Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto

Nordic Walking, jak chodzić, cz.2.flv

zbyszekg4 / ➡ ZDROWIE / ⨂ Nordic Walking / Nordic Walking, jak chodzić, cz.2.flv
Download: Nordic Walking, jak chodzić, cz.2.flv

43,88 MB

Czas trwania: 8 min 38 s

0.0 / 5 (0 głosów)

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

Nordic Walking jest ciekawą i przyjemną formą odpoczynku. Polega on na marszu ze specjalnie do tego przystosowanymi kijami.
Nie wystarczy jednak tylko kupić kije - koniecznie trzeba nauczyć się właściwie z nimi chodzić, aby mieć z tej formy ruchu zdrowotne korzyści.
Nauka nie jest trudna, a filmy instruktażowe i zbiór internetowych stron, tu zebranych, bardzo taką naukę chodzenia z kijami ułatwia.
Zatem do dzieła!

Inne pliki do pobrania z tego chomika
Ten plik PDF zawiera następujacą treść: • Strona z podstawowymi wiadomościami nt Nordic Walking. Jest tu m.in. lista ćwiczeń na rozgrzewkę PRZED rozpoczęciem marszu z kijami: www.tiny.pl/hpnbt • Strona z ćwiczeniami rozgrzewającymi PRZED marszem Nordic Walking: www.tiny.pl/hpnbr • Strona z ćwiczeniami rozciągającymi PO marszu z kijami: www.tiny.pl/hpnbw • Strona Polskiej Federacji Nordic Walking. Są tam filmy instruktażowe: www.tiny.pl/hpnbc • Strona z wideo-nagraniem wykładu pt. Nordic Walking – marsz po zdrowie: www.tiny.pl/hpnbf • Pierwsze w Polsce Forum o Nordic Walking: www.tiny.pl/hpnb1 • Ogólnopolskie Forum Nordic Walking: www.tiny.pl/hpnb5
Nordic Walking, jak chodzić, cz.1.flv play
Zadaniem kobiety towarzyszącej instruktorowi jest chyba ...
Zadaniem kobiety towarzyszącej instruktorowi jest chyba pokazanie jak nie chodzić :)
1. Przypowieści Salomona Księga Przysłów.mp4
play
oglądaj online
Przypowieści Salomona (Księga Przysłów) to zgromadzona m ...
Przypowieści Salomona (Księga Przysłów) to zgromadzona mądrość wielu pokoleń pobożnych i wnikliwych ludzi. Promuje życie pełne cnót i „bojaźni Pana” jako drogę do szczęścia i powodzenia. To pierwsza z trzech ksiąg poświęconych biblijnej mądrości. ----- Pozostałe nagrania z tej serii TUTAJ Pobrano z kanału na YouTube BibleProject - Polski
1. Jachal - nadzieja.mp4
play
oglądaj online
Ludzie opisani w Biblii jako pełni nadziei znacząco różn ...
Ludzie opisani w Biblii jako pełni nadziei znacząco różnią się od tych, których nazywamy optymistami. W tym odcinku odkryjemy, że podstawą biblijnej nadziei jest charakter Boga. To ze względu na Jego wierność możemy ufać, że przyszłość będzie lepsza niż teraźniejszość. ----- Pozostałe nagrania z tej serii TUTAJ Pobrano z kanału na YouTube BibleProject - Polski
01. Narodziny Jezusa. Ewangelia wg św. Łukasza 12.mp4
play
oglądaj online
Pierwszy z pięciu odcinków serii poświęconej Ewangelii w ...
Pierwszy z pięciu odcinków serii poświęconej Ewangelii wg św. Łukasza. Poznamy w niej niezwykłe wydarzenia, które towarzyszyły narodzinom Jezusa Chrystusa. Skromne warunki, w jakich żyła Jego rodzina, i jej niski status w żydowskim społeczeństwie stanowią zapowiedź odwróconej natury królestwa Jezusa Chrystusa. ----- Pozostałe nagrania z tej serii TUTAJ Pobrano z kanału na YouTube BibleProject - Polski
01. STARY TESTAMENT - Wprowadzenie.mp4
play
oglądaj online
Zobacz wprowadzenie do Starego Testamentu, znanego równi ...
Zobacz wprowadzenie do Starego Testamentu, znanego również jako Biblia Hebrajska lub Tanach. Film objaśnia główne wątki i strukturę literacką całego Starego Testamentu. ----- Pozostałe nagrania z tej serii TUTAJ Pobrano z kanału na YouTube BibleProject - Polski
01. Czym jest Biblia.mp4
play
oglądaj online
To pierwszy odcinek serii, która zgłębia pochodzenie, tr ...
To pierwszy odcinek serii, która zgłębia pochodzenie, treść i cel Biblii. W tym odcinku omawiamy w skrócie historię powstania Biblii oraz kształt księgi w katolickiej, prawosławnej i protestanckiej tradycji chrześcijańskiej. ----- Pozostałe nagrania z tej serii TUTAJ Pobrano z kanału na YouTube BibleProject - Polski
więcej plików z tego folderu...
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności