historii seksu” pochodzi z 1980 roku. Styl pisarski Tannahill jest atrakcyjny zarówno dla oczekujących akademickiego wykładu, jak i dla zwolenników efektownej opowieści o osobliwościach (staroegipska antykoncepcja z krokodylego łajna), zarówno dla poszukujących systematyki, jak i dla lubiących pisarstwo pełne pasji. Autorka zapewnia to wszystko odpowiednio do niejednoznaczności samego hasła „sex”. Można by tu mówić także o historii płci: płci pojętej jako sfera seksualna, a zarazem jako społeczna kategoria podziału na kobiety i mężczyzn, z naturalną przewagą bardziej interesującej – i bardziej dramatycznej – kobiecej strony tej historii. Tannahill śledzi ewolucję obyczajów z zakresu życia płciowego w nierozłącznym związku z sytuacją kobiety – w społeczeństwie, rodzinie, systemie prawnym. W ten sposób okazuje się, że „historia seksu” obejmuje tyleż dzieje walki o prawo do uprawiania seksu „jak się komu podoba”, co dzieje walki na przykład o prawa wyborcze kobiet. Tym samym książka ta zapewnia szeroką panoramę problematyki i fascynującą lekturę dla tych feministek i feministów, którzy nie akceptują seksualnego uprzedmiotowienia kobiety.

z chomika zocha166

3,0 MB
28 gru 18 20:33

Historia seksu - Reay Tannahill.mobi

z chomika zocha166

50 KB
28 gru 18 20:33

cover(23).jpg

"To ulga i radość móc nareszcie obcować z interesującym mężczyzną, który sam wolny od stereotypów, pomaga się od nich uwalniać. Czytałam dwie noce, baaardzo wciągnięta".

Katarzyna Miller - psychoterapeutka

"Każdy ma swoje problemy z kobietami, każda ma swoje problemy z mężczyznami. Każdy ma coś na sumieniu, każda o czymś marzy. Każdemu czegoś mało, każdej coś nie pasuje. Każdego coś podnieca, każdą coś zawstydza. Każdy do czegoś się nie przyzna, każda chciałaby to usłyszeć. Każdy powinien przeczytać tę książkę, a każda po jej lekturze pewnie powie: "Widzisz? A nie mówiłam ci?!".
No cóż... to przecież świetna, mądra, dowcipna, napisana przez mądrych, doświadczonych ludzi książka o seksie. Jakżesz ja miałbym ją lepiej zareklamować? Po prostu nie da się!".

Maciej Stuhr - aktor, satyryk

"Przeczytałam szybko i z dużą radością, bo idee Pałagina są mi bardzo bliskie. Nareszcie książka, w której nie o technice, nie o moralności, nie o konieczności, ale o energii seksualnej, która łączy to, co cielesne, psychiczne i emocjonalne i w którą należy się wsłuchać, aby było nam ze sobą dobrze. Nie ma dobrych rad, jest własna świadomość. Nie ma patologii, są możliwości. Pałagin rozbija mity i fałszywe przekonania dotyczące życia seksualnego, a przypomina prawdy i zasady, które w naszej kulturze zostały zapomniane, na nasze nieszczęście."

dr Joanna Heidtman - psycholog, socjolog

Otrzymaliśmy ze wszech miar pomocną, odważną, inspirującą i pobudzającą do dyskusji książkę o tym, o czym ciągle nie potrafimy mówić i z czym sobie od wieków nie radzimy. Obowiązkowa lektura dla wszystkich!

z chomika zocha166

350 KB
28 gru 18 20:33

Gdzie mieszka seks_ - Piotr Palagin.mobi

z chomika zocha166

36 KB
28 gru 18 20:32

cover(22).jpg

Ten album odmieni twoje życie erotyczne. Jak myślisz, jeśli podarujesz go swojemu partnerowi/partnerce to czy przez najbliższe kilka tygodni będziecie chodzić do restauracji, do kina, czy też zajmować się czymś przyjemniejszym...?

Zadaj sobie też pytanie ile wydajesz na kino, czy kolacje ze swoją kobietą, a co z tego masz..
A ty ile wydajesz na kosmetyki, które potem okazują się być przeterminowane, bo ich nie używasz? .

Album z pozycjami seksualnymi jest przygotowany tak, że możesz go używać przez całe życie dla swojej rozkoszy. Album w twardej oprawie, wydany na szlachetnym papierze. Waży prawie 2 kg i jest po prostu ogromny ma 30x30 cm.

Kiedy będzie stał na twojej półce, czy leżał gdzieś, każdy go zawuaży. Jeśli to będzie osoba płci przeciwnej, to na pewno będzie chcieć go zobaczyć. Jak już zobaczy, to ten wieczór będzie dla was nieprzespany.

z chomika zocha166

3,0 MB
28 gru 18 20:32

101 pozycji seskualnych i sekretne punkty - Jack B runet.mobi

z chomika zocha166

0,5 MB
28 gru 18 20:32

cover(21).jpg

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a organizm spala tłuszcz, więc zamiast ćwiczyć – po prostu możesz się dużo śmiać.

Niesamowite? To nie są cudowne triki, które odkrywają naukowcy w najnowszych badaniach. To siła samouzdrawiania, która drzemie w twoim organizmie – wystarczy, że pozwolisz mu działać i pomożesz mu lepiej ją wykorzystywać. Doktor Joseph Mercola, najbardziej znany specjalista od medycyny naturalnej i autor bestsellerów, w książce "Siła zdrowych nawyków" ujawnia dziewięć prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, które pomogą wzmocnić odporność i sprawią, że bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń, będziesz dbał o swoje ciało każdego dnia.

Z książki dowiesz się m. in., że:

Masło wcale nie jest tak niezdrowe, jak próbują ci wmówić wszyscy wokół.
Niektóre gazowane napoje zawierają substancje, które mogą uszkadzać komórki mózgu.
Kiszonki nie tylko wzmacniają system odpornościowy, ale tez poprawiają nastrój i działają antydepresyjnie.
Chodzenie boso uzdrawia stany zapalne w całym organizmie (i jest po prostu przyjemne.
Skorzystaj z wiedzy doktora Mercoli i odkryj, że dzięki drobnym zmianom codziennych nawyków można radykalnie poprawić zdrowie i życie… bez wysiłku.

z chomika zocha166

3,4 MB
28 gru 18 20:31

Siła zdrowych nawyków. Proste codzienne czynności, które pomogą wzmocnić odporność, zapobiec chorobo m i żyć dłużej - Joseph Mercola.mobi

z chomika zocha166

56 KB
28 gru 18 20:31

cover(20).jpg

Problemy z trawieniem nabiału ma coraz więcej dorosłych, a wśród niemowlaków prawdziwą plagą jest nietolerancja laktozy występującej w mleku. Dlaczego więc wciąż żywe jest przekonanie, że regularne spożywanie mleka i jego przetworów jest zdrowe, a kampanie społeczne przekonują nas, że mleko jest niezbędne w naszej diecie? Autorka książki Pij mleko, będziesz chory, Alissa Hamilton, pokazuje że mleko krowie może być nie tylko zbędne, ale wręcz szkodliwe dla zdrowia. Krytycznym okiem obserwuje przemysł mleczarski, rozprawiając się z błędnymi wyobrażeniami na temat wartości odżywczych mleka i ukazując inne, często dużo lepsze, źródła wapnia i innych minerałów, których rzekomo ma nam dostarczać tylko nabiał. Oto publikacja, która pomaga odkryć, że złe samopoczucie, powracające swędzące wysypki czy przesuszona skóra, mogą mieć źródło w spożywanych zbyt często przetworach mlecznych. - Nie daj się więcej mamić reklamom nabiału i kampaniom społecznym promujących picie mleka, dzięki poznaniu przerażającego obrazu manipulacji społeczeństwa. - Poznaj naukowe fakty i wyniki badań, które obalają mit mleka jako wartościowego, odżywczego jedzenia. - Dowiedz się, skąd tak naprawdę bierze się wartość zalecanego dziennego spożycia nabiału i dlaczego nie powinieneś tak bardzo się nią przejmować. - Naucz się eliminować przetwory mleczne ze swojej diety, zastępując je zdrowymi odpowiednikami i redukując ilość przyjmowanych z mlekiem hormonów i antybiotyków. - Wypróbuj ultraproste przepisy na zbilansowane i pyszne dania bez nabiału, dzięki którym z łatwością pożegnasz mleczny nałóg, przestaniesz czuć się zmęczony, ospały i pozbędziesz się problemów skórnych. Nie pij mleka i bądź wielki!

z chomika zocha166

0,6 MB
28 gru 18 20:31

Pij mleko, będziesz chory. Cała prawda o nabiale, przyswajaniu wapnia i chorobach, które może spowod ować jedzenie produktów mlecznych - Alissa Hamilt o n.mobi

z chomika zocha166

441 KB
28 gru 18 20:31

cover(19).jpg

Jedna z najważniejszych książek 2012 roku według "New York Timesa".

Kogo nie interesują piersi? Mężczyzn fascynują. Kobiety – ciekawią, z wielu względów. Ale dlaczego kobiety w ogóle mają piersi ? Jak pisze Florence Williams, biust to o wiele więcej niż tylko męska przytulanka, źródło mleka dla dzieci czy główny zabójca kobiet. Gdyby nie piersi, nie mielibyśmy szczęśliwego dzieciństwa. I nie umielibyśmy mówić, bo usta wykształciły się, żeby ssać pierś. Nie nauczylibyśmy się też – niby szczegół, ale jaki! – całować. To piersi, obok mózgu i dwunożności, zdecydowały o tym, kim jesteśmy.
Kogo nie interesują piersi? Mężczyzn fascynują. Kobiety – ciekawią, z wielu względów. Ale dlaczego kobiety w ogóle mają piersi? Jak pisze Florence Williams, biust to o wiele więcej niż tylko męska przytulanka, źródło mleka dla dzieci czy główny zabójca kobiet. Gdyby nie piersi, nie mielibyśmy szczęśliwego dzieciństwa. I nie umielibyśmy mówić, bo usta wykształciły się, żeby ssać pierś. Nie nauczylibyśmy się też – niby szczegół, ale jaki! – całować. To piersi, obok mózgu i dwunożności, zdecydowały o tym, kim jesteśmy.

Każda kobieta (mężczyźni też!) powinna przeczytać tę książkę!
[„Guardian”]

Florence Williams jest dziennikarką piszącą o nauce, środowisku naturalnym i zdrowiu. W 2013 roku otrzymała za Piersi nagrodę literacką dziennika „Los Angeles Times” (w kategorii nauka i technologie). „New York Times” umieścił Piersi wśród setki najważniejszych książek roku 2012. Autorka mieszka z rodziną w Waszyngtonie. Pisze m.in. do „New York Timesa”, „New York Times Magazine”, „The New York Review of Books”.

z chomika zocha166

104 KB
28 gru 18 20:30

cover(18).jpg

Gwarancja zdrowia i zgrabnej figury
Zapraszam Państwa na zdrowa drogę życia - wystarczy nieco zjechać z autostrady, by zobaczyć inny świat, pełen życia i radości. Życzliwy świat stworzony dla człowieka. Tutaj nikt nie musi się odchudzać - zdrowe pożywienie, zdrowe herbatki ziołowe, zdrowe myślenie i zdrowy ruch na świeżym powietrzu to gwarancja zgrabnej figury, zdrowia i urody.
Wierna przyjaciółka ziół
Znakomity zbiór porad niezbędnych dla zachowania zdrowia i urody. Autorka proponuje kompleksową metodę na zdrową sylwetkę – opartą o zdrowe pożywienie, zdrowe herbatki ziołowe, zdrowe myślenie i zdrowy ruch na świeżym powietrzu. Dokładnie wyjaśnia, co szkodzi, a co pomaga naszemu zdrowiu. Podaje mnóstwo sprawdzonych przepisów na smaczne i zdrowe dania oraz na ziołowe herbatki. Zdrowe jedzenie to najwłaściwszy sposób na zdrowie, a jednocześnie – na odchudzanie bez odchudzania.

z chomika zocha166

1,5 MB
28 gru 18 20:30

Odchudzanie bez odchudzania - Stefania Korzawska.mobi

z chomika zocha166

147 KB
28 gru 18 20:29

cover(17).jpg

Poradnik antygrypowy - jakie stosować środki prewencyjne, jak się leczyć w chorobie i co robić w czasie rekonwalescencji.
Powinniśmy wiedzieć, w jaki sposób za pomocą odpowiednich ziół i energetycznego pożywienia nie dopuścić grypy do organizmu, a jeśli już wejdzie, jakie najsilniejsze ziołowe mikstury należy zastosować, wszak chodzi o nasze zdrowie, a czasem życie.

z chomika zocha166

3,0 MB
28 gru 18 20:29

Na odsiecz grypie - Stefania Korzawska.pdf

z chomika zocha166

183 KB
28 gru 18 20:29

cover(16).jpg

Fenomen natury polega na tym, że ciało człowieka zbudowane jest z tego samego co rośliny, drzewa, zaś ich soki, które łudząco przypominają naszą krew, oczyszczą organizm, wzmocnią i tym samym dodadzą życiodajnej energii nawet człowiekowi, który dla oficjalnej, tabletkowo - chemicznej medycyny jest już nieuleczalny.
Budować zdrowie to druga część książki Wytrwać w zdrowiu. Książki te opisują chorobę, podają jej przyczyny powstania, a następnie zalecają budowanie zdrowia za pomocą zdrowego pożywienia i niezwykle trafnie dobranych herbatek ziołowych. Ile chory zbuduje zdrowia we własnym organizmie, o tyle będzie miał mniej choroby. Fenomen natury polega na tym, że ciało człowieka zbudowane jest z tego samego co rośliny, drzewa, zaś ich soki, które łudząco przypominają naszą krew, oczyszczą organizm, wzmocnią, odnowią, dodadzą życiodajnej energii i tym samym poprowadzą do zdrowia.

z chomika zocha166

3,7 MB
28 gru 18 20:29

Budowac zdrowie - Stefania Korzawska.pdf

z chomika zocha166

210 KB
28 gru 18 20:29

cover(15).jpg

Kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana. Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku.

Pragniesz schudnąć bez głodzenia się?
Chcesz zwiększyć odporność organizmu?
Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz znużenie?
Nie wiesz, jak poradzić sobie z alergią?
W książce znajdziesz sprawdzony sposób na pozbycie się trapiących cię problemów. Dzięki proponowanej diecie oczyścisz swój organizm, a przede wszystkim poprawisz jakość swojego życia. Już dziś możesz rozpocząć odkwaszanie i cieszyć się dobrym zdrowiem.

Dowiesz się, jak w dzisiejszym, szybkim świecie odnaleźć spokój wewnętrzny. Program "Jaglany detoks" jest inspiracją do odbycia podróży w głąb siebie – do poszukiwania tego, co dla nas najważniejsze.

z chomika zocha166

46 KB
28 gru 18 20:11

cover(14).jpg

Jest to cykl konferencji dr E. Dąbrowskiej na temat zasad zdrowego żywienia i leczenia chorób postem. W książeczce znajdziemy także przepisy diet warzywno-owocowych i sposobów wykonywania potraw. Autorka pisze: "Często jedynym ratunkiem współczesnego człowieka jest czasowe powstrzymywanie się od jedzenia czyli post... Istnieje jednakże niewielka grupa osób, które nie powinny stosować terapii postnych".

z chomika zocha166

2,8 MB
28 gru 18 20:10

Cialo i ducha ratowac zywieniem - Ewa Dabrowska.epub

z chomika zocha166

58 KB
28 gru 18 20:09

cover(13).jpg

Są osoby, które czują się odpowiedzialne za cały świat, ale nie chcą wziąć odpowiedzialności za swoje własne życie; ludzie, którzy doskonale wiedzą, jak troszczyć się o wszystkich wokół siebie, ale nie potrafią zająć się własną osobą. Tacy współuzależnieni nie są zdolni dostrzec tego, co dzieje się w ich własnej psychice. Nie umieją zdefiniować swoich uczuć. Nie są świadomi swoich myśli. Nie wiedzą, jak rozwiązać własne problemy.

z chomika zocha166

430 KB
28 gru 18 20:09

Koniec współuzależnienia. Jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie - Me lody Beattie.mobi

z chomika zocha166

34 KB
28 gru 18 20:07

cover(12).jpg

Stres nasz powszedni...
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze Cię w drodze do osobistego szczęścia oraz uczyni Twój świat lepszym i piękniejszym.

Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działania. Dzięki lekturze stopniowo zaakceptujesz stres i nauczysz się go wykorzystywać do osiągania kolejnych celów. Poznasz naturę stresu, a dzięki ćwiczeniom, które przekują poznane koncepcje w praktykę, będziesz wiedział, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.
Jak zaakceptować stres powszedni?
Jak stres pomaga sprostać wyzwaniom?
Jak stres poprawia relacje i więzi między ludźmi?
Dlaczego życie z sensem musi być stresujące?
W jaki sposób stres pomaga w rozwoju?
Dlaczego unikanie stresu za wszelką cenę jest poważnym błędem?

z chomika zocha166

0,5 MB
28 gru 18 20:07

Siła stresu - Kelly McGonigal.mobi

z chomika zocha166

14 KB
28 gru 18 20:06

cover(11).jpg

Autorzy tej głośnej w świecie anglosaskim książki, powołując się na wyniki najnowszych badań, dochodzą do wniosku, że różnice między kobietą a mężczyzną w postrzeganiu świata, w ekspresji uczuć, w uzdolnieniach i umiejętnościach wynikają przede wszystkim z biologii mózgu. Hormony płciowe wywierają wpływ na kształtowanie mózgu w rozwoju płodowym i to właśnie (a nie uwarunkowania historyczne i społeczne) jest powodem podstawowych różnic między ludźmi. Książka, miejscami kontrowersyjna i sensacyjna, prowokuje i skłania do refleksji nad wciąż żywym problemem płci.
Kobiety i mężczyźni mogą żyć szczęśliwiej, lepiej się rozumieć, bardziej kochać i urządzić świat z lepszym skutkiem, gdy zaakceptują swą odmienność. Będziemy wówczas mogli budować nasze życie na bliźniaczych, ale odmiennych filarach osobowości obu płci. Nadszedł już czas, by odrzucić fałszywą tezę, że kobiety i mężczyźni stworzeni zostali identyczni. Tak nie jest. I ani największy idealizm, ani najbujniejsza fantazja nie zmienią tego faktu. Mogą co najwyżej stworzyć napięcie w stosunkach między płciami.

Zrozumienie, że mężczyźni są silni w dziedzinach, w których kobiety są słabe, a kobiety silne w tym, w czym słabi są mężczyźni, może i w sali obrad, i w sypialni zapoczątkować mądrzejsze i szczęśliwsze stosunki między kobietą a mężczyzną.

Stary dowcip mówił, że książka "Wszystko, co mężczyźni wiedzą o kobietach" jest bardzo cienka, a jej strony są całkowicie puste.
Przyszedł czas, by je zapełnić.

z chomika zocha166

1,2 MB
28 gru 18 20:06

Plec mozgu - David Jessel.epub

z chomika zocha166

295 KB
28 gru 18 20:05

cover(10).jpg

Rewolucja w zarządzaniu motywacją!
Susan Fowler, badaczka problemu przywództwa, doskonała konsultantka i coach, przekonuje nas, abyśmy w końcu przestali próbować motywować ludzi! Nie dość, że jest to frustrujące dla obu stron, to jeszcze po prostu nie działa. Ludzie już są zmotywowani, choć zazwyczaj w sposób powierzchowny i tylko na krótką metę.

W tej książce Fowler wykorzystuje wnioski płynące z najnowszych badań naukowych i przedstawia sprawdzony model i plan działania, które pozwolą liderom poprowadzić swoich ludzi w stronę takiej motywacji, która nie tylko pozwoli im zwiększyć wydajność pracy i zaangażowanie, ale w dodatku zapewni im głębokie poczucie celu i spełnienia.

Fowler twierdzi, że liderzy nadal wykorzystują tradycyjne techniki kija i marchewki, ponieważ nie znają alternatyw. Jej program "Optymalna Motywacja" pokazuje liderom, w jaki sposób mogą odejść od zewnętrznych nagród i pomóc swoim pracownikom odkryć, w jaki sposób ich praca może spełnić ich głębsze potrzeby psychologiczne – autonomii, relacyjności i kompetencji. Badania dowodzą, że tylko w ten sposób można osiągnąć głęboką i trwałą motywację.

Program "Optymalna Motywacja" sprawdził się w organizacjach na całym świecie – klientami Fowler były takie firmy i organizacje, jak Microsoft, CVS, NASA, Mattel i wiele, wiele innych. Autorka ilustruje poszczególne kroki procesu przykładami zaczerpniętymi z życia. To przełomowe rozwiązanie dla liderów, którzy pragną, by ich pracownicy byli właściwie zmotywowani!

z chomika zocha166