Kamienie w wątrobie Jak się ich pozbyć.jpg

Tysiące kamieni w wątrobie. Jak się ich pozbyć ?
06-06-2015 09:28
Ekspert radzi
Wiosną i latem chcemy poczuć się dobrze i lekko. Jak to osiągnąć? Dietą oczyszczającą. Karolina Murdzia, ekspert "Studia Active", podpowiada, jak i kiedy zrobić detoks wątroby, która jest pełna kamieni.
Najlepszym okresem na oczyszczenie wątroby jest przełom pór roku: między zimą a wiosną oraz między latem a jesienią. Warto zrobić to w marcu lub kwietniu oraz we wrześniu. Nie jest to jednorazowe przedsięwzięcie. Żeby oczyścić wątrobę ze wszystkich zalegających w niej kamieni (setek, a nawet tysięcy), potrzebujemy ok 8-10 sesji oczyszczających, radzi ekspert "Meteo Active" Karolina Murdzia. Oczyszczanie stosujemy do momentu, kiedy dwa razy z rzędu nie będziemy już mieli żadnego kamienia w wątrobie.
Skąd te kamienie

Kamienie są efektem naszego złego stylu życia. Złego, czyli i mało aktywnego, charakteryzującego się dietą ubogą w warzywa i owoce, a bogatą w mięso i niezdrowe tłuszcze oraz konserwanty. Na ich powstawanie wpływa także niewystarczające nawodnienie.
Jak się oczyścić ?

Na oczyszczanie wątroby nasza ekspert poleca metodę Andreasa Moritza.

Tydzień przed oczyszczaniem codziennie wypijamy litr soku jabłkowego i stosujemy lekkostrawną dietę, najlepiej bez mięsa. Kwas jabłkowy zmiękczy kamienie nagromadzone w wątrobie i woreczku żółciowym, a to z kolei spowoduje, że proces ich wydalania przez organizm będzie łagodny, a nawet bezbolesny.
W dniu oczyszczania jemy lekkie, ale pożywne śniadanie, np. owsiankę, a od godz. 13.30 nie jemy już nic. Możemy jedynie pić wodę. Następnie o godzinie 18 i 20 wypijamy 3/4 szklanki roztworu czarnej soli Epsom (siarczan magnezu). O godzinie 22 pijemy mieszankę: 1/2 szklanki oliwy z 1/2 szklanki soku z grejpfruta. Zaraz po wypiciu kładziemy się do łóżka z lekko uniesioną głową i nie ruszamy się przez 20 minut. Możemy poczuć przemieszczające się kamienie. Następnie o godzinie 6 i 8 rano znów piejmy siarczan magnezu, a o 10 sok z wyciśniętych owoców. Kamienie będą wydalane nawet przez kilka dni.
Źródło: TVN Meteo Active Autor: mar/map
http://tvnmeteoactive.tvn24.pl/dieta,3016/tysiace-kamieni-w-watrobie-jak-sie-ich -pozbyc,170704,0.html