Oswoić lęk.mp3

zulasi / Pr III PR - Powtorka Z Rozrywki i inne / Dobronocka / Oswoić lęk.mp3

Download: Oswoić lęk.mp3

Pobierz

105,65 MB

29 października 2007

Lęk jest częscią ludzkiego życia. Z jednej strony go nie chcemy, z drugiej jest on bardzo pożądanym uczuciem. Wszystko jest dobrze, jeżeli nad lękiem potrafimy zapanować, nie pozwalamy, by kierował naszym życiem. Bywa jednak, że odczuwamy go w dzień i w nocy, a wyobraźnia wyolbrzymia i nakręca spiralę lęku. W jaki sposób lęk może stać się naszym sprzymierzeńcem? Zapraszam do rozmowy z Marcjanną Przychocką, psychologiem, tuż po północy.

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

zulasi

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

GRAŻYNA DOBROŃ

jest dziennikarką radiowej Trójki. Zdobyła nagrodę - Grand Prix w 13. edycji konkursu radiowego organizowanego przez Międzynarodowy Uniwersytet Radiowo - Telewizyjny (URTI) działający pod egidą Radio France. Jest pierwszym dziennikarzem z Polski, któremu przyznano to prestiżowe wyróżnienie. Co tydzień można ją usłyszeć w audycji Dobronocka, nadawanej w niedzielê o północy w Radiu III.
Ogólnie rzecz ujmując - Dobronocka jest to audycja o psychologii i samorozwoju,chociaż też o innych niezwykle ciekawych i zajmujących sprawach. Serdecznie polecam ;)

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Dlaczego żyjemy na skróty.mp3

17 września 2007 Nasze życie często przypomina zupę instant. Proszek wystarczy zalać wodą i mamy posiłek. To jest droga "na skróty" do nasycenia organizmu. Czym sycimy - chemią i konserwantami. To nie jest prawdziwe odżywianie. Podobnie w życiu - wiele próbujemy osiągnąć "na skróty", byle szybciej, byle prędzej. Nie nasycimy życia pięknem, prawdą, wartościami, tylko byle czym. Dlaczego żyjemy na skróty? Na spotkanie z Robertem Rutkowskim, specjalistą od uzależnień, zapraszam tuż po północy.

Poprawianie siebie 02.mp3

Życiowe wolty - 02.mp3

Alkoholizm.mp3

29 września 2008 Alkoholizm to jedna z chorób, która dotyka całą rodzinę. W rodzinie alkoholowej dzieci przeżywają nieustanny stres. Dorośli, którzy wywodzą się z rodzin alkoholowych, nie mają łatwego życia. Naszym gościem będzie dr Ireneuszem Kaczmarczyk, socjolog, autor książki "Wspólnota Anonimowych Alkoholików w Polsce/Alkoholowe dno i co to znaczy trzeźwieć" oraz redaktor naczelny pisma "Terapia Uzależnienia i Współuzależnienia".

Leworęczni górą.mp3

25 sierpnia 2008 Największa mniejszość w naszym kraju to leworęczni. W krajach islamskich musieliby ukrywać swoje preferencje, w Japonii z tą "innością" trudno byłoby im zdobyć męża lub żonę. Podobno są utalentowani, bo lista osobistości leworęcznych jest imponująca. Czy w naszej szerokości jest to temat drażliwy dla zainteresowanych, czy obojętny dla innych? Jak się czują i jak odkrywają własne możliwości, jak rozwijają swoje zdolności? Na spotkanie z Robertem Fryczkowskim, trenerem umiejętności interpersonalnych, i Agnieszką Furtak zapraszam po północy. Porozmawiajmy...

Dobre uczynki.mp3

11 sierpnia 2008 "Dobre uczynki sa jak dobre poematy. Można łatwo uchwycić ku czemu zmierzają, lecz nie zawsze da się je racjonalnie wytłumaczyć" pisał A.Einstein. Dzisiaj wiadomo, że człowiek ma gen altruizmu i każdy jest do dobra stworzony tyle, że nie każdy chce wykorzystać swoje możliwości... Renata Maroszek potrzebę dobrych uczynków odkryła robiąc bilans 40- latki. No i stworzyła stronę dla zabieganych i zapracowanych www.dobreuczynki.com.pl Nie ruszając się z domu, klikając myszką, można zrobić naprawdę dużo dla innych. Jeśli chcecie ją poznać, zapraszam po północy. Grażyna Dobroń

Doświadczenie podróży.mp3

21 lipca 2008 Różne są powody podejmowania podróży. Czasem wybieramy się w podróż dobrowolnie, ale bywa też wynikiem przymusu czy kompromisu. Może być jedynie rozrywką, odpoczynkiem, czasem innym niż zwykle, ale może też być nauką, poznaniem innych, okazją do skonfrontowania własnych doświadczeń i wyobrażeń. Może stać się okazją do poznania siebie, do innego spojrzenia na własny kraj. Podróże mogą być prawdziwe, ale też przeżyte we własnym domu, w wyobraźni, z książką w ręku. Czy i jak ważne jest doświadczenie podróży dla Państwa? Zapraszam na spotkanie z Agnieszką Gałuszką, historykiem i podróżnikiem, tuż po północy.

Przestań błądzić.mp3

14 lipca 2008 Błądzimy wszyscy i nie wynika to z ludzkiej głupoty, ale najczęściej z niewiedzy. Któż chciałby szkodzić sobie! Dopiero z perspektywy widać ile straciliśny obstając przy swoim, a może zyskaliśmy, tyle że kosztem innych, ilu szans nie wykorzystaliśmy wcale. Jednak proporcje na naszą "korzyść" mogą się zmienić. Podobno częste bycie ze sobą, tak sam na sam, zmniejsza ryzyko dokonywania niewłaściwych wyborów, czy życiowej porażki. Czekamy na Państwa doświadczenia i opinie w tej sprawie - Aneta Styńska, psycholog i Grażyna Dobroń. Zapraszam po północy.

Zorganizować życie na nowo.mp3

23 czerwca 2008 W wakacje wyraźnie zwalniamy tempo życia - leżymy "bykiem" na plaży, snujemy się po miasteczkach, grillujemy i gadamy do rana. Potem, jak to się mówi, wracamy do normalności. Tyle, że ta "normalność" wcale nie jest ani normalna, ani zdrowa. Większość cywilizowanego świata zdecydowała już, że tak nie warto żyć. Zatem jak żyć, by wykorzystać czas i nie zmarnować siebie? Na spotkanie z dr Tomaszem Sobierajskim, socjologiem, podróżnikiem, zapraszam tuż po północy.

Przyjaźń między mężczyznami.mp3

9 czerwca 2008 Albert Camus przyrównał męską przyjaźń do kaktusa - trwa latami bez podlewania. Czy dzisiaj jeszcze mężczyźni się przyjaźnią, czym jest męska przyjaźń, jak znaleźć przyjaciela skoro istnieje problem samotnych mężczyzn (1/3 mieszka z rodzicami po ukończeniu 30 lat), skąd bierze się w mężczyznach strach przed dotykiem, co dzisiaj stoi na drodze męskiej przyjaźni i czym ta przyjaźń różni się od kobiecej? Na rozmowę o męskich sprawach i spotkanie z Jackiem Walkiewiczem, psychologiem, zapraszam tuż po północy. Grażyna Dobroń

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin